【図解でわかる】表参道・青山のおすすめパーソナルトレーニングジム17選

MMMは「2か月後よりも、2年後の理想の為に…」がコンセプトのジムです。

つまり、短期集中でリバウンドリスクの高いダイエットではなく、長期的に太らず綺麗にいれるための指導を重視します。

どこよりも「細部までこだわった丁寧なサービス」が特徴です。

トレーナーが全員女性、続けられる食事指導、リバウンド＆返金保証とサービスが手厚いので、ワンランク上の指導を受けたい人におすすめ！

MMM表参道店は表参道駅から徒歩2分と、表参道エリアで最も駅チカのジムの一つです。

B1出口から渋谷方面に向かう一番最初の横道にある建物です。

MMMは、表参道や青山エリアの中でもかなり料金が高めなので、お金に余裕のある方にはおすすめ◎

DIETAは実はダイエットの語源であり、『生き方』『生活様式』という意味があります。

つまり、ただ減量するのみならず、ライフスタイルまで向上させるような質の高いトレーニングを提供にこだわりを持っています。

また、DIETAでは必ず3年以上トレーナー経験を積んでるベテランスタッフのみ在籍しているので、
新米トレーナーだと嫌だな…という方にはおすすめ！

DIETA外苑前店は外苑前駅から徒歩2分と外苑前駅から最も近いジムの一つです。

駅を降りて表参道方面に歩きサブウェイとコンビニの間の細い道に入るとあるので近いですが気を付けましょう。

外苑前に会社があってよく人は一度は検討したいですね◎

ライザップは、「結果にコミット」がコンセプトの業界最大手パーソナルジムです。

ジムのタイプとしては短期集中で体重を落としたい人向けです。累計13万人以上をこれまでダイエット成功に導いてきたもっとも有名なジムですね。

他のジムと比べると料金は高いものの、そのぶん信頼性やサービスの手厚さなどが魅力的です。

色々と比較するのがめんどくさい！という人は、ライザップのカウンセリングに行ってみましょう。

ライザップ神宮前店は、原宿駅徒歩8分・明示神宮前駅徒歩12分の立地にあります。明治通りを渋谷とは逆の方面に進み、原宿警察署の二つに分かれた右の道路を進むと到着します。

表参道エリアの中では比較的駅から離れているので、そこがややネックですね。これまで業界を牽引してきた最大手ジムの安心感や信頼感を頼りにしたい人にはおすすめ！

FiNCFitは、おしゃれ＆スマートに健康的に痩せることができるジムです。

従来のように「とにかく気合いで筋トレして痩せるジム」とは異なり、IT（アプリ）を駆使してまず自身の身体状態を細かく分析します。その上でやるべきことを導き出してくれます。

トレーニング内容は、ベンチプレスなど高重量トレーニングではなく、自分の体重や動きを利用した「全身運動」がメインです。

食事は管理栄養士が毎食オンラインで指導してくれるので、トレーニング期間終了後も使える知識が身につくでしょう！

FiNCFit原宿店は明治神宮前駅から徒歩6分の所にあります。
明治神宮前駅から渋谷方面に明治通りをまっすぐ進むと右手にあるので、迷わずいけるでしょう！

周りにはおしゃれなお店が沢山あるので、トレーニング後のご褒美にも最適な場所ですね！原宿や渋谷からも歩けるので、そちらを利用してもいいですね◎

bellezzaは、トレーニング＋食事＋姿勢改善でキレイに（かっこよく）なるためのジムです。

食事については栄養士監修。タンパク質に加えて、胃腸などの消化器官を整えるため「野菜類」を多めに摂ります。便秘の改善などの効果も期待できますね！

また、身体の緊張している部位・緩んでいる部位を見極めて、ストレッチで姿勢改善を促します。

猫背やぽっこりお腹の人は、姿勢が悪い可能性が高いです。痩せる＋正しい姿勢で、美しい（かっこいい）身体を手に入れましょう！

bellezza表参道店は、表参道駅と明示神宮前駅が最寄り駅です。どちらの駅からも表参道ヒルズに向かって歩き、裏側にあり、徒歩で5分程です。

周りには有名なブランドのお店が多いので、理想の体型になることが出来た暁にご褒美でショッピングを楽しむのいいかもしれませんね◎

ALTIMAKEは、短時間（一回40分）で効率よく脂肪燃焼をする乳酸ダイエットを導入しているジムです。

短時間でトレーニングが済むからこそ、仕事で忙しい方でもサクッとトレーニングして帰れて便利！食事も3食しっかり食べられることを推奨しており、こちらはトレーナーが24時間サポートしてくれます。

駅近,手ぶらOK,1ヶ月で結果が出なければ全額返金保証つき。「お金を払っても結果が出るか不安…」という方も安心ですね。

ALTIMAKE表参道店は表参道駅B4出口から徒歩2分の立地です。駅を出たら青山通りを渋谷とは反対に歩くだけです！

大通りに面しているため迷うことはないですし、タクシーで向かいやすいのも嬉しいポイント◎

近くに「焼肉トラジ」があるので、トレーニング後にタンパク質の補給に食べて帰ってもいいいですね！

b{stoicはビジネスで勝つためのビジネスパーソン特化のパーソナルジムです。

運動、食事、治療の3つを軸にした専門家による全面的バックアップ、あなただけのオーダーメイドカリキュラムで、パフォーマンスアップに貢献してくれるでしょう。

そのビジョンはトレーニングにも反映されています。

従来のただ筋肉を鍛えるだけのトレーニングから、脳機能の向上に主眼をおいたトレーニングにシフトすることにより、本来の人としての機能を取り戻し、あなたのビジネス戦闘力の最大化に繋げます。

b{stoic南青山店は、表参道駅から徒歩10分～15分の場所にあります。渋谷駅新南口（埼京線）と表参道駅の中間に位置し、近くには國學院大學があります。

駅からの立地には恵まれていませんが、渋谷・表参道が最寄ながら比較的周りが静かな場所です。

また、店内が鏡貼りになっているので、自分のフォームや身体を客観的に見ながらトレーニングできるので効果的です。

24/7Workoutは、国内二番手の大手パーソナルジムで、ライザップとほぼ同じ内容を10万円以上安く受けられます。

大手の安心感と、ライザップよりも安い値段を求めるなら検討したいジムですね。

客層としては30〜50代メイン、体重を落としたり体脂肪率を下げるために通う人が多いダイエットジムです。

また、食事制限が緩めで、食事の報告義務もなし（任意）。厳しく管理されたくなく自分のペースで頑張りたい人にはおすすめです！

24/7Workout南青山店は外苑前駅から徒歩3分の場所にあります。外苑前駅から表参道方面にまっすぐ進み、最初の交差点にあり非常に好立地です。

2018年の夏にできたばかりの店舗なので、新しく綺麗なので気持ち良いですね◎

オフィス街にあるので、近辺の会社勤めをしている方が多く、特に女性比率が多いそうです！

同じエリアにあるライザップは高くて手が出せない人は、24/7Workoutがおすすめ◎

Globalfitnessは、大手の中で珍しく1ヶ月〜OKなパーソナルジムです。

いきなり2ヶ月20万＋入会金を支払うことが難しそうな方には嬉しい料金体系でしょう！

また、
・早朝～深夜まで利用すること可能
・手ぶらOK
・完全個室
などサービスも充実！

大手ジムを検討しているが、金銭的な負担を懸念している方の「救世主」たるパーソナルジムです。

Globalfitness表参道店は、表参道駅と外苑前駅の中間地点に位置します（両駅ともに徒歩8分）。

外苑西通りから路地に入ってすぐの住宅街の中にあるので、大通りの喧騒から離れて静かにトレーニングできます！近くの建物では青山迎賓館が目印になりそうですね。

建物の地下にあるので間違えないように気を付けましょう。

加圧ビューティーテラスは女性専用の加圧トレーニングジムです。

加圧トレは低負荷×短時間の女性向けで、30分で通常トレ2時間ぶんの効果に匹敵すると言われています。

さらに、わかりやすい料金形態と初期費用の安さが魅力的。基本は加圧トレーニング9,000円/回のみで、月会費もありません。

また、別料金で小顔/骨盤矯正やエステ、遺伝子検査などを追加してもOK！

金銭面とのバランスを見て、その都度(毎回)オプション形式で決められるので、一気に大金を支払わなくても大丈夫です◎

加圧ビューティーテラス表参道本店は表参道駅から徒歩2分で表参道駅からは最も近いジムの一つです。アップルストアのすぐ近くにあるので迷う心配もなし！

表参道周辺で都度払いができる女性向けジムは他になく、初期費用を非常に安く抑えられるのでおすすめ◎

REVIASのボディメイクは、「女性らしいメリハリのある身体を作ること」を重点に置いています。

特に、自分では見えない”後ろ姿”を美しくするため、お尻と背中メインに鍛え、そこに姿勢改善を加えて”後ろ姿美人”を目指します。

全身鍛えるのは、減量には向きますが美しい身体作りに置いては妨げになることもあるので、効果的な部位に絞って鍛えるのです◎

体重を大幅に落とすことよりも、姿勢を改善し、適度に丸みを帯びて引き締まって美しい身体を作りたい、そんな人におすすめ！

REVIAS表参道スタジオは表参道から徒歩5分で、国際連合大学の裏側に位置します。駅から非常に近く、通いやすくて便利！

女性向けジムが多い表参道の中でも、非常に人気でおすすめのパーソナルジムです。

ジム付近・ジムまでの道のりにおしゃれなランチができるところが多く、誘惑が多いので注意！理想の体型になるために自制しながら楽しみましょう◎

ビーコンセプトは、太もも（脚やせ）に特化した女性向けパーソナルジムです。

通常の筋トレや有酸素運動だけだとなかなか脚痩せはできないので、専門プログラムで脚やせを目指します（骨盤の歪みを解消し、普段使わない内腿を使ったトレーニングをします）。

あのスカートやデニム、自信を持って履けるようになりたいな…そんな人におすすめ！

ビーコンセプト表参道スタジオは、表参道駅から徒歩5分です。駅から骨董通りを左方面にあります。

表参道駅付近のジムで脚痩せに特化したジムはここだけ！目の前の建物には同じ「女性向けジム」であるCharmbodyがあるのでニーズに合った方を選びましょう。

くびれ美人はトレーニング・神経系の調整・理学療法という3つの視点から、身体の歪みを改善し、クビレた美しい身体作りを目指すジムです。

人間本来の正しい姿勢に戻してからトレーニングを行うので、闇雲に取り組むより高い効果を期待できる上、肩こりや首や腰の痛み軽減も期待できます◎

大幅に体重を落とすことよりも、姿勢改善や見た目の変化（クビレなど）にこだわりたい女性向けのパーソナルジムです！

ダイエットスタジオくびれ美人は、青山一丁目駅と乃木坂駅の中間地点にあり、どちらの駅からも徒歩5分程度です。

駅から外苑東通りをそれぞれの方面に進むと到着します。

食事をとる場所は近くに少ないので、誘惑も少なくていいですね◎

charmbodyは「誰でもモデル体型になれる」ジムです！

身長や骨格に合わせ、筋肉の量やバランスを調整し、”誰しも女性なら憧れるモデル体型”を作ります。

グラビアモデル・海外モデル・ファッションモデルの3つの中からどれを目指したいか伝えると、それに合わせて鍛える部位を調節してくれます。

トレーニングで基礎代謝を上げ、食事指導で体重・体脂肪を調節。

体重の変化よりも見た目の変化にこだわる人におすすめ！

Charmbody表参道本店は、表参道駅から徒歩5分です。

駅から骨董通りを左方面にあります。

目の前の建物にはビーコンセプトがあるのでニーズに合った方を選びましょう。

BVEATS（旧BEATS）は月額3万円で通い放題という「破格の安さ」が特徴的なパーソナルジムです。

代謝をあげる筋力トレーニングと有酸素運動をバランスよく行い、

「自分史上最高の自信と身体を手に入れる」をコンセプトにしています。

格安ジムであるものの、綺麗な設備・シャワーつき・靴やウェアもレンタルOK（1回216円）と通いやすい要素も揃っています！

BVEATS原宿店は表参道・青山・原宿エリアで最も安いジムの一つです。月額3万円で「通い放題」できるジムはここだけ！

安いジムを探している人は一度カウンセリングに行くことをおすすめします！

また、BVEATSではカラダRのホームページを通してLINEを登録すると担当の草刈さんにジムについて詳しく話を伺えるだけでなく、紹介割でホームページよりも安く入会できる、担当の草刈さんがお客様同士を繋げてコミュニティを作ってくれる、サボりそうなときに後押しをしてくれるなどいろいろん面でサポートをしてくれます。

eviGymは「1時間1万円ほどするパーソナルトレーニングを、半額ほどの金額で受けられるようにしたい」という思いで作られた格安パーソナルジムです。

今まで高くて手が出せなかったが、できれば通ってみたかった…そんな人にぜひおすすめ◎

通っている層は、主に運動初心者や苦手意識のある方が多め。

大手ジムでの実績あるトレーナーがトレーニングから食事まで一気通貫でサポート！パーソナルトレーニングは高くて諦めかけてた人は、ぜひ検討して欲しいです！

eviGym表参道店は、表参道駅から3分の好立地で西麻布方面にあります。

ジムの近くにはドルチェ＆ガッバーナがあるので目印にしましょう。

周りにはほとんどジムがなく、eviGym表参道店も2019年5月にオープンした新しいジムなので店内はまだまだ綺麗！

高価格帯のジムが多い中で、かなりの低価格を実現しています。「表参道のパーソナルジムは高くて通えない！」そんな人こそ検討して欲しいジムです。

Beauty&Healthは加圧トレーニングとストレッチでダイエットや悪姿勢など女性の悩みを解決するジムです。

加圧トレーニングは低負荷・短時間でも効果の得られる方法なので、忙しくサクッと鍛えたい女性に特におすすめ。

また肩こりや冷え性の改善という効果もあるので、座り仕事の多い方には嬉しいですね。

明るくおしゃれな室内でトレーニングできるので、気分転換にも最適！

Beauty&healthは表参道駅・渋谷駅から徒歩8分の立地にあり、青山学院大学の付近に店舗を構えています。

Beauty&healthは入会金がない格安ジムですので、学生の方にも手が届く料金で通うことが出来ます。

初期費用を抑えたい人は是非検討してみてください◎