【図解でわかる】赤坂のおすすめパーソナルトレーニングジム10選

Ken’z（ケンズ）は、忙しい女性が美ボディを目指すのに適したジムです。

Kenzでは、ダイエット・ボディメイクの最大の敵は「ストレス」と考えるので、食事制限をしない・体重を計らないなどユニークな指導をします。

「痩せるために我慢しましょう」ではなく、「これを食べるぶんこのくらいトレーニング頑張りましょう」と、モチベーションに繋げていくような指導をするのが特徴です。

楽しく食べて、綺麗な身体作りを目指したい女性にはぜひおすすめ！

Ken’z赤坂店は赤坂駅5b出口より徒歩5分の高級パーソナルジムです。

高級パーソナルジムは、結果を出すために短期間で厳しい指導をすることが多い中、Ken’zはメンタルに最大限配慮した、女性にオススメのジムとなっています。

オフィス街の落ち着いた雰囲気の中にあるため、リラックスや気分転換にトレーニングするのにも最適です。

STYLESHOWNは、何よりも「楽しかった！」「通ってよかった！」と満足できることにこだわったジムです（もちろん結果にこだわった指導をします！）。

スタイルアップのための「見せ方」や「立ち姿」、「歩き方」からアプローチし、美尻・美脚という理想の体型を叶えます。

トレーナーは全員女性なので、女性ならではの悩みの相談もOK！

おしゃれでアメニティも完備しているので、楽しく通いながらトレーニングできます！

STYLESHOWNは赤坂駅7番出口より徒歩7分、専福寺の手前にある高級パーソナルジムです。

店内は清潔感があり、お洒落で楽しくトレーニング出来ます。
トレーナーは全員女性ですので女性はもちろん、女性からの見られ方を意識したい男性の方にもオススメですね！

chacharitoはトレーニングはもちろん、ボディケアにもこだわったジムです。

トレーニング後はストレッチや筋膜リリース、関節ケアなどを行い、身体の負担を和らげます。

食事指導は栄養バランスだけでなくデトックスの観点から、オイルソムリエの資格を持つトレーナーが指導します！

また、あの医師も通っていることからも、無理なダイエットは推奨せず、健康に気遣ったダイエットを行っていることがわかり安心できますね！

女性におすすめのジムです◎

chacharito六本木店は赤坂駅・六本木駅から徒歩7分の高級パーソナルジムです。

赤坂小前信号の通りにあるローソンの対面にあるのでとても見つけやすいですね。
赤坂では一番の高級ジムとなりますが、このエリア唯一のオリジナルトレーニングが出来るジムなので高いのも納得。

お得な体験レッスンもやっているのでカウセリングだけでなく、実際に体験をしてみるのをお勧めします。

TRYeXは2ヶ月集中ダイエットコースが人気のパーソナルジムです。

スポーツ選手の指導実績もある一流トレーナーによるパーソナルトレーニングと、加圧トレーニングを組み合わせ、効率よく理想の身体を目指します。

万が一プログラムが目標に届かず、満足できなかった場合は、2ヶ月間の無料延長期間があるのが嬉しい点。

サービスに自信がある裏付けですね！

TRYeXは赤坂駅5a出口より徒歩2分の、駅からもっともアクセスの良い高級ジムです。

赤坂で、短期間のダイエットに力を入れている高級ジムを探している方はTRYeXがオススメです。

駅近なので、トレーニング後にすぐタンパク質豊富な食事を取りやすいのもメリットですね！

FiNCFitは、おしゃれ＆スマートに健康的に痩せることができるジムです。

従来のように「とにかく気合いで筋トレして痩せるジム」とは異なり、IT（アプリ）を駆使してまず自身の身体状態を細かく分析します。
その上でやるべきことを導き出してくれます。

トレーニング内容は、ベンチプレスなど高重量トレーニングではなく、自分の体重や動きを利用した「全身運動」がメインです。

食事は管理栄養士が毎食オンラインで指導してくれるので、トレーニング期間終了後も使える知識が身につくでしょう！

FiNCFit赤坂店は永田町駅4番出口徒歩3分にある地域密着型ジムです。

赤坂駅からは徒歩で10分以上かかってしまうため、永田町駅・赤坂見附駅からのアクセスがおすすめです。

赤坂の地域ジムの中では最安値となっており、財布に優しい◎

また、安さ分質が悪いのでは？と思うかもしれませんが、トレーナー、栄養アドバイザーとアンチエイジングプランナーの専門家が在籍しておりトレーニングだけでなく健康や美容などの相談も出来るのは赤坂ではココだけ。

D-MAX STUDIOは、「本物のトレーニング」にこだわったジムです。

20年以上のパーソナルトレーニング指導歴があり、ライザップが流行り始めた10年以上前から指導しています。

「2ヶ月で身体を変えるのは不可能、短期集中の先にあるのはリバウンド。

業界の作ったビジネスモデルに合わせることはありません」と言い切ることから、中長期的な指導を大切にしていることが伺えますね！

D-MAX STUDIO赤坂店は赤坂駅7番出口を出て、3分直進した、セブンイレブンの向かい側にあるパーソナルジムです。

赤坂駅から一番近い地域密着型ジムであり、赤坂エリアでは一番歴史の長いジムなので安心して通えますね！

また、赤坂店で契約を結ぶと麻布十番店,汐留店,銀座店の3店舗を利用することができるので、平日は赤坂店。休日は家から近い別の店舗に通うなんてこともできます。

Runwayは女性、特に産後のお母さんにおすすめのパーソナルジムです！

託児室が用意されており、子連れでも安心。

産後のデリケートな体に気を使ったトレーニング,食事指導を行っています。

子育てのストレスも大きいので、決して理想論を押し付けず、しっかり向き合って実現可能なダイエットプランを提案してくれる温かいジムです！

渋谷、代官山で大人気の女性ジムRunway赤坂店は2017年9月に赤坂店をオープンさせました。

赤坂店はオープンと共に入会が殺到し、わずか半年でセミパーソナルトレーニングコースの募集を中止するほど。

赤坂駅から徒歩9分と少し歩く距離なので入会を控える人もいるかもしれませんが、託児室があったり、人気から伺える質の高さを考えると9分は軽い運動にちょうどいいのではないでしょうか。

BBBでは、整体院などで取り入れられている、”Peek a body”という最新機器を導入しており、体のクセや、関節のゆがみなどを徹底的に分析することができます。

アシスタントしてくれるトレーナーと体の状態を共有することにより、効率的なトレーニングを可能にすることができます。

無理のないダイエットを目指している方必見ですね。

BBB六本木店は徒歩9分、赤坂小前信号の交差点左前にあるパーソナルジムです。

赤坂エリアでは唯一の女性向けジムなので、ダイエットを考えている方は用チェック！

妥協せずに最新機器を導入しているのも嬉しいポイントね。

また、ジムから歩いて1分圏内にナチュラルローソンがあるため、糖質を抑えら食事を取りたいときはそこで買うのも◎

エリートフィットネスは、月額39,800円定額で24時間通い放題のパーソナルジムです！

さらに1年契約すると、月額料金が29,800円と1万円安くなります！

9ヶ月以上通う予定の方は1年契約する方がお得ですね。

この低価格にも関わらず、当日の予約変更orキャンセルOK、ウェア、タオルレンタル、手ぶらでOKでシャワーも完備されています。

最強にコスパの良いジムですね！

エリートフィットネス赤坂・溜池山王店は赤坂駅5番出口徒歩5分にある格安ジムで、溜池山王駅からは一番アクセスが良いパーソナルジムです。

日本全国でみても、価格崩壊したようなサービスと値段、営業時間になっているため、とにかく安く通いたい人にオススメです！

また営業時間が24時間かつ当日キャンセルOKなので、忙しい人や時間がズレることが多い人にとっては嬉しいサービス。

XBODYLabは、最先端のマシンや技術を導入して、1回20分の短時間で大きな結果を出すことに特化したパーソナルジムです。

特殊なスーツを着て、全身に電流を流して筋肉を刺激トレーニング(EMS)で、通常のスポーツジムの3～4時間分の効果を得られるそう。

器具を身につけながら、加えて自重トレーニングや体幹トレーニングを行うと、次の日に信じられないくらい筋肉痛が来ます。

多くの芸能人・スポーツ選手にも支持されています◎手軽に最大の効果を感じたい人はおすすめ！

XBODYLab赤坂は赤坂駅4番出口の目の前、ビル2階にある格安ジムです。
徒歩1分以内と、赤坂ではもっともアクセスが良いですね。

また、トレーニングの時間も一回20分から出来てしまうので、とにかく忙しいという人にオススメ！

近くにドトールやプロントなどがあるのでジムが終わった後に喫茶店でゆっくりするのもいいかもしれないですね。