【図解でわかる】銀座のおすすめパーソナルトレーニングジム22選

miostileは、「大人のためのプライベートジム」がコンセプトです。

ゲスト一人一人に合った最上のおもてなしと技術を提供してくれます。食事・トレーニングにおいてゲストのストレスになることは一切しません。

完全貸し切りのトレーニングルーム、こだわりのアメニティ、翌日に疲れが残さないトレーニング後のボディトリートメント、返金・リバウンド保証…など、最高級のサービスが用意されています。

高級感溢れるジムで上質なホスピタリティを受けたい方は必見です。

miostileは、銀座周辺の他ジムと比較しても突出して料金が高いパーソナルジムです。

料金は高いぶん、サービス内容が非常に充実しています（例えば他ジムの2倍程度長くトレーニングできるなど）。

また、通えること自体にステータスを感じられるので、金銭的に余裕がある方は検討してみても良いでしょう。

正式な住所は詳細が決まってから伝えられるあたりも、ゲストのプライバシーに最大限配慮していることがわかりますね。

ライザップウーマンは、有名なライザップの女性専用バージョンです。

従来のライザップのトレーニングから、より女性向けに特化した内容のみを抽出・凝縮したプログラムになっています。

例えば、筋肉を鍛えるウエイトトレーニングだけでなく、ファンクショナルトレーニング(全身運動)やストレッチを多めに行い、柔軟でしなやかな身体を目指します。

また、コラーゲンマシンが利用可能だったり、食事のタイプを選べる（低糖質・中糖質・バランス型）など、女性配慮が最大限されているのが特徴です！「通常のライザップよりもちょっと緩め」とイメージするとわかりやすいでしょう◎

RIZAP WOMAN銀座店は東銀座が最寄りです。有楽町からも通えるので、JRユーザーはそちらを利用しても良いでしょう。

銀座エリアでもっとも高級な女性専用パーソナルジムです。

同じ銀座エリアにはライザップ銀座店がありますが、より女性向けに特化したトレーニングを受けたい場合、こちらを選ぶと良いでしょう。

2018年夏にオープンしたばかりで新しく綺麗な店舗です！

ダンディハウスパーソナルは、短期集中型の「痩せる専門ジム（男性専用ジム）」です。

素早く効果的に痩せられるのは、「エステとトレーニングの融合」にあります。

ダンディハウスが今まで培ってきた、独自のエステ技術にたった15分のトレーニングを加えるだけなので、激しい運動を長時間行う必要もありません。

トレーニング時間が短いので、「運動が苦手」「トレーニングメインはちょっと抵抗がある」そんな男性にぜひ検討してほしいジムです！

ダンディハウスPERSONALGYM銀座店は、銀座エリアでは珍しい男性向けパーソナルジムです。

同じエリアに「EZIL」という男性向けジムがありますが、こちらはトレーニングがややハードなので、もう少し緩めにダイエットしたい方はダンディハウスパーソナルを選びましょう！

EZILはパーソナルジム業界にとって珍しい男性向けパーソナルジムです（男性会員が9割）。

美人トレーナーによるマンツーマン指導が特徴的で、女性目線で「モテる男の身体とは何か？」を突き詰めてトレーニングをします。

「俺は絶対に痩せてモテモテになるんだ！」そんな男性におすすめです。

スタジオ名に「新橋」とついていますが、最寄り駅は「東銀座」または「銀座」なので、どちらかの駅を使うと便利です。

銀座エリアでは珍しい男性向けのパーソナルジムです。

銀座の他のパーソナルジムは女性会員の比率が多いので、女性と会うのが恥ずかしい男性におすすめ◎

同じエリアに「ダンディハウスパーソナルジム」という男性向けジムがありますが、こちらはトレーニングは短めでエステを中心にダイエットするので、がっつり目に鍛えたい人はEZILの方がおすすめです。

ライザップは、「結果にコミット」がコンセプトの業界最大手パーソナルジムです。

ジムのタイプとしては短期集中で体重を落としたい人向けです。

累計13万人以上をこれまでダイエット成功に導いてきたもっとも有名なジムですね。他のジムと比べると料金は高いものの、そのぶん信頼性やサービスの手厚さなどが魅力的です。

色々と比較するのがめんどくさい！という人は、まずライザップのカウンセリングに行くと良いでしょう！

ライザップ銀座店は、東銀座または銀座一丁目が近く便利です。

東銀座ならA8出口、銀座一丁目からなら11番出口を利用すると良いでしょう。

銀座エリアはジムの数が多く、どこを選べばわからなくなりがち。色々迷うのが嫌な方は、まずライザップのカウンセリング行ってみても良いでしょう！

銀座のライザップには人気トレーナーが集まっておりおすすめです！

FiNCFitは、おしゃれ＆スマートに健康的に痩せることができるジムです。

従来のように「とにかく気合いで筋トレして痩せるジム」とは異なり、IT（アプリ）を駆使してまず自身の身体状態を細かく分析します。その上でやるべきことを導き出してくれます。

トレーニング内容は、ベンチプレスなど高重量トレーニングではなく、自分の体重や動きを利用した「全身運動」がメインです。

食事は管理栄養士が毎食オンラインで指導してくれるので、トレーニング期間終了後も使える知識が身につくでしょう！

FiNCFit銀座店の最寄り駅は銀座一丁目です。

10番出口から徒歩4分と非常に近く、アクセスが良いのが魅力的！また東銀座駅（A2出口）からも徒歩6分と近いですね。

FiNCFItは他のジムとは異なり、アプリを使った効率の良い指導と低負荷で続けられるトレーニングを推奨しています。

銀座エリアの他ジムは2ヶ月16回のトレーニング＋食事指導で、「短期で痩せる」のを目指すジムが多いですが、そのぶん大変なのも事実。

筋肉系のジムやトレーナーが苦手で、スマートに効率よく頑張りたい人はFiNCFItがおすすめ◎

D-MAX STUDIOは、「本物のトレーニング」にこだわったジムです。

20年以上のパーソナルトレーニング指導歴があり、ライザップが流行り始めた10年以上前から指導しています。

「2ヶ月で身体を変えるのは不可能、短期集中の先にあるのはリバウンド。業界の作ったビジネスモデルに合わせることはありません」と言い切ることから、中長期的な指導を大切にしていることが伺えますね！

D-MAX STUDIO銀座店には東銀座駅または新富町駅から通うと便利です。

店舗は緑一色で目に優しい内装と、豊富なトレーニング器材が揃っているのが魅力的。

マンションの一室ではできないようなトレーニングも行えるのでおすすめ◎

アップルジムは、あの有名な芸能人やモデルも多く通うジムです！

モデルのような美ボディを目指して入会する女性が多く、ダイエットだけでなく綺麗に見せるための姿勢改善もしてもらえます。

トレーナーは全員ヘッドハンティングされた人のみ在籍しており、敏腕トレーナーと一緒に美ボディを目指す、そんなジムです！

AppleGYM銀座店は、銀座一丁目駅を使うと便利です（11番出口が最寄り）。

2019年にオープンしたばかりで綺麗なジムです。

また、銀座のモデル・芸能人も多く通っており、このエリアでも大人気で予約が殺到しているパーソナルジムです！

BOSTYは食事制限で体重を落とす他ジムと異なり、トレーニングによって美しい身体(男性はかっこいい身体)を作る「ボディメイクジム」です。

そのため、まず代表の阿部さんをはじめとしてトレーナーが超一流です。

例えば美ボディを作りたい場合、本来筋肉がついてはいけない部位（二の腕の外側、肩、前太もも）の筋肥大は避けつつ全身を引き締めるなど、トレーナーが高度な知識と技術を持ち合わせています。
見た目の変化にこだわりたい人は必見です！

BOSTY銀座2丁目スタジオは銀座一丁目が最寄り駅です（4番出口が最寄り出口です）。

１Fに「RAGECAFE」2Fに「占いの館バランガン」があるビルの地下1Fがスタジオです。

銀座エリアのジムの中で飛び抜けてトレーナーレベルが高く、本格的な指導を受けられます◎

ジュエルボディメイクは、お腹回りのダイエットに特化しているジムです。厳選採用されたトップトレーナーと共に、2〜3ヶ月と短期間で身体を変えます。

「ぽっこりお腹を解消して美しく（かっこよく）になりたいなあ…」そんな方におすすめです◎

また、通うペースを週1回か2回か選択できるので、体力に自信がなかったり、忙しくてきちんと通えるか不安な人も安心できるのではないでしょうか？

ジュエルボディメイク銀座店は、銀座駅徒歩5分の好立地です。
また、新橋・有楽町・京橋・銀座一丁目駅からも徒歩圏内なので、一番よく利用する駅から通うと便利でしょう。

銀座には色々なパーソナルジムがありますが、「ストイックに鍛えて結果を出す」とシンプルに考えている方におすすめ！

POLICYは「ハイクオリティを安く提供」を大切にしているジムです。

比較検討しているジムがある場合、そのジムの料金を証明できるものを持っていくことで割引してもらえるという変わった制度もあります。

トレーナーはライザップや24/7Workoutなど大手ジム出身で安心！
「安く通いたい、でもトレーニングの質も求めたい…」そんなワガママな人におすすめ！

POLICY銀座3丁目店の最寄りは東銀座駅です。

A7出口を出るとすぐ右手に見えてくるベージュの建物（エスティメゾン銀座）の中にあります。1Fがファミマなのでわかりやすいでしょう！

銀座の大手ジムの中でも安く通えるので、料金が心配な人におすすめ◎

また他ジムを回り、そこの料金証明書を持っていけば割り引いてもらえることもあるので、比較検討する際にはぜひ候補に入れてみると良いでしょう！

Globalfitnessは、大手の中でもかなり低価格で通えます。

早朝～深夜まで利用することが出来、かつ手ぶらで通うことが出来るので、忙しい人ほどおすすめです。

トレーニング・食事を専属トレーナーが個々に合わせて、カスタマイズしてくれます！

施設も完全個室なのに料金はライザップの約半額！トレーニングを気軽に・安く始めたい人は要チェックです。

Globalfitness銀座店には銀座一丁目駅または銀座駅から通うと便利です。

銀座一丁目の場合10番出口、銀座駅の場合A13出口を利用しましょう。

他の大手ジムは2ヶ月プランが基本ですが、こちらは1ヶ月〜OKなのでまずは様子見で始めるにはおすすめ！

クレビックは、「女性のためのパーソナルトレーニング」がコンセプトで、当サイトNo1人気の女性専門ジムです。

クレビックの由来は「クビレ」からきており、体重ではなく綺麗な見た目（くびれ・太もも・美尻）にこだわり、幅広い女性から支持されています。

女性の管理栄養士がジムに常駐しており、毎食の栄養をラインで指導してもらえます。女性ならではの悩みにもいつでも答えてくれる存在でもありますね。

大手よりも安い金額で通えて栄養士のサポートまでついているので、女性ならまず検討したいジムです！

クレビック銀座店は、銀座エリアでもトップクラスに人気の高い女性専用ジムです。

店内は温かい雰囲気があり、女性への配慮が最大限されています。クレビックの中でも特に大型店舗で、4つのトレーニングブースがあるので予約も取りやすさは抜群◎

銀座で女性専用ジムを探している人はまず検討したいジムですね！

REVIASのボディメイクは、「女性らしいメリハリのある身体を作ること」を重点に置いています。

特に、自分では見えない”後ろ姿”を美しくするため、お尻と背中メインに鍛え、そこに姿勢改善を加えて”後ろ姿美人”を目指します。

全身鍛えるのは、減量には向きますが美しい身体作りに置いては妨げになることもあるので、効果的な部位に絞って鍛えるのです◎

・姿勢を改善したい
・適度に丸みを帯びて引き締めたい
・美しい身体を作りたい

そんな人におすすめ！

REVIAS銀座スタジオは東銀座駅徒歩4分の好立地です。

銀座駅からも歩けるので、近い方を利用しましょう！白を基調とした清潔感のある店舗で心地よいです。

銀座の女性専用ジムではクレビックが人気ですが、「月10万弱はちょっと手が出ない・・」そんな方はREVIASを検討しましょう◎

加圧ビューティーテラスは女性専用の加圧トレーニングジムです。

加圧トレは低負荷×短時間の女性向けで、30分で通常トレ2時間ぶんの効果に匹敵すると言われています。

さらに、わかりやすい料金形態と初期費用の安さが魅力的。基本は加圧トレーニング9,000円/回のみで、月会費や入会金もなく初期費用ほぼなしです。

また、別料金で小顔/骨盤矯正やエステ、遺伝子検査などを追加してもOK！

金銭面とのバランスを見て、その都度(毎回)オプション形式で決められるので、一気に大金を支払わなくても大丈夫です◎

銀座エリアでは都度払いできるジムは珍しいので、初期コストを抑えたい人には嬉しいでしょう！

GINZASIX店は、銀座で注目の商業施設「GINZA SIX」内にあります。ふらっと買い物ついでに立ち寄り、トレーニングしてから帰ってもいいですね◎

銀座コア店は、その名前の通り商業施設の「銀座コア」の中にあります。人目を気にすることのないプライベート個室なので、安心してトレーニングできるでしょう！

charmbodyは「誰でもモデル体型になれる」ジムです！

身長や骨格に合わせ、筋肉の量やバランスを調整し、”誰しも女性なら憧れるモデル体型”を作ります。

グラビアモデル・海外モデル・ファッションモデルの3つの中からどれを目指したいか伝えると、それに合わせて鍛える部位を調節してくれます。

トレーニングで基礎代謝を上げ、食事指導で体重・体脂肪を調節。

体重の変化よりも見た目の変化にこだわる人におすすめ！

Charmbody銀座店の最寄りは東銀座駅です。

銀座にはモデル体型向けのジムも多いですが、価格が高いのがネックですね。

しかしCharmbodyでは、非常に安くモデル体型を目指せます◎

ビカラダでは、気になる部位（お尻,太もも,など）を指定して重点的に鍛えて、引き締めて美しい身体（=ビカラダ）を目指します。

元ライザップ,24/7Workout出身のトレーナーが指導してくれるので安心！

「大幅な減量ではなく、気になる部位を重点的に鍛えて美しい身体を作りたい」そんな人におすすめ！

ビカラダ！銀座三丁目店の最寄りは東銀座駅です。

A7出口を出るとすぐ右手に見えてくるベージュの建物（エスティメゾン銀座）の中にあります。1Fがファミマなのでわかりやすいでしょう。

銀座では珍しい部位特化トレーニングジムです。
銀座の美ボディジムと言えば、BOSTYやクレビック、REVIASなどが代表的ですが、それらのジムの半額で通えるのが利点です！

ジョニースタイルは「美しく健康な身体へ」をコンセプトにするジムです。

そのために「食事もトレーニングも初めから無理はしないこと」を大切にしています。いきなり負荷の大きいトレーニングや食事制限をすると、早々に挫折してしまう可能性がありますね。

なので、「初めは軽い負荷からで、徐々に成功体験を積むこと」を大切にしています。

はじめは2,3万円と低価格ではじめ、「もっと頑張りたい、ワンランク上のサービスを受けたい」と思った時にサービスをオプション式に買えます。スロースターターの方におすすめ！

ジョニースタイル銀座店は、東銀座駅徒歩2分の非常に好立地にあります。

また、新富町からも歩いていけるので、有楽町線ユーザーはこちらを活用してもいいですね◎

月4回28,000円は銀座エリア最安値です。銀座のジムは料金が高めですが、とにかく安く手軽に始めたい人向けのジムです。

ライザップなどの短期集中ジムとは真逆で、中長期的に通いたい人におすすめです◎

eviGymは「1時間1万円ほどするパーソナルトレーニングを、半額ほどの金額で受けられるようにしたい」という思いで作られた格安パーソナルジムです。

「今まで高くて手が出せなかったが、本当は通ってみたかった…」そんな人におすすめ◎

通っている層は、主に運動初心者や苦手意識のある方が多め。大手ジムでの実績あるトレーナーがトレーニングから食事まで一気通貫でサポート！

パーソナルトレーニングは高くて諦めかけてた人は、ぜひ検討して欲しいです！

eviGym銀座店は、銀座で最安値クラスのパーソナルジムです。

富裕層の多い銀座では、どうしてもジムの平均料金も高くなりがちですが、そんな銀座の中でも財布に優しいジムとして人気です！

また2フロアあるので予約が取りやすいのも非常に嬉しいポイントでしょう◎