【図解でわかる】自由が丘のおすすめパーソナルトレーニングジム9選

ライザップは、「結果にコミット」がコンセプトの業界最大手パーソナルジムです。

ジムのタイプとしては短期集中で体重を落としたい人向けです。

累計13万人以上をこれまでダイエット成功に導いてきたもっとも有名なジムですね。

他のジムと比べると料金は高いものの、そのぶん信頼性やサービスの手厚さなどが魅力的です。
色々と比較するのがめんどくさい！という人は、まずライザップのカウンセリングに行くと良いでしょう！

ライザップ自由が丘店は、自由が丘のおしゃれな雰囲気にぴったりのラグジュアリーなジムです。

シックな雰囲気の室内でトレーニングでき、シャワーやアメニティも高品質！

プログラムもストイックで本格的なので、本気で身体を変えたい方は必見です。

田園調布アスレチックプラスは、「健康寿命を延ばしたい」「この年齢では普通のジムにはついていけない…」という方におすすめのパーソナルジムです。

運動の目的やその日の体調に合わせ、運動負荷を調整しながらメニューを作成しているため、後期高齢者の方でも長く続けることができます。

体の痛みやコリがあっても、ほぐしや軽めのストレッチ等で安全に和らげてくれるので安心です！

田園調布アスレチックプラスは、田園調布駅から徒歩10分のところにあるジム。

環八通りを辿れば着くので、見つけやすいはずです！

自由が丘エリアでは珍しい機能改善をメインにしたジムで、幅広い年齢層の人に対応しています。

格安の値段と初心者でも安心な設備を備えているので、始めやすいのが嬉しいですね◎

JIYUGAOKAGYMは、「ON / OFF」の切り替えをしっかり行い、フィットネスライフを楽しむことを大切にしているジムです。

ON時のトレーニングはしっかりと頑張り、OFFの日は楽しく過ごす。

あれこれダメと制限せず、あえてチートデイ（好きなものを食べる日）を設けたり、提携店の美味しいお弁当を食べられたり、かなり自由度の高いジムです！

あれこれ制限しなくてもきちんと結果が出ることを証明してくれる、そんなジムです。

JIYUGAOKAGYMは、トレーニングを「楽しくやる」ことを重視したジムです。

革新的なプログラムで他ではできないトレーニングができる他、オリジナル弁当や近くの提携レストランでの食事提供も！

美味しいお店の多い自由が丘。
食べるのを楽しみながらジムに通えるのはかなり嬉しいですね◎

REVIASのボディメイクは、「女性らしいメリハリのある身体を作ること」を重点に置いています。

特に、自分では見えない”後ろ姿”を美しくするため、お尻と背中メインに鍛え、そこに姿勢改善を加えて”後ろ姿美人”を目指します。

全身鍛えるのは、減量には向きますが美しい身体作りに置いては妨げになることもあるので、効果的な部位に絞って鍛えるのです◎

体重を大幅に落とすことよりも、姿勢を改善し、適度に丸みを帯びて引き締まって美しい身体を作りたい、そんな人におすすめ！

REVIAS自由が丘スタジオは、自由が丘駅から徒歩1分の超駅チカジム！

自由が丘の女性向けジムの中では手頃な値段なので、お財布に優しいのが◎

店内はシックな内装で、部屋も適度な広さなので集中しやすいです。

クレビックは、「女性のためのパーソナルトレーニング」がコンセプトで、当サイトNo1人気の女性専門ジムです。

クレビックの由来は「クビレ」からきており、体重ではなく綺麗な見た目（くびれ・太もも・美尻）にこだわり、幅広い女性から支持されています。

女性の管理栄養士がジムに常駐しており、毎食の栄養をラインで指導してもらえます。
女性ならではの悩みにもいつでも答えてくれる存在でもありますね。

大手よりも安い金額で通えて栄養士のサポートまでついているので、女性ならまず検討したいジムです！

クレビック自由が丘店は、自由が丘駅から徒歩5分のところにあるジムです。

栄養士トレーナーの細やかで心強いサポートが口コミで評判！
店内も明るくおしゃれな雰囲気で、パウダールームも個室なので、トレーニング後もリラックスして帰り支度ができます◎

リボーンマイセルフは、累計2万人以上の指導実績がある国内最大の女性専用パーソナルジムです。

トレーナーも全員女性なので、男性との身体接触に抵抗がある人も安心。
女性の身体は女性が一番わかるので、ダイエットに止まらず肌荒れ,生理痛,お通じの悩みなど幅広く相談・解消できるのも魅力です！

リボーンマイセルフ自由が丘店は学園通り沿いにある、駅から徒歩4分のジムです。

流石に女性専用ジムでは最大手なこともあり、女性に嬉しいプログラムがたくさん！
10代~60代の幅広い方に対応◎

託児所もあるため、子育て中のお母さんも通いやすくなっています。

Dr.トレーニングのコンセプトは「一瞬ではなく一生の身体作り」です。

つまり、短期で痩せてすぐリバウンドしてしまう従来のジムとは全く逆のタイプ。

無理な食事制限は一切せず、中長期的に「太りにくい」身体作りにコミットします。

「Dr」と名前のつくことからも、「健康」への意識の高さが伺えますね！また、Dr.トレーニングでは「都度払いコース」を採用しています。

こちらはトレーニングの回数に応じて料金がかかる仕組みなので、初期コストかなり抑えたり、あまり通えない月は安く抑えたりなど、お財布事情に優しい料金システムです◎

Dr.トレーニングは自由が丘で最安値のジム！

自由が丘店は、駅から3分の通いやすい立地ですが、静かな住宅街の中にあるので集中してトレーニングに取り組めます。

また、柔道整復師や加圧トレーニングの資格を持つトレーナーも在籍しているので、色々なニーズに合わせた指導が魅力的です◎

奥沢店は奥沢駅から徒歩2分とアクセスの良いジム。

自由が丘は人気店なので、混み合いそうならこちらに通うのが◎

2019年の9月にオープンした店舗なので、綺麗な店舗でトレーニングできます！

奥沢駅周りは飲食店も少ないので、誘惑が少ないのが良いですよね。

ジョニースタイルは「美しく健康な身体へ」をコンセプトにするジムです。

そのために「食事もトレーニングも初めから無理はしない」を大切にしています。

いきなり負荷の大きいトレーニングや食事制限をすると、早々に挫折してしまう可能性がありますね。

なので、「初めは軽い負荷からで、徐々に成功体験を積むこと」を大切にしています。

はじめは2,3万円と低価格ではじめ、「もっと頑張りたい、ワンランク上のサービスを受けたい」と思った時にサービスをオプション式に買えます。

スロースターターの方におすすめ！

ジョニースタイル自由が丘店は、自由が丘駅から徒歩3分のところにあるジムです。

都内で5店舗を展開していますが、自由が丘店が一番おしゃれ！部分痩せコースや一回30分のコースなどもあるため、体力に不安のある方もおすすめです。

XBODYLabは、最先端のマシンや技術を導入して、1回20分の短時間で大きな結果を出すことに特化したパーソナルジムです。

特殊なスーツを着て、全身に電流を流して筋肉を刺激トレーニング(EMS)で、通常のスポーツジムの3～4時間分の効果を得られるそう。

器具を身につけながら、加えて自重トレーニングや体幹トレーニングを行うと、次の日に信じられないくらい筋肉痛が来ます。

多くの芸能人・スポーツ選手にも支持されています◎

手軽に最大の効果を感じたい人はおすすめ！

XBODYLab Beauty+ 自由ヶ丘は、自由が丘駅から徒歩1分の通いやすいジム！

1回20分で効果の出るプログラムなので、仕事帰りや家事の合間、買い物ついでに寄れるのが良いですね◎

自由が丘スタジオは女性専用なので、男性の方は要注意です。