【図解でわかる】熊本市のおすすめパーソナルトレーニングジム10選

ライザップは、「結果にコミット」がコンセプトの業界最大手パーソナルジムです。

ジムのタイプとしては短期集中で体重を落としたい人向けです。累計13万人以上をこれまでダイエット成功に導いてきたもっとも有名なジムですね。

他のジムと比べると料金は高いものの、そのぶん信頼性やサービスの手厚さなどが魅力的です。

色々と比較するのがめんどくさい！という人は、まずライザップのカウンセリングに行くと良いでしょう！

ライザップ熊本店は、通町筋駅から1分と、通町筋駅周辺では一番近いジムです。

県道28号近くの通りなので見つけやすいはず◎

おしゃれな服屋などが立ち並ぶ商店街の近くなので、身体を変えるためのモチベーションも上がること間違いなし！

PRO.FITは、リバウンドをさせないことを主軸に置いたパーソナルジムです。

短期集中ジムで怖いのはリバウンド。その原因の多くは、厳しすぎる食事制限への疲弊・ストレスにあると言われています。

そこで、PRO.FITでは、まず1日5食に分けて食べることを推奨。実は、食事はこまめに分ける方が、血糖値の乱高下を防げるので良いそう。

食事のストレスを限りなく減らした上で、トレーニングで代謝アップ＆見た目の変化を目指します。

PRO.FITは食事制限が他よりも少ないので、食事面が不安な人におすすめ◎

PRO.FITは2店舗あります。

出水店は、水前寺公園駅から出水ふれあい通りをまっすぐ歩いて右側に見える、小さなジムです。

店内はややコンパクトですが、マシンの種類は豊富！内装が落ち着いた雰囲気なので、集中してトレーニングできます◎

神水店は、シックな雰囲気の室内でトレーニングのできるジムです。

マンション内に作られたジムですが、こだわりのマシンと完全個室で本格的なトレーニングができます◎

神水・市民病院前駅などの駅からも徒歩10分近くで来られますが、バイパス沿いにあるため車で通うのもOK！

REVIVEは筋肉・姿勢・柔軟性の相乗効果で身体のパフォーマンスを上げることがコンセプトのジムです。

姿勢改善のためストレッチ＋通常のトレーニング＋加圧トレーニングを組み合わせることでより代謝をアップし、効率の良いトレーニングを行えます。

また、トレーニング後には海外セレブ愛用のコラーゲンマシンも使えるので、より代謝を高めたり、美容効果も期待できますね◎

REVIVEは、中心街からやや離れた住宅街にあるジム。

駅からは遠めですが、余裕のある駐車場がすぐ近くにあるので、車を使う方はアクセスしやすいです！

マンションのテナント内にあるジムですが、広々とした室内で設備も十分。熊本のジムでは珍しいコラーゲンマシンも完備している、納得の高級ジムです。

リタスタイルは九州・中国地方で非常に有名なパーソナルジムです。

徹底した糖質制限と本格的なトレーニングで、たった2ヶ月で平均-8.5キロの減量実績を誇ります！トレーナーは全員正社員なので、アルバイトのスタッフに指導される不安もありません。

「多少厳しくてもいいので大幅に減量したい…」そんな方にはおすすめ！

リタスタイル熊本上通店は通町駅から上通を真っ直ぐ行き、桜井通りを横切った先にあるジムです。

繁華街にあるほか、シャワーやアメニティ、個室のロッカールームなど完備しているので、女性が一人で通うのも安心ですね！

シンプルな内装でマシンの数も厳選したものになっています。

リタスタイル熊本新市街店は辛島町駅から徒歩3分というアクセスの良さが魅力のジムです。

駅の近くですがそれほど飲食店もないので集中してトレーニングに通えます。

内装も無駄を省いたシンプルなデザイン。清潔感溢れる雰囲気なので、女性でも通いやすいです！

O2は2008年にスタートした老舗のパーソナルジムです。所属トレーナーは全員が国際資格のため、学生から高齢の方、アスリートまで目的に応じて対応可能。

これだけクオリティーが高いにも関わらず期限無しのチケット制で格安の料金を実現しています。

あの有名なライザップより前から経営している老舗で実績も豊富◎

ダイエット、運動能力向上、くびれ作り、増量など、どんな目的でもOKです！

O2は熊本東バイパスからすぐ近くにあるジムです。

コンパクトなジムですが、マシンの種類は多く大手ジム顔負けのトレーニングができます！

トレーニングルームは二つあり、それぞれ初心者用と上級者用に分かれているため、誰でも満足できる設備になっています◎

24/7Workoutは、国内二番手の大手パーソナルジムで、ライザップとほぼ同じ内容を10万円以上安く受けられます。

大手の安心感と、ライザップよりも安い値段を求めるなら検討したいジムですね。

客層としては30〜50代メイン、体重を落としたり体脂肪率を下げるために通う人が多いダイエットジムです。

また、食事制限が緩めで、食事の報告義務もなし（任意）。厳しく管理されたくなく自分のペースで頑張りたい人にはおすすめです！

24/7Workout熊本店は通町筋駅から上通を真っ直ぐ行くと左側に見えるジムです。

商店街内にあるので誘惑も多いですが、24/7Workoutでは食べ方のコントロール法を教えてくれるので大丈夫！

トレーニングに必要なものもすぐ揃えられるのが嬉しいですね◎

PRESTは「綺麗にやせること」に重点を置いたジムです。

よくある食事制限とウエイトでは、「体重は落ちるが見た目が変わらない」「変なところに筋肉がついた」など、願わない結果になってしまうことも。

PRESTでは、O脚・X脚など女性にありがちな悪姿勢の改善、肌のコンディショニングなど、女性の「綺麗になりたい！」を叶えるプログラムが豊富◎

筋肉を太くするトレーニングではなく、狙った部位を引き締めてしなやかな体づくりをします。

PRESTは、交通前局駅や味噌天神駅から徒歩3分の立地の良い女性向けジムです。電車通り沿いにあり、駐車場もあるので車で通うのもOK！

ビルの二階にあるややコンパクトなジムですが、トレーニング方法はいろいろあるので飽きずに通えます◎仕事帰りなどに通いやすいので、続けられそうですね！

shapesは、女性の綺麗な体づくりの要素として「姿勢」に着目したジムです。骨盤の傾きなど関節の角度を調整し、下半身太りなど女性によくある悩みを解決していきます。

トレーニング方法も筋肉を大きくするようなものではなく、綺麗なラインを残しながら鍛えるというもの。トレーナーも全員女性の、女性による女性のためのジムです！

Shapes熊本店は通町筋駅付近では唯一の女性専用ジムです。

長安寺通り沿いにあり、おしゃれな街並みと溶け込んだ、女性が満足できるジムになっています。

服屋や化粧品のお店が近いので、「綺麗になったら買いたいなー」と考えるのも楽しいですよね◎

設備やマシンもShapesオリジナルの可愛いデザイン！

LEAFは質の高いサービスが特徴のパーソナルジムです。

会員サイトでのサポート、前後のゲストと30分時間を空ける、潜在意識についてのアドバイス、返金保証など、ゲストのことを第一に考えたサービスが人気です。

LEAFでは「本気でやる気のあるゲスト」に来て欲しいとの思いがあり、その分サポートが厚いのも納得ですね。一生ものの身体作りをしたい方に必見のジムです。

LEAFはアクセスの良さが魅力！河原町駅や西辛島駅など路面電車駅から徒歩5分以内のほか、駐車場もあるため国道3号線経由でも◎
熊本駅からでも乗り継いで来られます。

マンション内の一階にあるジムですが、広さも十分あり、設備も本格的。ちょっと足を伸ばしてでも本気で身体を変えたい人、必見です。

BodyLab.は熊本に”本当の健康”を伝えるために作られた『健康作り研究所』です。

そのため、単なるパーソナルジムとして身体を鍛えるだけでなく、ゲスト一人一人の健康を意識した総合的なサポートができる体制が整っています。

トレーナーは全員がプロのアスリートやモデルとして活動していた方でありとてもハイレベルで質が高いです。

心・身体・環境のバランスを整え、広い意味での健康を目指す方にオススメのパーソナルジムと言えるでしょう。

BodyLab.帯山店は熊本東バイパスを通り、帯山四丁目を曲がったところにあります。カフェのような明るく清潔な空間は、通うのも楽しくなりそう！

トレーニング室は二つあり、それぞれ違った雰囲気になっています。設備が初心者の方でも安心して使えるものになっているので、初めてジムにいく人にもオススメです◎

他にも、白山店（白山通り）、熊本店もあるので、近い店舗を選ぶと良いでしょう！