【図解でわかる】目黒のおすすめパーソナルトレーニングジム10選

LIMEは、無理なく健康的にダイエットができる、女性に大人気のジムです！

トレーニングはマシンではなく、自分の体重や動きを利用した「全身運動」を採用しているので、女性らしい「しなやかな身体作り」ができます。

整体系の施術も行っているので姿勢改善や腰痛・肩こりなど身体の不調も解決してくれます。店舗は「森」をイメージした緑基調で、ゆったりとした内装でリラックスできます。

目黒店は目黒駅から徒歩3分と非常に良い立地にあります。

当サイトで女性向けジム人気No.1なので、目黒周辺で女性向け指導に長けているジムを探している方には非常におすすめです。

OUTLINEは、一生リバウンド保証つきの女性専用パーソナルジムです。

2,3ヶ月の短期集中トレーニングの最大の敵はリバウンドですが、そのリバウンドを防ぐため、卒業後も「一生」ラインで食事について相談できるサービスがあります（しかも無料！）。

また、トレーナーのレベルが非常に高く「大手パーソナルジムでMVP経験」「大手パーソナルジムで店長として3,000人以上を指導」「元女性専用パーソナルジムのマネージャー」など、新米ではなく経験豊富なベテラントレーナーが多いのも特徴です！

OUTLINE目黒店は、目黒駅東口から徒歩2分の立地にあります。

東口を出て、目黒通りを駅と反対方向に進むとあります。

隣の建物の日能研が目印です！すぐ横にタイムズ（駐車場）があるので車でお越しの方も安心◎

目黒エリア唯一の女性向けジムですので、女性で目黒エリアでジムを探している方は必見です！

また、同じ建物には先ほど紹介した「ASPI」と格安カテゴリーで紹介する「B-BODY」もあるので自分のニーズに合ったジムを選びましょう。

DIETAは実はダイエットの語源であり、『生き方』『生活様式』という意味があります。

つまり、ただ減量するのみならず、ライフスタイルまで向上させるような質の高いトレーニングを提供にこだわりを持っています。

また、DIETAでは必ず3年以上トレーナー経験を積んでるベテランスタッフのみ在籍しているので、新米トレーナーだと嫌だな…という方にはおすすめ！

Total Life Studio DIETA目黒店は、目黒駅西口から8分の立地にあります。

西口を出て目黒川を渡ってすぐ右折した小学校の近くにあります。

完全プライベート空間なのでだれにも見られることなく利用できるのは嬉しいポイントですね◎

また目黒エリアで唯一の高級ジムですので贅沢なサービス・トレーニングを受けたい方は必見です！

ASPIは超短期で結果を出す人のためのジムです。

ファスティングとトレーニングと食事指導を組み合わせ、最短1ヶ月で身体変化を目指す「超短期集中ダイエットジム」です。

それじゃリバウンドするんじゃ…と不安な方も安心！アフターフォロープランを受ければリバウンド確率をグンと下げられます（月額6,480円〜）。

また、全トレーナーが米国の最難度資格を保有しており、厳しい条件のもと採用されています。

質の高いトレーナーによる指導がリーズナブルな値段で受けられます。

ASPI目黒店は、目黒駅東口から徒歩2分と近くとても利便性が高い！

東口を出て目黒通りを駅と反対方向に進むと日能研の看板が見えるのでその隣の建物がASPIが入っているビルです！

すぐ横にタイムズ（駐車場）があるので車でお越しの方も安心◎

ASPIは最短1か月で結果が出るので、いち早く痩せたい人にはおすすめですね。

また、同じ建物にはこの後紹介する「OUTLINE」「B-BODY」もあるので自分のニーズに合ったジムを選びましょう。

ShukanMakeGymは、ただ痩せることだけを目的とせず、その先の「習慣化」まで見越して指導してくれます。

オーダーメイドサポートはもちろんのこと、卒業後も自分で継続できる食事や筋トレメニューなどもたくさん教えてもらえます。

意外に卒業後のことまで気にかけてくれるジムは少ないので、2ヶ月での減量に満足せず、その先の身体の維持までこだわるならおすすめ！

ちなみにトレーナーは全員元国体レベルのスポーツ経験者なので安心です！

ShukanMakeGym目黒店は、目黒駅東口から徒歩3分の立地にあります。

東口から目黒通りを駅と反対方向に進むとジョナサン（ファミレス）があり、その手前の建物です。

高級マンションの一室にジムを構えています。

横にジョナサン（ファミレス）があるのでトレーニングで疲れて料理をするのが面倒な人はパパっと食事をとるのもいいかもしれませんね。

食べ過ぎには注意です。

Vifは、筋力・柔軟性・バランス力の3つを向上させ「細胞レベルからカラダを変える」パーソナルジムです。

代表トレーナーがアスレチックトレーナーと呼ばれる準医療資格を保有しており、ダイエットや増量だけでなく、リハビリ、身体機能改善姿勢改善までなんでもOK！

コーチング（目標に向かって一緒に伴走すること）にも強みがあります。

「身体のことなので詳しい人がいい」「『一緒に頑張りましょう』と励ましてくれる優しいトレーナーがいいな…」そんな人におすすめ！

Vif目黒店は目黒駅から徒歩4分の立地にあります。

目黒駅から恵比寿駅方面に線路沿い（右側）を歩くと到着します。

建物の地下にあり、マンションの一室とは違うので、天井も高く、機材が多いので複数のトレーニングができます。

目黒エリアでマンションの一室のような場所ではない広い敷地で思い切りトレーニングをしたい人におすすめです◎

MY routin GYMは、元ライザップのトレーナーが代表を務めるパーソナルジムです。

基本的なサービスはトレーニング＋食事指導、そのほかの魅力は駅近の好立地、完全個室、手ぶらOK、子連れOKな点◎

大手ジムとほぼ変わらないサービス内容を、大手よりもちょっとだけ安い値段で受けられます。

また、代表が元ライザップなので、大手ジムとの違いについてカウンセリングでたずねてみるだけでも発見がありそうですね！

MY routin GYM目黒店は目黒駅西口から徒歩2分の好立地にあります。

西口を出て目黒通りを駅を背にして進むと到着します。

駅から非常に近く大通りに面しているのでタクシーで通うこともいいですね◎

また、近くにはカレー屋・ラーメン屋・居酒屋をはじめとして高カロリーな飲食店が多いので誘惑に負けないように注意！

B-BODYは体幹トレーニングを軸に、ダイエットだけでなく姿勢や動きのクセ改善など期待できるジムです。

ただ身体を大きくしたり、引き締まるだけでなく、体幹を鍛えることで姿勢がよくなる・猫背が改善される効果があります。

食事管理はホルモンバランスに着目し、外食の多い人でも実践できる食事法を提案します。

豊富な経験や免許・資格を持ったトレーナーがボディメイクを徹底サポートします。

B-BODY目黒店は、目黒駅東口から徒歩2分の立地にあります。

東口を出て、目黒通りを駅と反対方向に進むとあります。

隣の建物の日能研が目印です！

すぐ横にタイムズ（駐車場）があるので車でお越しの方も安心◎

B-BODYは、安いこともポイントですが、出張サービスもあるのでそちらも要チェックです！

また、同じ建物には先ほどまでに紹介した「OUTLINE」「ASPI」もあるので自分のニーズに合ったジムを選びましょう。

Body Produce AXISは、細かい姿勢・動作までこだわった指導がウリのジムです。

ジム内には大きな鏡・撮影場所が設けられており、トレーニング中の細かい動作・姿勢チェックができます。

よくない癖も全部わかるので、日々の生活の改善にも役立ちますね。

トレーニングでは個々の目的に合わせて、ギアなどを使ってのトレーニングもします。

また基本動作を身に付けることが重要と考えているため時には外に出て歩く・走るといったこともします。

ダイエットよりも身体の不調改善におすすめ◎Body Produce AXISは、目黒駅西口から徒歩5分の立地にあります。

西口から五反田駅方面に線路沿い（右側）を進むと到着します。

マンションの一室ではない広々としたジムで、バレエ教室のように大きな鏡もついているのでフォームを自分でチェックしながらトレーニングをしできるのもうれしいですね。

また、付近にパーキングエリアもあるので車で来る方も安心◎

visiongymでは、ドイツで開発された最新ボディウェアスーツを着て、EMS(電気で筋肉を刺激する装置)を動かしてトレーニングします（今流行りのEMSトレーニングです）。

EMSでは全身の筋肉の90％が活性化するので、20分で従来型のトレーニング4時間ぶんの効果が出るそうです。

また、EMSに加えてスクワットなども行うので両方できて一石二鳥ですね。

きつい筋トレは自信ない人は特におすすめ！

visiongym目黒店は目黒駅西口から7分の立地にあります。

西口を出て目黒川を渡ってほどなくしたところにあります。

建物の1階で路面店ですのですぐ見つかります。

1レッスン最短20分と目黒エリアでも特に短いです。

忙しくジムに通う時間が少ない方に特におすすめです。