ナッシュって実際どうなの?
美味しいって聞いたことあるけど本当は…?
このように考えている方も多いのではないでしょうか。
美味しくヘルシーな冷凍宅配弁当サービスを提供しているナッシュ。
栄養価を考えられている冷凍宅配弁当はたくさんありますが、ナッシュには、どのような特徴があるのでしょうか。
宅配サービスを選ぶ際の参考になるよう、実際に利用している方の口コミをまとめてが本気でレビューしました。
また、100人以上のユーザーからのナッシュの評判や特徴についてもまとめました。
ナッシュをざっくりいうと
- 低糖質・低塩分が特徴的な冷凍宅配弁当サービス
- ダイエットに効果的
- 栄養士が考えた栄養価が高いメニュー
- シェフの手によって調理されている
- ダイエット中でも食べられる低糖質・低塩分のスイーツえお扱っている
ナッシュとは
ナッシュは、2016年にミライエ(現ナッシュ株式会社)からサービスが開始された冷凍宅配弁当サービスです。
最近では健康に気を使う人が増え、低糖質・低塩分を売りにシェアを伸ばしています。
豊富なラインナップを取り揃えており、宅配弁当だけでも40種類以上もあります。
また、宅配弁当だけでなく、低糖質・低塩分なデザートも注文できます。
ナッシュでは定期的にメニューを見直しており、人気のないメニューは削除されます。
その時に新メニューの追加も行われ、いつまでも飽きがこない工夫がなされています。
メニュー | 主菜:48種類以上 パン:2種類 デザート:16種類 |
糖質 | 3.0g以下 |
塩分 | 2.7g以下 |
消費期限 | 6ヶ月 |
価格(税抜) | 6食セット :3,880円(647円/1食) 8食セット :4,780円(597円/1食) 10食セット:5,680円(568円/1食) |
送料 | 850円(税別)~ ※地域によって配送料は異なります。 |
お試し | なし |
販売会社 | ナッシュ株式会社 |
ナッシュのメニュー
ナッシュのメニューはメイン、パン、デザートの3つがあります。
メインは弁当のことで40種類以上もあります。
パンは今のところ2種類しかありません。
デザートはドーナツとロールケーキ、ケーキバーがあります。
16種類もあり低脂質・低塩分であるためダイエット中でも食べ続けることができます。
弁当と同じ価格で割高に感じますが、3個で1セットなためお得になっています。
ナッシュの宅配弁当の特徴
ナッシュの特徴は、ダイエットや健康に気をつかう方向けに低糖質・低塩分の冷凍宅配弁当を提供している点です。
ダイエット中や、健康に気をつかっている人にうってつけの宅配弁当です。
具体的には、ナッシュの弁当は糖質を30g以下に設定されています。
一般的なコンビニ弁当の糖質は約150gといわれており、ナッシュと比較すると、糖質はおよそ90%カットされています。
タンパク質が高いメニューもあり、とても栄養価が高いお弁当になっています。
出典:https://t.afi-b.com/visit.php?guid=ON&a=N11165U-e374182L&p=4785514E
臨床結果
ナッシュは業界で唯一臨床試験を実施しています。
ナッシュのサービスを1ヶ月、2ヶ月使用した場合、どのような影響が出るのかという臨床結果となっています。
体重が減るだけでなく、血圧の低下や、脂肪までもが減少するという目覚ましい結果となっています。
血圧や中性脂肪が高い状態が続くと血管や心臓に負担がかかり、動脈硬化や卒中や心筋梗塞などのリスクが高まります。
肥満は生活習慣病をはじめとして、数多くの疾患の危険因子となります。先進諸国では病気の主要原因が肥満によるものとする国もあります。
ナッシュでは、科学的根拠に基づいた健康を考えた食事を摂取することができ、こうした病気のリスクを軽減できます。
出典:https://t.afi-b.com/visit.php?guid=ON&a=N11165U-e374182L&p=4785514E
食の安全への取り組み
ナッシュは栄養価・調理工程・環境基準のすべてにおいて、業界トップクラスの厳しい基準を設けています。
ナッシュが設けた9つの基準
- 糖質30g以下(1食あたり)
- 塩分2.7g以下(1食あたり)
- 高たんぱく質
- 新鮮な野菜を使用
- 調理後すぐに冷凍
- お弁当はすべて手作り
- 食品毎に菌検査の実施
- 拭き取り検査の実施
- 次亜塩素酸を用いた消毒の実施
これらの基準を突破したものが届けられるため安全性は非常に高いといえます。
安心して食べることができますね。
また、お弁当のパッケージは環境に配慮しパルプモールドを使用しています。
パルプモールドとは、「バガス」というサトウキビ搾汁後の粉から作られる天然素材100%な容器です。
バガスは紙の原料として使用され、燃やしても有害な物質は発生せず、もし放置されても土壌で分解され自然に還るので、自然環境に負荷がかかりません。
パルプモールドはプラスチック容器と違い紙でできている容器ですので、仮に体内に入ったとしても健康被害が少ないのが特徴です。
幼児や児童がいる方でも安全に使用することができます。
実用性も高く、紙容器ですが、そのまま電子レンジで温めることが可能です。
容器を見ただけで栄養価と主菜のジャンルがわかるようになっています。
商品名も記載されているため、間違えることなく冷凍庫の中からスムーズにお弁当を選べるデザインになっています。。
また食べた後はご家庭の燃えるゴミとしてそのまま捨てることができますので、調理や後片付けの手間が省けます。
出典:https://t.afi-b.com/visit.php?guid=ON&a=N11165U-e374182L&p=4785514E
ナッシュの良い口コミ・評判
ここまでナッシュの紹介をしてきましたが、ここからは実際にネットのユーザーでナッシュを利用したことがある人の口コミをまとめました。
まずナッシュの良い口コミを見てみると、味がいいこと、ダイエットに効果的と感じている利用者が多いようです。
ナッシュが設けた9つの基準
香味野菜のスパイシー唐揚げ💓
オートミールご飯を添えて🍚
美味しいし、手軽だし、量も私は十分😌
幸せだ〜💓
#ナッシュ #nosh
出典:https://twitter.com/daizu_happydays/status/1338321807439396864
ナッシュが設けた9つの基準
香味野菜のスパイシー唐揚げ💓
オートミールご飯を添えて🍚
美味しいし、手軽だし、量も私は十分😌
幸せだ〜💓
#ナッシュ #nosh
出典:https://twitter.com/daizu_happydays/status/1338321807439396864
今日の夜ごはん
【赤魚の旨煮】
きゅうりの中華和え、もち麦ご飯と一緒にいただきます。
旨煮やっぱり美味しい😍
幸せですな☺️
来週も食べるよー👍
#ダイエット
#ダイエット垢さんと繋がりたい
#夜ごはん
#nosh
#ナッシュ
出典:https://twitter.com/yoh_diet/status/1350017797670141954
ここんとこ体調悪くて料理休んでたので、nosh(ナッシュ)のお弁当にお世話になってました。
白身魚の野菜あんかけが最高に美味しかった🤤♡
冷凍お弁当なので、料理できないとき用のストックとしても便利😌
#nosh #ナッシュ #低糖質 #お弁当
出典:https://twitter.com/maicos_cooking/status/1262645358288465920
中にはナッシュの弁当は好きなもの食べながらダイエットできるという内容の口コミもあります。
低糖質・低塩分の弁当でありながら、美味しいものを届けようという食への徹底した努力が消費者に満足いく商品を提供できていると考えられます。
ナッシュの悪い口コミ・評判
ナッシュではあまり悪い口コミは目立ちませんでした。
一方弁当のパッケージが少し大きい、内容量が少し物足りないという口コミもあるようです。
で、代わりに冷凍食品のサブスクを始めてみました。一食あたり600円くらいなのと、カロリー調整ができるので良さそうです。ただ、問題は、一個だけではお腹がいっぱいにならないのと(今まで食べ過ぎてただけ?)、沢山頼んでも冷凍庫に入りきらないことかな🤔
出典:https://twitter.com/punpui5351/status/1338324425817518080
#nosh の味付けは出汁がしっかり効いてておすすめですイイね
メインが大きくて見た目も良きイイね
強いて言うなら内容量が合ってないことかなぁ
でも味と量は保証します!笑
良かったら下のツイートのリンクからお試しくださいイイねにやにやした顔キラキラ
お得に買えますイイね
#宅食 #ナッシュ #摂食障害
#摂食障害克服中
出典:https://twitter.com/sweetester0622/status/1350718544787300353
ナッシュの送料節約
配送単位を10食→20食に増やしたら冷凍庫パンパン口を開けて冷や汗をかいた笑顔
下記の紹介リンクから、ヘルシーな宅食サービスnoshが3,000円オフ!
1食146円!ぜひ一度試してみて
※個人情報は双方伝わりません
http://nosh.jp/c/Oyj5x
#ナッシュ #nosh #糖質制限 #ダイエット #紹介コード #招待コード
出典:https://twitter.com/saaleae/status/1343392553391943681
ナッシュは栄養価が高い食事だけでなく、容器の開発にも力を入れています。
利用者の手間を省き、体にも優しい容器を使用しているため、少し大きめの容器となっています。
そういった点で、少し不便に感じている口コミを投稿する消費者もいるようです。
口コミから分かるナッシュのメリット3選!
ナッシュの口コミでは全体的に好印象な意見が多いという印象を受けました。
ここからは実際にナッシュを利用したユーザーの口コミの内容をもとに消費者が感じているナッシュのメリットを3つご紹介していきます。
他の冷凍宅配弁当サービスと比較し、是非参考にしてください。
ナッシュのメリット3選
- 好きな弁当を選べる
- 栄養士・シェフのこだわりメニュー
- カロリーが考えられており、糖質ダイエットに向いてる
好きな弁当を選べる
ナッシュは自分が食べたいメニューを選択できます。
自分で食べたいメニューをクリックし、「決定」ボタンを押して選択します。
あたりまえのように感じますが、実際そうではありません。
宅配弁当の定期便では、だいたいメニューが決まっています
嫌いなメニューがあっても、それだけ除外したりできません。
そのため、その週は休止するか我慢して食べるしかないのです。
ただ、お金を払ってまで嫌いなものを食べたくないですよね。
そんな方はナッシュを試してみるのもいいかもしれません。
僕が糖質制限食として食べているnosh(ナッシュ)の宅配弁当ではすべての献立で糖質が30g以下に抑えられています。メニューによっては糖質6gとかですね。もちろん別でお米を食べたりはしません。
出典:https://twitter.com/4kg_6/status/1351260609900277761
栄養士・シェフのこだわりメニュー
ナッシュでは栄養士がレシピを開発し、シェフにより調理を行っています。
割烹料理の板前・イタリアン・フレンチのシェフが在籍しており、メニューの完成度はとても高くなっています。
他の冷凍宅配弁当サービスと比較しても、シェフ・料理人が宅配弁当を作っているケースはほとんどありません。
また、料理の彩りがきれいで、見た目がとても華やかです。
栄養だけを考えると料理の見た目が疎かにされがちです。
しかし、料理の見た目というのは、とても大事な要素で食欲や味にかかわってくることもあります。
ナッシュの弁当は、プロのシェフが作っているだけあって、見ているだけで楽しくなります。
冷凍宅配弁当の栄養価だけでなく、味もや見た目気にしているという方におすすめです。
僕が糖質制限食として食べているnosh(ナッシュ)の宅配弁当ではすべての献立で糖質が30g以下に抑えられています。メニューによっては糖質6gとかですね。もちろん別でお米を食べたりはしません。
出典:https://twitter.com/4kg_6/status/1351260609900277761
カロリーが考えられており、糖質ダイエットに向いてる
多くの宅配弁当業者は、カロリーに焦点を当てたメニュー構成にしているのに対して、ナッシュは糖質にスポットを当て、低糖質の宅配弁当を提供しています。
糖質・塩分を制限し、豊富にタンパク質を摂取することをコンセプトにメニューが考えられています。
カロリーを制限していないため、ハンバーグや生姜焼きといったメニューも食べることができます。
また、ナッシュには糖質・塩分を制限したデザートメニューがあります。
ダイエットしながらもデザートを食べられるのは大きなメリットといえます。
デザートはドーナツ、ロールケーキ、ケーキバーがあります。
デザートは弁当と同じ値段のため割高に感じます。
しかし、実際は、3個で1セットなため意外とお得になっています。
小腹がすいたときなどに食べられるためとても便利です。
おいしい食事をしながらデザートを食べてダイエットできることがナッシュの大きな特徴でもあります。
僕が糖質制限食として食べているnosh(ナッシュ)の宅配弁当ではすべての献立で糖質が30g以下に抑えられています。メニューによっては糖質6gとかですね。もちろん別でお米を食べたりはしません。
出典:https://twitter.com/4kg_6/status/1351260609900277761
口コミから分かるナッシュデメリット3選!
ナッシュの口コミは基本的に肯定的なな反応が多い一方で、一部デメリットに感じている口コミもあります。
どこの冷凍宅配弁当サービスも完璧ではありません。
長く使っていると改善してほしいポイントが出てきます。
ここからは口コミをもとにナッシュのデメリットに感じられやすいポイントを3つご紹介していきます。
ナッシュのデメリット3選
- 無料お試しセットがない
- 冷蔵庫に収納しにくい
- 加熱時間が長い
無料お試しセットがない
ナッシュにはお試しがありません。定期購入の一択です。
他の冷凍宅配弁当業者はお試しがある場合が多く、1回の都度払いに対応していることもあります。
サービス内容や値段はで理解できますが、味は実際に食べてみないと分かりません。
「美味しい」と口コミはたくさんありますが、個人の好みがあるので無料でお試ししたくなります。
ただ、ナッシュの場合は配送の停止が簡単にできるため、お試し感覚で購入できますよ。
今、babyが産まれた後の生活を想像・勉強中。
特に食事!今は作れるからオイシックスさんに頼っているが、最低1ヶ月は作れなくなるのでは、という不安。なら、出来物で栄養バランスも良いナッシュがいいかな、と思ってきた。母乳のためにちゃんと食べたいし。
美味しいと評判だし、お試しないのかなぁ
出典:https://twitter.com/kyoto_anko/status/1351377620865220610
冷蔵庫に収納しにくい
新しいエコ容器は、縦19㎝×横19㎝×高さ4㎝と思いの外大きく、冷凍庫の場所を取るという問題があります。
冷凍庫の大きさにもよっては、1度の注文量を考えなければいけません。
考えなしに注文すると、縦向きにしまうなどの工夫がなければ、全て収納できなくなってしまいます。
今日も冷凍弁当弁当箱セット買いなので、一回で沢山届く&食べないと冷凍庫が空かない大爆笑
ガーリックバジルシュリンプ、いかとブロッコリーのマヨ和え、ほうれん草のトマトソースかけ、なすのチリペッパー和え
糖質控えめを感じさせない満足感キラキラいか入ってたの気づかなかったな考えている顔
出典:https://twitter.com/micvany_bento/status/1349923249551884288
加熱時間が長い
ナッシュの冷凍宅配弁当は加熱時間が少し長めです。
他の冷凍宅配弁当業者はだいたい3分~4分ぐらいの加熱時間です。
しかし、ナッシュは6分~6分30秒と少し長めです。
ものにもよりますが、9分も過熱しなければならないメニューもあります。
これを家族分用意したりすると少しめんどうかもしれません。
【冷凍弁当】
週末は、ナッシュの定番メニューを食べた。
鰆の香味焼と、回鍋肉。
新パッケージにはメニューごとの加熱時間があったが、鰆はいつもより長めの加熱。
概して新パッケージの加熱時間長いな。
どっちも定番で大満足。
#艦これ #nosh #ナッシュ
出典:https://twitter.com/MAC_RX7/status/1249594113164341256
ナッシュの注文方法
ナッシュの注文方法は3つの段階に分けられます。
出典:https://t.afi-b.com/visit.php?guid=ON&a=N11165U-e374182L&p=4785514E
全てWEBで完結するためとても簡単です。
難しい操作も一切ありません!
STEP1:プランを選択
まずはプランを選択します。
週間にお届けする食事・スイーツの数を決めます。
初めての方は、6食プラン・8食プラン・10食プランの中から選択できます。
プランの料金は以下の表の通りです。
プラン | 送料(税抜) |
---|---|
4食セット | 2,800円 |
6食セット | 3,880円 |
8食セット | 4,780円 |
10食セット | 5.480円 |
20食セット | 10,960円 |
STEP2:メニューを選択
ご指定いただいたプランの食数分のメニューを選択します。
翌週以降のメニューは、スケジュールページから変更することがが可能です。
もし苦手な食材やアレルギー食材のある方は「食材フィルタ」を利用すると該当の食材を使用したメニューを非表示にすることができます。
食材フィルタ
「お届け設定」から食材フィルタを設定できます。
利用すると該当の食材を使用したメニューを非表示にすることができます。
また、アレルギー性物質を含んでいる場合警告アイコンが出るようになります。
STEP3:注文完了
メニューを選択すると会員登録に必要なアカウントの設定をします。
ご連絡先、商品のお届け先・配送の日時指定の登録も一緒に行われます。
最後にクレジットカード情報を入力し、「申し込む」ボタンを押すと注文完了です
配送料
ナッシュにはプランの料金とは別に配送料がかかります。
お届け先によって細かく分かれているためしっかり確認しましょう。
ナッシュは尼崎にある工場から発送されるため、関西から離れるほど配送料が高くなります。
プランによっても配送料が異なるります。
選択する商品の組み合わせによっては、セットの料金で配送されるため注意が必要です。
地域名 | 4食セット | 6~10食セット | 20食セット | 都道府県 |
---|---|---|---|---|
北海道 | 1,750円 | 1,950円 | 2,270円 | 北海道 |
北東北 | 1,130円 | 1,230円 | 1,430円 | 青森・秋田・岩手 |
南東北 | 1,030円 | 1,130円 | 1,330円 | 宮城・山形・福島 |
関東 | 880円 | 980円 | 1,180円 | 東京・茨城・栃木・群馬・埼玉・千葉・神奈川・山梨 |
信越 | 900円 | 1,000円 | 1,200円 | 新潟・長野 |
中部 | 810円 | 910円 | 1,110円 | 静岡・愛知・岐阜・三重・富山・石川・福井 |
関西 | 760円 | 850円 | 1,050円 | 京都・滋賀・奈良・和歌山・大阪・兵庫 |
中国 | 810円 | 910円 | 1,100円 | 岡山・広島・山口・鳥取・島根 |
四国 | 810円 | 910円 | 1,100円 | 香川・徳島・高知・愛媛 |
九州 | 900円 | 1,000円 | 1,200円 | 福岡・佐賀・長崎・熊本・大分・宮崎・鹿児島 |
沖縄 | 1,470円 | 1,970円 | 2,590円 | 沖縄 |
スキップ方法
ナッシュでは1週間分キャンセルする「スキップ」機能があります。
キャンセル方法は簡単で、マイページから「配送スケジュール」を確認しキャンセルしたい週を選択します。
画面右上の「スキップする」を選択すればキャンセル完了です。
購入の回数や、期間の制約はありません。
いつでもキャンセル可能です。
解約の受付はお届け日の4~5日前までです。
配送地域により、締切りは4日前~5日前と異なります。
スケジュール画面で締切り日の確認をしましょう。
また、初回購入分については、キャンセルの受付ができないため注意が必要です。
解約方法
ナッシュでは配達を解約することも可能です。
お届け設定から解約をクリックするだけで完了します。
購入の回数や、期間の制約はありません。
いつでも解約ができます。
解約以外にも、一時的に配送を停止する「プラン停止」機能があります。
解約と同様に、お届け設定から「プラン禁止」をクリックするだけです。
解約の受付はお届け日の4~5日前までです。
配送地域により、締切りは4日前~5日前と異なります。
スケジュール画面で締切り日の確認をしましょう。
また、初回購入分については、解約の受付ができないため注意が必要です。
ランクアップ特典で割引が適用される
ナッシュではある一定数の冷凍宅配弁当を購入すると割引が適用されます。
やり方はnosh clubに登録して弁当を注文するだけです。
nosh clubとは累計購入数によって割引になる制度です。
最大12%OFFでご購入できnoshをご利用の間は永久に適用されます。
スキップしてもプラン停止をしても割引が継続します。
ただ、解約したばあいはnosh clubからも退会したとされ割引が適用外になってしまいます。
以下にランク毎に1食あたりの価格を表にまとめした。
ランク | 6食セット | 8食セット | 10食セット | 累計購入数 |
---|---|---|---|---|
レギュラー | 614円 | 597円 | 568円 | 初回購入時 |
ブロンズ | 627円 | 579円 | 550円 | 20食 |
シルバー | 614円 | 567円 | 539円 | 30食 |
ゴールド | 601円 | 555円 | 528円 | 40食 |
プラチナ | 588円 | 543円 | 516円 | 60食 |
ダイヤモンド | 569円 | 525円 | 499円 | 80食 |
よくある質問
よくある質問
- 支払い方法
- 食事の原材料や栄養価はどこで確認できるか
- 糖尿病の人でも食べられるか
支払い方法
クレジットカードのみ対応しています。
以下のカード会社が利用できます。
VISA・Mastercard ・American Express・JCB・Diners Club
食事の原材料や栄養価はどこで確認できるか
各商品の底面に原材料・栄養価が記載されたシールが貼ってあります。
また公式ホームページで確認することもできます。
糖尿病の人でも食べられるか
ナッシュの食事・スイーツは糖質量が多くとも30g以内を目安に調理されており、一般的な食事と比較して糖質量が制限います。
そのため、糖尿病の方でも摂取できるようになっています。
また、ナッシュはの食事・スイーツは安全性を確かめるために、2ヶ月間の臨床実験も行っています。
その結果、被験者の血糖値が下がると確認でき、効果が期待されています。
心配な方はナッシュに問い合わると確実でしょう
まとめ
今回は、ナッシュに関する口コミや評判についてまとめてみました。
ナッシュの口コミはポジティブなものが多くありました。
特に、低糖質・低塩分でありながら、美味しさも両立していることに満足している口コミが多く見受けられました。
一部、パッケージが大きく冷凍庫に入りきらないといったネガティブな口コミもありました。
ナッシュはダイエットだけでなく、身体づくりや食生活を改善したい方にもおすすめのサービスになっています。
1週間だけの注文も可能なので気になった方は気軽にお試しすることも可能です。
また、利用し続けていると、ランクアップ特典により最大12%割引が適用できます。
定期購入を続けやすいサービスも実施しており、より多くの方が商品を購入しやすくなるような努力も行っています。
ぜひ、ナッシュに興味を持った方は購入してみてください。
ナッシュをざっくりいうと
- 低糖質・低塩分が特徴的な冷凍宅配弁当サービス
- ダイエットに効果的なメニュー
- 栄養士が考えた栄養価が高いメニュー
- シェフの手によって調理されている
- ダイエット中でも食べられる低糖質・低塩分のスイーツえお扱っている
- 注文方法も簡単にWEB上で完結
- 1週間だけのお試しも可能
- アレルギーの食材や苦手なメニューは非表示可能