【2022年最新】パーソナルトレーニングジムおすすめ人気ランキング50｜200以上の口コミ・評判から比較！

ライザップは、「結果にコミット」がコンセプトの業界最大手パーソナルジムです。

ジムのタイプとしては短期集中で体重を落としたい人向けです。

累計13万人以上をこれまでダイエット成功に導いてきたもっとも有名なジムですね。

他のジムと比べると料金は高いものの、そのぶん信頼性やサービスの手厚さなどが魅力的です。

色々と比較するのがめんどくさい！という人は、まずライザップのカウンセリングに行くと良いでしょう！

LIMEは、無理なく健康的にダイエットができる、女性に大人気のジムです！

トレーニングはマシンではなく、自分の体重や動きを利用した「全身運動」を採用しているので、女性らしい「しなやかな身体作り」ができます。

整体系の施術も行っているので姿勢改善や腰痛・肩こりなど身体の不調も解決してくれます。

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BVEATSは月額3万円で通い放題という「破格の安さ」が特徴的なパーソナルジムです。

代謝をあげる筋力トレーニングと有酸素運動をバランスよく行い、「自分史上最高の自信と身体を手に入れる」をコンセプトにしています。

格安ジムであるものの、綺麗な設備・シャワーつき・靴やウェアもレンタルOK（1回216円）と通いやすい要素も揃っています！

また、BVEATSではカラダRのホームページを通してLINEを登録すると担当の草刈さんにジムについて詳しく話を伺えるだけでなく、紹介割でホームページよりも安く入会できる、担当の草刈さんがお客様同士を繋げてコミュニティを作ってくれる、サボりそうなときに後押しをしてくれるなどいろいろん面でサポートをしてくれます。

Dr.トレーニングのコンセプトは「一瞬ではなく一生の身体作り」です。つまり、短期で痩せてすぐリバウンドしてしまう従来のジムとは全く逆のタイプ。

無理な食事制限は一切せず、中長期的に「太りにくい」身体作りにコミットします。

「Dr」と名前のつくことからも、「健康」への意識の高さが伺えますね！

 

また、Dr.トレーニングでは「都度払い制」を採用しています。

 

こちらはトレーニングの回数に応じて料金がかかる仕組み。初期コストをかなり抑えたり、あまり通えない月は安く抑えたりなど、お財布事情に優しい料金システムです◎

週1回通えば、月24,000円〜始められるのでおすすめ！

チキンジムは「変われる・続けられる」をコンセプトに、月額6,800円で始められるパーソナルジムです！

全てのプランが通い放題なので、自分のモチベーションに合わせてトレーニングを通うことができますよ。

さらに、最新の遺伝子検査機器を利用し、プロに「あなただけの」トレーニングメニューを提案してもらえるので、最短で結果を出したい方に非常におすすめです。

クレビックは、「女性のためのパーソナルトレーニング」がコンセプトで、当サイトNo1人気の女性専門ジムです。

クレビックの由来は「クビレ」からきており、体重ではなく綺麗な見た目（くびれ・太もも・美尻）にこだわり、幅広い女性から支持されています。

女性の管理栄養士がジムに常駐しており、毎食の栄養をラインで指導してもらえます。女性ならではの悩みにもいつでも答えてくれる存在でもありますね。

大手よりも安い金額で通えて栄養士のサポートまでついているので、女性ならまず検討したいジムです！

24/7Workoutは、国内二番手の大手パーソナルジムで、ライザップとほぼ同じ内容を10万円以上安く受けられます。

大手の安心感と、ライザップよりも安い値段を求めるなら検討したいジムですね。

客層としては30〜50代メイン、体重を落としたり体脂肪率を下げるために通う人が多いダイエットジムです。

また、食事制限が緩めで、食事の報告義務もなし（任意）。厳しく管理されたくなく自分のペースで頑張りたい人にはおすすめです！

リボーンマイセルフは、累計2万人以上の指導実績がある国内最大の女性専用パーソナルジムです。

トレーナーも全員女性なので、男性との身体接触に抵抗がある人も安心。

女性の身体は女性が一番わかるので、ダイエットに止まらず肌荒れ,生理痛,お通じの悩みなど幅広く相談・解消できるのも魅力です！

ビカラダでは、気になる部位（お尻,太もも,など）を指定して重点的に鍛えて、引き締めて美しい身体（=ビカラダ）を目指します。

元ライザップ,24/7Workout出身のトレーナーが指導してくれるので安心！

「大幅な減量ではなく、気になる部位を重点的に鍛えて美しい身体を作りたい」そんな人におすすめ！

エススリーは、食事レシピのプレゼント,卒業後のアフターフォローなど、他ジムよりサービスが充実しているのに圧倒的低価格！「大手ジムの価格破壊」を起こしているダイエット専門ジムです。

あのライザップと比較すると、2ヶ月総額でなんと15万以上安く通えます。

「大手のクオリティを保ちつつ、出費は安く押さえたいな…」そんな”わがまま”を叶えてくれるジムです。

ビーコンセプトは、太もも（脚やせ）に特化した女性向けパーソナルジムです。

通常の筋トレや有酸素運動だけだとなかなか脚痩せはできないので、専門プログラムで脚やせを目指します（骨盤の歪みを解消し、普段使わない内腿を使ったトレーニングをします）。

あのスカートやデニム、自信を持って履けるようになりたいな…そんな人におすすめ！

REVIASのボディメイクは、「女性らしいメリハリのある身体を作ること」を重点に置いています。

特に、自分では見えない”後ろ姿”を美しくするため、お尻と背中メインに鍛え、そこに姿勢改善を加えて”後ろ姿美人”を目指します。

全身鍛えるのは、減量には向きますが美しい身体作りに置いては妨げになることもあるので、効果的な部位に絞って鍛えるのです◎

体重を大幅に落とすことよりも、姿勢を改善し、適度に丸みを帯びて引き締まって美しい身体を作りたい、そんな人におすすめ！

リアルワークアウトは、短期での減量ではなく、長期的に太らない身体作り（＝サステナブルボディ）に主眼を置きます。

食事制限によって体重を落とす従来のダイエットジムとは真逆で、「トレーニングで代謝をあげれば、食べてもリバウンドせず美しく（かっこよく）いられる」という考え方をしています。

なので、基本的には食事制限はせず、トレーニング中心のプログラムになっています。

月5万は破格の安さですが、半年契約すると月額料金が1万円割引（4万円）など色々お得な制度も多々あるので要チェックです！

Ken’z（ケンズ）は、忙しい女性が美ボディを目指すのに適したジムです。

Ken’zでは、ダイエット・ボディメイクの最大の敵は「ストレス」と考えるので、食事制限をしない・体重を計らないなどユニークな指導をします。

「痩せるために我慢しましょう」ではなく、「これを食べるぶんこのくらいトレーニング頑張りましょう」と、モチベーションに繋げていくような指導をするのが特徴です。

楽しく食べて、綺麗な身体作りを目指したい女性にはぜひおすすめ！

エクスリムのコンセプトは「人生最後のダイエット」で、リバウンドの要因を徹底的になくしたトレーニングをします。まず、多くのジムで行う糖質制限はしません。

お米も食べてOKです！また、2ヶ月の短期集中トレーニング後4ヶ月のアフターフォローがあり、20万円ちょっとで6ヶ月通えるというお得なジムです！

「今回は絶対にリバウンドしたくない…」そんな人におすすめ！

Body impact plannerは徹底して自分に向き合い、絶対に結果を出したい人にオススメのジムです。

魅力は何と言ってもトレーナーのレベルの高さと価格の安さ。チーフの宮城島トレーナーは、トレーナー養成所でも指導を行っており、メディアにも多く取り上げられています。ハイレベルなトレーナーによる強力なサポートで、芸能人やモデルも次々と結果を出しているジムです。

なのに、値段は大手より安い！大手顔負けのクオリティです。

また、たった追加1万で遺伝子検査も受けられます。遺伝子がわかれば、太る要因もほぼ全てわかるのでこちらもおすすめ◎

BOSTYは食事制限で体重を落とす他ジムと異なり、トレーニングによって美しい身体(男性はかっこいい身体)を作る「ボディメイクジム」です。

そのため、まず代表の阿部さんをはじめとしてトレーナーが超一流です。

例えば美ボディを作りたい場合、本来筋肉がついてはいけない部位（二の腕の外側、肩、前太もも）の筋肥大は避けつつ全身を引き締めるなど、トレーナーが高度な知識と技術を持ち合わせています。

見た目の変化にこだわりたい人は必見です！

OUTLINEは、一生リバウンド保証つきの女性専用パーソナルジムです。

2,3ヶ月の短期集中トレーニングの最大の敵はリバウンドですが、そのリバウンドを防ぐため、卒業後も「一生」ラインで食事について相談できるサービスがあります（しかも無料！）。

また、トレーナーのレベルが非常に高く「大手パーソナルジムでMVP経験」「大手パーソナルジムで店長として3,000人以上を指導」「元女性専用パーソナルジムのマネージャー」など、新米ではなく経験豊富なベテラントレーナーが多いのも特徴です！

リタスタイルは九州・中国地方で非常に有名なパーソナルジムです。徹底した糖質制限と本格的なトレーニングで、たった2ヶ月で平均-8.5キロの減量実績を誇ります！トレーナーは全員正社員なので、アルバイトのスタッフに指導される不安もありません。「多少厳しくてもいいので大幅に減量したい…」そんな方にはおすすめ！

ASPIは超短期で結果を出す人のためのジムです。

ファスティングとトレーニングと食事指導を組み合わせ、最短1ヶ月で身体変化を目指す「超短期集中ダイエットジム」です。

それじゃリバウンドするんじゃ…と不安な方も安心！アフターフォロープランを受ければリバウンド確率をグンと下げられます（月額6,480円〜）。

また、全トレーナーが米国の最難度資格を保有しており、厳しい条件のもと採用されています。質の高いトレーナーによる指導がリーズナブルな値段で受けられます。

POLICYは「ハイクオリティを安く提供」を大切にしているジムです。

比較検討しているジムがある場合、そのジムの料金を証明できるものを持っていくことで割引してもらえるという変わった制度もあります。

トレーナーはライザップや24/7Workoutなど大手ジム出身で安心！

「安く通いたい、でもトレーニングの質も求めたい…」そんなワガママな人におすすめ！

ファーストクラストレーナーズは、関西を中心に多店舗展開している大手ジムです。

豊富な料金メニューが特徴的で、1回ずつ支払う都度払いもOK、まとめて数回分の回数券を買ってもOK、友人や恋人とセットでトレーニングもOK！

どのプランを選んでもライザップなどと比べると料金が低く、「大手の安心感と手頃な価格の両立」ができています。

トレーナーの数も多いので、万一相性が合わなかった時に変更できて安心ですね！

10,000種類以上のトレーニングから、ゲストの目標や運動能力に合わせてトレーナーが都度選んでくれます◎

FiNCFitは、おしゃれ＆スマートに健康的に痩せることができるジムです。従来のように「とにかく気合いで筋トレして痩せるジム」とは異なり、IT（アプリ）を駆使してまず自身の身体状態を細かく分析します。

その上でやるべきことを導き出してくれます。

トレーニング内容は、ベンチプレスなど高重量トレーニングではなく、自分の体重や動きを利用した「全身運動」がメインです。

食事は管理栄養士が毎食オンラインで指導してくれるので、トレーニング期間終了後も使える知識が身につくでしょう！

ジュエルボディメイクは、お腹回りのダイエットに特化しているジムです。

厳選採用されたトップトレーナーと共に、2〜3ヶ月と短期間で身体を変えます。

「ぽっこりお腹を解消して美しく（かっこよく）になりたいなあ…」そんな方におすすめです！

Bodykeはトレーニングや食事に関する「正しい知識」の提供に力を入れたジム。

まず糖質制限は一切なし！お米も食べながら、ダイエットはできると証明してくれます。

トレーニングはトレーナーが「正しいフォーム」を意識しながら指導。

また、他ジムにはない嬉しい特典として、自宅でもみれる「Bodykeメソッドweb講座（動画）」があること。これは食事やトレーニングの「授業」のようなもの（卒業後も見られます！）。

糖質制限をしないことや、自分でトレーニングを続けられるよう動画がもらえることからも、本気でゲストのダイエット成功を願っていることがわかりますね！

SAWAKI GYMは、「トレーナーのレベルの高さ」と「ウエットな指導」がウリです。

トレーナー全員がきちんと資格をもっており、アスリートやシニア世代の指導も可能です。また、常にゲストの身体状態を細かく分析し、トレーナー間で情報共有しています。

そのため、過去のトレーニング成果進捗を元に、毎回「今日は何をすべきか？」を考えて提案してくれます！しっかり向き合って自分専用のオーダーメイドプランを作ってもらいたい人にはおすすめ。

余談ですが、トレーニング後にビールを飲めるそうなのでお酒好きには嬉しいかもしれません。

ジョニースタイルは「美しく健康な身体へ」をコンセプトにするジムです。

そのために「食事もトレーニングも初めから無理はしない」を大切にしています。

いきなり負荷の大きいトレーニングや食事制限をすると、早々に挫折してしまう可能性がありますね。

なので、「初めは軽い負荷からで、徐々に成功体験を積むこと」を大切にしています。

はじめは2,3万円と低価格ではじめ、「もっと頑張りたい、ワンランク上のサービスを受けたい」と思った時にサービスをオプション式に買えます。スロースターターの方におすすめ！

UNDEUXは、キレイになりたい女性の願いを叶えるための女性専用パーソナルトレーニングジムです。

基本コースには、トレーニングや食事指導だけではなく、「美容整体」がついてきます。

美容整体では、トレーニングのみの他ジムではなかなか治らない「身体の歪み」を矯正できるので、主に姿勢改善（猫背や巻き肩の改善）に役立ちます。

また、別料金ですがリンパマッサージやエステサービスも受けられます。

美容整体やエステサービスがつく女性向けジムは少ないので、トレーニング＋αで美しくなりたい女性は必見です！

WATRICKは40〜50代女性専門のパーソナルジムです。

特徴は、何と言ってもプログラム内容に遺伝子検査がついていることでしょう。

遺伝子のタイプごとに、太りやすいか否か、脂肪のつきやすい部位、なりやすい体型などを分析し、一人一人に必要なトレーニングを行っていきます。

また、食事制限も全ての人に同じアドバイスをするのではなく、検査結果によって気をつけるべき栄養素を減らすようアレンジしていきます。

遺伝子検査結果を元に指導するので納得感もある上、遺伝子は一生変わらず使える知識なのでおすすめ！

LIVITOは、『美と健康の融合』をコンセプトにするジムです。

まず、多くのジムで行っている糖質制限を行いません。これは健康面への配慮や、痩せた後のシルエットを崩さないためです。

トレーニングは日ごとに鍛える部位を変える「分割法トレーニング」を取り入れており、初心者でも無理のないトレーニングの負荷を設定し、少しずつ成長を実感できるプログラムになっています。

店舗も非常に大きく、設備も充実しているので、値段は気にせず広々と贅沢な空間でトレーニングしたい人におすすめ！

MMMは「2か月後よりも、2年後の理想の為に…」がコンセプトのジムです。

つまり、短期集中でリバウンドリスクの高いダイエットではなく、長期的に太らず綺麗にいれるための指導を重視します。

どこよりも「細部までこだわった丁寧なサービス」が特徴です。

トレーナーが全員女性、続けられる食事指導、リバウンド＆返金保証とサービスが手厚いので、ワンランク上の指導を受けたい人におすすめ！

エクササイズコーチは、AI搭載の専用マシンを用いたてトレーニングを行うパーソナルジムです。

AIがゲストの筋力を正確に測り、本人にちょうど良い負荷をかけるプログラムを作成します。

あとはマシンの圧力を自分の筋力を使って押し返すだけ！負けないように耐えるだけで、勝手に身体が鍛えられます。

各店舗にトレーナーが在籍しており、身体の相談はもちろん、筋トレのフォームや食事指導まで行ってくれます。

1回20分と短時間・予約不要・手ぶらOKなので、急に予定が空いた時にもサクッと行ける便利なジムです！

miostileは、「大人のためのプライベートジム」がコンセプトです。

ゲスト一人一人に合った最上のおもてなしと技術を提供してくれます。

食事・トレーニングにおいてゲストのストレスになることは一切しません。

完全貸し切りのトレーニングルーム、こだわりのアメニティ、翌日に疲れが残さないトレーニング後のボディトリートメント、返金・リバウンド保証…など、最高級のサービスが用意されています。

高級感溢れるジムで上質なホスピタリティを受けたい方は必見です。

リュボーヴィは、とにかく手厚いサービスとリバウンドをさせないことに主眼を置くジムです！

まず過度な食事制限をせず、将来的には自分で管理できるようになることを目指します。

さらに、一生リバウンドサポートつき。理想の体型をいつまでも維持するため、無料で月1回トレーニングをずっと受けられます。

また、珍しく出張サービスがあるので、自宅でリラックスしてトレーニングしたい方にもオススメです。

T-BALANCEは、低価格で一人一人に合ったトレーニングを提供してくれるジムです。

マニュアルがないのが特徴で、入会と同時にDNA検査をします。

遺伝子レベルで何を食べたら太るかを特定するので、無駄に食事制限したり厳しくトレーニングする必要はありません。

また、7〜23時まで通える便利さ,手ぶらでOKなど、忙しい人にぴったりです！

「大手よりも安く、大手にはない遺伝子検査などのサービスも受けたい」そんな欲張りな方におすすめ！

D-MAX STUDIOは、「本物のトレーニング」にこだわったジムです。

20年以上のパーソナルトレーニング指導歴があり、ライザップが流行り始めた10年以上前から指導しています。

「2ヶ月で身体を変えるのは不可能、短期集中の先にあるのはリバウンド。業界の作ったビジネスモデルに合わせることはありません」と言い切ることから、中長期的な指導を大切にしていることが伺えますね！

ALTIMAKEは、短時間（一回40分）で効率よく脂肪燃焼をする乳酸ダイエットを導入しているジムです。

短時間でトレーニングが済むからこそ、仕事で忙しい方でもサクッとトレーニングして帰れて便利！

食事も3食しっかり食べられることを推奨しており、こちらはトレーナーが24時間サポートしてくれます。

駅近,手ぶらOK,1ヶ月で結果が出なければ全額返金保証つき。「お金を払っても結果が出るか不安…」という方も安心ですね。

ac-Fitはただ痩せるだけでなく、自分でキープしていくことを重視したジムです。

身体機能の把握や食の知識、トレーニングの方法など、ダイエットに必要な知識の習得、習慣化をしていきます。

そのため、食事制限は無理にカロリーをカットするものではなく、生活習慣に合わせたアドバイスをしています！LINEで管理してもらえるのも、手軽で嬉しいですね。

FORZAは美ボディ作りに特化した女性向けジムです。

特徴として①フォームへのこだわり②低糖質の食事指導の2点。

①ですが、なんとFORZAではミリ単位でフォームを修正します。これは、少しでも間違ったフォームでトレーニングすると、つけたくない部位に筋肉がついてしまう恐れがあるからだそうです。

ミリ単位の指導ができる経験豊富で一流のトレーナーのみ採用しているのも特徴ですね。

②の食事指導は、水をたくさん飲むこと＋低糖質を意識したヘルシーメニューを推奨。

いつもの食事だけでなく、間食のアドバイスまでくれます！

chacharitoはトレーニングはもちろん、ボディケアにもこだわったジムです。

トレーニング後はストレッチや筋膜リリース、関節ケアなどを行い、身体の負担を和らげます。

食事指導は栄養バランスだけでなくデトックスの観点から、オイルソムリエの資格を持つトレーナーが指導します！

また、あの医師も通っていることからも、無理なダイエットは推奨せず、健康に気遣ったダイエットを行っていることがわかり安心できますね！女性におすすめのジムです◎

Globalfitnessは、大手の中でもかなり低価格で通えます。

早朝～深夜まで利用することが出来、かつ手ぶらで通うことが出来るので、忙しい人ほどおすすめです。

トレーニング・食事を専属トレーナーが個々に合わせて、カスタマイズしてくれます！施設も完全個室なのに料金は業界相場の半額！

トレーニングを気軽に・安く始めたい人は要チェックです。

エリートフィットネスは、月額39,800円定額で24時間通い放題のパーソナルジムです！

さらに1年契約すると、月額料金が29,800円と1万円安くなります。9ヶ月以上通う予定の方は1年契約する方がお得ですね。

この低価格にも関わらず、当日の予約変更orキャンセルOK、ウェア、タオルレンタル、手ぶらでOKでシャワーも完備されています。

最強にコスパの良いジムですね！

ライザップウーマンは、有名なライザップの女性専用バージョンです。

従来のライザップのトレーニングから、より女性向けに特化した内容のみを抽出・凝縮したプログラムになっています。

例えば、筋肉を鍛えるウエイトトレーニングだけでなく、ファンクショナルトレーニング(全身運動)やストレッチを多めに行い、柔軟でしなやかな身体を目指します。

また、コラーゲンマシンが利用可能だったり、食事のタイプを選べる（低糖質・中糖質・バランス型）など、女性配慮が最大限されているのが特徴です！

「通常のライザップよりもちょっと緩め」とイメージするとわかりやすいでしょう◎

bellezzaは、トレーニング＋食事＋姿勢改善でキレイに（かっこよく）なるためのジムです。

食事については栄養士監修。タンパク質に加えて、胃腸などの消化器官を整えるため「野菜類」を多めに摂ります。便秘の改善などの効果も期待できますね！

また、身体の緊張している部位・緩んでいる部位を見極めて、ストレッチで姿勢改善を促します。

猫背やぽっこりお腹の人は、姿勢が悪い可能性が高いです。痩せる＋正しい姿勢で、美しい（かっこいい）身体を手に入れましょう！

DEEDは、だれにでも通いやすいような低価格設定と、月会費がない（都度払い）のが魅力のジムです。都内のジムは高いのがネックですが、料金を抑えて通えるのは嬉しいですね。

また、トレーナーレベルにもこだわり、たびたび座学などの講習を行うことで質の向上を目指しています。

全店舗駅から5分の好立地で、内装はシンプルながらも清潔感溢れるジムです。レンタルは有料になっていますので気を付けましょう！

比較的運動初心者におすすめのジムです。

shapesは、女性の綺麗な体づくりの要素として「姿勢」に着目したジムです。

骨盤の傾きなど関節の角度を調整し、下半身太りなど女性によくある悩みを解決していきます。

トレーニング方法も筋肉を大きくするようなものではなく、綺麗なラインを残しながら鍛えるというもの。

トレーナーも全員女性の、女性による女性のためのジムです！

カロリートレードジャパンは、ダイエットが今まで上手くいかなかったor続かなかった人にオススメのジムです。

トレーナー全員が資格を持っている他、生理学や解剖学などを多く学んできたトレーナーも在籍しています。

食事制限に頼ったダイエットや無理なトレーニングは行わず、初心者でも続けられるオーダーメイドトレーニングを行なっています。今度こそダイエットを成功させたい人におすすめ◎

ダンディハウスパーソナルは、短期集中型の「痩せる専門ジム（男性専用ジム）」です。

素早く効果的に痩せられるのは、「エステとトレーニングの融合」にあります。

ダンディハウスが今まで培ってきた、独自のエステ技術にたった15分のトレーニングを加えるだけなので、激しい運動を長時間行う必要もありません。

トレーニング時間が短いので、「運動が苦手」「トレーニングメインはちょっと抵抗がある」そんな男性にぜひ検討してほしいジムです！

ゴーズジムは、遺伝子検査を用いて科学的・効率的にダイエット成功を目指すジムです。

糖質と脂質のどちらで太りやすいのか、どんなトレーニングをすれば痩せるのか、なにが自分のストレスになりやすいのかなどは、全て遺伝子レベルで決まっています。

自分の体質を正しく理解した上で、自分専用のプログラムを組んでもらえます。

また、セッション1枠が90分と長く、トレーニング（50分）の前後にストレッチしたり、カウンセリングを受けたり、ゆくりシャワー＆化粧直しができるなど、非常にゆとりあるジムです。

ここにもゲストの方を急かしたくないという配慮がされていますね。

値段も大手ジムよりも数万円安く通えるので、店舗の近くに住まいや職場のある方はおすすめ！