KiRAN(キラン)の代表に突撃取材！！【福井のパーソナルトレーニングジム】

こんにちは！

ザ・トレーニング編集部です。今回は福井のパーソナルジム「KiRAN」にインタビューしてきました。

インタビューに協力していただいたのは代表の高橋さんです。

KiRAN（キラン）は、『みんなが光り輝くお手伝いを』がコンセプトのジムです！

取材では以下のことを聞いてきました！

・KiRANってどんなジム？

・食事指導・トレーニング内容は？

・どんな人が通っているの？

・どんなトレーナーがいるの？

それではまいりましょう！

KiRANの特徴

KiRANの特徴は、

・様々な資格を有している経験豊富なトレーナー陣！

・スタイルに合わせた豊富なトレーニングメニュー

・コラーゲンマシンやインボディでキレイに健康にトレーニング！

が挙げられます。

また

➀厳しい度：★★★★☆

②男女比＝7：3

③どちらかというと「減量向き」

のジムになります！

KiRANに独自取材！

ーどのような方が多く通っていますか？
20〜40代女性、男性が多く通っています！

ーKiRANはどんなジムですか？
実は今、あの映画化＆ドラマ化された「チア☆ダン」のモデルになった、福井商業高校チアダンス部“JETS”で、7代目副キャプテンを務め、全米大会3連覇を達成した山川はる菜さんというトレーナーが在籍しているんです！
大学卒業後もインストラクターとして活躍し、昨年からトレーナーとして活動しています。

ートレーニング指導の特徴を教えてください。
理論的なことをきちんと説明し、ただツライだけではなく、効率良くトレーニング、食事管理を行う。
トレーナーと色んな話をしながら、楽しくトレーニングできると思います。

ーどのような食事指導をされていますか？
ラインまたはメールでやり取りが基本です。
極端な制限をするのではなく、バランスの良い食事にこだわって指導しています。
調理師、食育インストラクター、アスリートフードマイスターなどの資格保有トレーナーが在籍しているので、安心できるはずです！

ーKiRANのトレーナーの特徴を教えてください。
過去に何らかのスポーツで全国大会や国体に出場するなど、自身のスポーツ経験、トレーニング実践が豊富なトレーナーが多く、指導をする上で役に立つ資格保有数も多いのが特徴です！
保有資格は、健康運動指導士、健康管理能力検定1級、スポーツ心理士、中学・高校保健体育教員免許、食育インストラクター、バランス活性療法士、NSCA-CSCS（全米認定ストレングス＆コンディショニングスペシャリスト）などなど

以上がインタビューです。
協力してくださった代表の高橋さん、ありがとうございました！