横浜にある安くておすすめのジム24選！あなたにぴったりのジムはどこ？

こんにちは。カラダRです。

ベイエリアには、日本有数の観光地であるみなとみらいや元町、中華街があります。

見どころは超高層ビルである横浜ランドマークタワーや複合商業施設であるクイーンズスクエアなどショッピングも楽しめます。

金沢方面は八景島シーパラダイスや金沢文庫、鶴見方面は大規模な工場地帯があるため、住みたい街としても人気です。

この記事では、横浜にあるジムの、

• 種類
• 選び方
• 料金
• アクセス

について、分かりやすく解説しています。それでは詳しく見て行きましょう。

ジムって5種類ある⁉︎

一言で「ジム」と言っても、実は5種類ほどに分かれています。あなたの目的に応じて、自分にぴったりのジムを選びましょう。

選ぶべきジムの目星はつきましたか？それでは横浜にあるジムを具体的に紹介します。

選び方の基準は料金とアクセスが重要ポイントですね。こだわりのあるひとは自分の重要視するポイントで選びましょう。

パーソナルジム

横浜にあるパーソナルジムは、

• 24/7Workout
• エクスリム
• ライザップ
• エススリー

です。最高のクオリティで結果にコミットしたい場合、パーソナルジムを選びましょう。

24/7Workout

	料金：98,000円/月
	目的：体重を落とす

ライザップより廉価で同クオリティ！3食食べて痩せるダイエットジムの王道

【図解】30秒でわかる24/7Workout

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こんな人におすすめ！

・ジム選びで失敗したくない人
・大手ジムの安心感が欲しい人
・無理な食事制限なくダイエットを成功させたい人

横浜店へのアクセスは、

横浜駅の北西口を出て、横浜プリンス会館に沿って歩き、十字路を右に曲がります。首都高速をくぐり抜けて、左に曲がり1つ目の信号を右に曲がると店舗があります。駿河台予備校の手前のビルです。

横浜駅から7分ほど歩くので、最寄り駅から近いのがメリットですね。

基本情報

住所	神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町２丁目２４−１ 　谷川ビルディング6階
アクセス	「横浜」駅　徒歩7分
営業時間	7:00〜24:00
入会金	38,000円（税抜）
基本料金	98,000円（税抜）/月
サポート内容	トレーニング＋食事指導
回数・期間	16回/2ヶ月
時間	75分/回

サービス内容

完全個室トレーニング	◯
食事管理・指導	◯
ウェア・タオルなどのレンタル	◯
水飲み放題	◯
シャワールーム	◯
全額返金制度	◯

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XSLiM(エクスリム)

	料金：100,000円/月
	目的：体重を落とす

「人生最後のダイエット」：最長4ヶ月のアフターフォローでリバウンドを防止！

【図解】30秒でわかるエクスリム

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こんな人におすすめ！

・食事制限が厳しいのが苦手な人
・短期で一気にではなく、長期的に徐々に痩せたい人
・アフターフォローなど安心制度が欲しい人

横浜店へのアクセスは、

関内駅の北口を出て、首都高速沿いに歩き2つ目の信号を左に曲がると店舗があります。りそな銀行の真向かいのビルです。

関内駅から1分ほど歩くので、最寄り駅から近いのがメリットですね。

基本情報

住所	神奈川県横浜市中区常盤町4
アクセス	「関内」駅より徒歩1分
営業時間	9:00〜23:00
入会金	30,000円（税抜）
基本料金	200,000円（税抜）/月
サポート内容	トレーニング＋食事指導＋最長4ヶ月のアフターフォロー
回数・期間	16回/2ヶ月＋8回（アフターフォロー）
時間	60分/回

サービス内容

完全個室トレーニング	◯
食事管理・指導	◯
ウェア・タオルなどのレンタル	◯（有料）
水飲み放題	◯
シャワールーム	◯
全額返金制度	◯

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エススリー

	料金：97,000円/月
	目的：体重を落とす

とにかくトレーナーのコミュニケーションが丁寧！個別ニーズに対応できるジム

【図解】30秒でわかるエススリー

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こんな人におすすめ！

・食事制限が厳しすぎない方が良い人
・トレーナーに寄り添ってもらいながら頑張りたい人

横浜日本大通り店へのアクセスは、

日本大通り駅の3番出口を出て、1つ目の信号を左に曲がります。開港広場前の信号を右に曲がります。水町通りを歩いていくと右側に店舗が見えてきます。1階には画廊が入っているビルです。

日本大通り駅から5分ほど歩くので、最寄り駅から近い（のがメリットですね。

基本情報

住所	神奈川県‎横浜市中区山下町24-2　メゾン・デュ・オーラ山下町406号室
アクセス	「日本大通り」駅　徒歩3分
営業時間	7:00〜23:00
入会金	39,000円（税抜）
基本料金	194,000円（税抜）/ 2ヶ月
サポート内容	トレーニング＋食事指導
回数・期間	16回/2ヶ月+2回
時間	75分/回

サービス内容

完全個室トレーニング	◯
食事管理・指導	◯
ウェア・タオルなどのレンタル	△（無料クリーニングサービス）
水飲み放題	◯
シャワールーム	◯
全額返金制度	◯

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フィットネス、スポーツクラブ

フィットネス・スポーツクラブは、

• ジョイフィット
• コナミスポーツクラブ
• ルネサンス
• セントラルスポーツ
• ティップネス
• アクトス
• 東急スポーツオアシス
• ビッグエス
• メガロス
• アスリエ
• FASTGYM24
• Fit＆GO
• エニタイムフィットネス

があります。幅広いプランの中から、自分だけのお気に入りを見つけたい方はここから探しましょう。

ジョイフィット

こんな人におすすめ！

・ジムの費用を安く抑えたい
・早朝や深夜に通いたい
・多彩なスタジオプログラムを受けたい

ジョイフィットの特徴は？

全国250店舗以上展開しているフィットネスジムで、会員になることで、全国のジョイフィットジムを利用することができます。

日本だけではなく、海外にも店舗があります。営業時間も朝6時から夜中0時まで営業しているため、仕事前や仕事終わりにも通いやすいです。

また、ジョイフィットは「ジョイフィット」「ジョイフィット24」「ジョイフィットヨガ」の3つの施設があります。

会員になれば、どのジョイフィットを利用することもできて大変便利です。さらにジョイフィットの会費はとてもリーズナブルです。

また、他のフィットネスジムと比較するとスタジオプログラムが豊富に用意されています。

初心者クラスのプログラムも用意されているため、スポーツ初心者の方でも安心して楽しむことができるでしょう。

横浜平沼橋店へのアクセスは、

横浜駅の東口を出て、郵便局側に歩いていきます。

万里橋を渡り、400mほど直進すると右手にBOOKOFFが見えます。BOOKOFFの真向かいのビルの2階に店舗が入っています。

横浜駅から8分ほど歩くので、最寄り駅から近いのがメリットですね。

基本情報

設備・サービス内容

コナミスポーツクラブ

こんな人におすすめ！

・自分のペースでスポーツを楽しみたい方
・都度払いでフィットネスジムを利用したい方
・インストラクターの指導を受けたい方

コナミスポーツクラブの特徴は？

コナミスポーツクラブは、月会費プランと都度利用プランの2つの料金プランが用意されてることが大きな特徴です。

月会費プランは、月に通える回数に応じて料金が選べるため、通うペースに応じたプランを選ぶことができます。

プランの回数が残っていれば、全国のコナミスポーツクラブを利用できるため、出張の際も便利です。

都度利用プランが用意されているジムは、多くはありません。

入会手続きや、料金プランの変更手続きなどもWEB上で手続きが行えるため、忙しいビジネスパーソンでも通いやすいです。

また、スタッフのサービスが手厚く、マンツーマンのトレーニング指導も受けることができます。

コナミスポーツクラブのスタッフさんは、マシンの使い方などが分からない場合も丁寧に教えてくれて、スタッフの対応が良いと評判です。

このような点も通い続けやすさにつながっているのでしょう。

横浜店へのアクセスは、

横浜駅の9番出口を出て、まっすぐ歩きます。沢渡中央公園沿いを歩いて進むとファミリーマートがありますが、真向かいに店舗があります。

横浜駅から10分ほど歩くので、最寄り駅から離れているのがデメリットですね。

基本情報

設備・サービス内容

ルネサンス

こんな人におすすめ！

・少しでも安い料金でジムに通いたい方
・女性専用のジムに通いたい方
・休会ができて気楽に通えるジムを探している方

ルネサンスの特徴は？

ルネサンスの特徴は、店舗にもコンセプトが設けられているところです。

者のお客様が多い店舗には転倒防止のバリアフリー設計が施されていたり、女性の利用者が多い場所では女性専用の店舗が設置されています。

このようなニーズに応じた店舗運営が、ルネサンスではされているのです。

また、フィットネスジムの1番の悩みは、突然通わなくなってしまうことでしょう。

通常のジムであれば、通わなくても月会費を支払わなければいけません。

しかし、ルネサンスには休会制度が設けられているため、休暇しておけば月会費を支払わなくて済みます。

会費をムダにしなくて済む休会制度が用意されているのは、ルネサンスならではの特徴です。

フィットネスジムに通いたいけど続くか心配という方に、ルネサンスのジムはオススメです。

横浜24店へのアクセスは、

岡野駅の左口を出て、まっすぐ進むと左側に店舗があります。

岡野駅から2分ほど歩くので、最寄り駅から近いのがメリットですね。

基本情報

設備・サービス内容

セントラルスポーツジム

こんな人におすすめ！

・アクア系設備の充実度が高いジムを利用したい方
・食事指導や運動指導を受けたい方
・子供と一緒にジム通いしたい方

セントラルスポーツの特徴は？

セントラルスポーツジムは、1970年にスイミングスクールとして誕生したジムです。

そのような経緯があるため、アクア系設備の充実度は高いです。

「プールに行くならセントラルスポーツ」と言われるほど、スイミングコーツやスタッフの対応力も他のジムと比較すると高いです。

また、ジャグジーやサウナなどの設備も充実しています。

プログラムも充実しているため、小さなお子さまと通っている方が多く見受けられます。

ジムは、利用人数に応じたプランが用意されていて、小さなお子さまをはじめ、友人と通う方など大勢でスポーツを楽しみたいという考えの方がセントラルスポーツには多くいます。

また、セントラルスポーツは、設立以降、体操選手や競泳選手などプロのアスリートの活動をサポートしてきた会社でもあります。

そのようなアスリート達をサポートして培われた運動指導や食事指導を会員になれば受けることができる点も魅力です。

セントラルスイムクラブ横浜店へのアクセスは、

片倉駅の2番口を出て右に進んで、ファミリーマートがある十字路を左に曲がります。

片倉駅から2分ほど歩くので、最寄り駅から近いのがメリットですね。

基本情報

設備・サービス内容

ティップネス

こんな人におすすめ！

・通いやすいジムを探されている方
・豊富なプログラムでスポーツを楽しみたい方
・インストラクターの個別指導を受けたい方

ティップネスの特徴は？

ティップネスの店舗はオフィスや店舗の集まる都心部、各路線の主要な駅に位置しています。

そのため、仕事前や仕事終わりに通いやすいフィットネスジムと言えるでしょう。

フィットネスジムに通い続けるには、通いやすいジム選びが大切です。

ティップネスの会員は、男性よりも女性が多く、美や健康に対する意識が高い女性会員が多く通われています。

どのプログラムもトレンドが意識されているため、仲間と一緒に楽しみながら、無理なく運動を続けたい方に最適です。

また、ティップネスでは、お客さまの目的や個人の体型に応じた個別指導のパーソナルトレーニングプログラムが用意されています。

ただ単にトレーニング法を教わるのではなく、1人ひとりの状況に合うトレーニングを提案してくれます。そのため、なりたい自分の姿に近づくサポートをしてもらえます。

横浜店へのアクセスは、

横浜駅の9番口を出て、右手に進みT字路を左に曲がります。ローソンの前を通過して歩いていくと、右手に店舗があります。

横浜駅から5分ほど歩くので、最寄り駅から近いのがメリットですね。

基本情報

設備・サービス内容

スポーツクラブ・NAS

こんな人におすすめ！

・スポーツを学びたい方
・短期間だけスポーツを楽しみたい方
・高性能のトレーニングマシンを利用したい方

スポーツクラブNASの特徴は？

スポーツクラブNASでは、会員にならなくてもスポーツを楽しむことができる短期集中コース、「NASオープンカレッジ」があります。

忙しいけど学びたい、運動したいという方に最適な講座です。

講座は約300講座ほど開講されていて、ベリーダンスやインスパイリングエクササイズなど他のジムでは楽しめない講座が用意されています。

仕事が落ち着いてきたので、短期間だけ趣味でスポーツを学びたい方や、フィットネスジムに通おうか悩んでいるけど続くか分からないと不安に感じている方は、スポーツジムNASがオススメです。

中山店へのアクセスは、

中山駅の2番出口を出て、マクドナルドの道を右に曲がり、歩き続けます。しまむらの前の信号を見つけたら左に曲がり進むと、右手に店舗があります。

中山駅から5分ほど歩くので、最寄り駅から近いのがメリットですね。

設備・サービス内容

アクトス

こんな人におすすめ！

・バリアフリー設計の施設を利用したい方
・スポーツを行う上で安全面を重視したい方
・リラクゼーション施設も利用したい方

アクトスの特徴は？

お客様に安心してご利用いただくため、施設の安全面を最優先に考えた施設となっています。

段差が少ないバリアフリー設計のため、ご高齢の方でも利用しやすいジムです。

アクトスにはプールも用意されていますが、ナノ水が導入されていて、肌や髪に優しいプールが用意されています。

スポーツを行う上で、安全面を重視したい方にアクトスはオススメです。

また、アクトスはリラクゼーション施設が豊富に用意されていることが特徴的です。

クアプールやジャグジーバス、アロマテラピールーム、サウナルームなど、さまざまなリラクゼーション施設を利用することができます。そのため、お風呂目的で通われている方も多くいます。

運動は苦手だけど、健康のために日常生活にスポーツを取り入れたいという方にオススメのフィットネスジムです。

鶴ヶ峰店へのアクセスは、

鶴ヶ峰駅の南口を出て右に曲がり、水道道を右に進みます。横浜銀行がある十字路を左に曲がり進むと店舗が見えてきます。

鶴ヶ峰駅から5分ほど歩くので、最寄り駅から近いのがメリットですね。

基本情報

設備・サービス内容

ゴールドジム

こんな人におすすめ！

・世界レベルのトレーニングを受けたい方
・仲間から刺激を受けたい方
・高性能のトレーニングマシンを使用したい方

ゴールドジムの特徴は？

現在、世界28ヵ国、650店舗以上、延べ300万人以上に利用されている本格的なジムです。

一般的なフィットネスジムと比較して、ウェイトトレーニング・フリーウェイトの設備が充実しています。

そのため、シッカリと真面目にトレーニングしたい人にとって最高な環境が用意されているジムと言えるでしょう。

ゴールドジムに通われている方は、筋トレ上級者が多く、中にはボディビルダーやスポーツ選手が通っている店舗もあります。

スタッフの方もトレーニングのプロフェッショナルの方が多いため、大きな刺激になるでしょう。

横浜上星川店へのアクセスは、

上星川駅の南口を出て、目の前にあるビルの中の4階に店舗が入っています。

上星川駅から4分ほど歩くので、最寄り駅から近いのがメリットですね。

基本情報

設備・サービス内容

東急スポーツオアシス

こんな人におすすめ！

・ジムに通う時間がない方
・理想とする体型を着実に手に入れたい方
・仲間とスポーツを楽しみたい方

東急スポーツオアシスの特徴は？

東急スポーツオアシスでは、オンラインによる運動のサポートに注力しているのが特徴と言えます。

フィットネスにICTと呼ばれる情報通信技術を取り入れることによって、トレーニング状況を管理することができるようになりました。

かなり詳細の情報まで記録できるようになっているため、理想の体型を目指して頑張り続けることができます。

また、配布されるアプリには自宅でできるトレーニングメニューも300種類用意されています。そのため、忙しくジムに通うことができない人もトレーニングを続けることができます。

また、東急スポーツオアシスでは「OASIS VILLAGE」があり、富士登山やビーチヨガ、マラソン大会など随時開催されています。同じ運動に関心を持った仲間と出会うことができるのも大きな特徴です。

港北店へのアクセスは、

港北駅の西口を出て、センター南保育園を左に曲がります。T字路を右に曲がり、十字路を左に曲がり食品館あおばセンターの前を歩いていきます。次の信号を右に進み、区役所通りを歩いていけば右手に店舗があります。

港北駅から9分ほど歩くので、最寄り駅から離れているのがデメリットですね。

基本情報

設備・サービス内容

ビッグ・エス

こんな人におすすめ！

・ジムに通う時間がない方
・理想とする体型を着実に手に入れたい方
・仲間とスポーツを楽しみたい方

ビッグ・エスの特徴は？

ビッグ・エスでは、クラブライフの始まりからステップアップにかけての大切な半年間を、安心・安全・快適に過ごすため、お客様1人ひとりに担当者がつく担当者制度が採用されています。

そのため、はじめてジム通いをするという方は、安心できるでしょう。

また、ビッグ・エスの担当者は”インストラクター”ではなく”アニメーター”と呼ばれます。

アニメーターはトレーニング指導を行う担当者でもありますが、トレーニング楽しくなるように元気付けてくれます。とても気さくな担当者がいることで、運動が苦手な人も楽しく続けられることができるでしょう。

ビッグエスでは、マシンだけではなくプログラムも多彩に用意されています。そのため、運動が続かないと悩みを抱えがちな人も楽しく続けることができます。

楽しく運動を続けたいとお考えの方にオススメです。

横浜店へのアクセスは、

横浜駅の西口を出て、右手に真っすぐ進みます。

T字路を右に進み、1つ目の信号を右手に歩いていきます。鶴見川を渡っていき、やきとり大吉が見えたら、右に曲がります。デニーズが見えてきますが、その奥に店舗があります。

綱島駅から10分ほど歩くので、最寄り駅から離れているのがデメリットですね。

基本情報

設備・サービス内容

メガロス

こんな人におすすめ！

・コンディショニングを整えたい方
・理想とする体型を着実に手に入れたい方
・トレンドスポーツを楽しみたい方

メガロスの特徴は？

メガロスのパーソナルトレーニングは「コンディショニング」に特化した内容のもので、自分で体をコントロールしていく喜びを覚えていくというテーマでトレーニングが行われます。

常に現状を正しく把握して、プランや目的の見直しなども随時行うなど、変化に応じたトレーニングを受けることができます。

また、メガロスには専用アプリが用意されていて、トレーニングプランや目標を見直しながら、食事管理やトレーニングを行うことができます。

メガロスにはトレーニングマシンだけではなく、仲間で楽しめるプログラムが用意されていますが、「アンティグラビティ」や、バランスボールの上に乗っている専用サーフボードに乗って行う「サーフエクササイズ」などトレンドを押さえた新鮮なプログラムが用意されています。

横浜天王町店へのアクセスは、

天王町駅の南口を出て、大門通りまで出ます。大門通を右に曲がり進んでいくと右手に店舗があります。

天王町駅から9分ほど歩くので、最寄り駅から離れているのがデメリットですね。

基本情報

設備・サービス内容

アスリエ

こんな人におすすめ！

・短期集中型のダイエットに励みたい方
・HOTヨガや岩盤浴を利用したい方
・親子や友達と通い硬い方

アスリエの特徴は？

アスリエは、本格的なダイエットを行いたい方にオススメのフィットネスジムです。

専属トレーナーによるマンツーマン運動指導や食事指導をはじめ、HOTヨガや岩盤浴などのリラクゼーション施設が充実しているため、キレイに痩せることができます。

そのため、美意識が高い方が多く通われているフィットネスジムです。

また、スタジオプログラムも豊富に用意されています。

エアロビクスやダンス系のプログラムから、格闘技系のプログラムまで用意されているため、マンネリ化することなくスポーツを楽しむことができます。

そのため、友だちと一緒にアスリエに通っている方も多くいます。

親子や友達と一緒にスポーツを楽しみたいとお考えの場合は、アスリエがオススメです。

大倉山店へのアクセスは、

大倉山駅の西口を出て、まっすぐ進み、まいばすけっとの店の曲がり角を左に曲がり進んでいくと右側に店舗があります。

大倉山駅から5分ほど歩くので、最寄り駅から近いのがメリットですね。

基本情報

設備・サービス内容

FASTGYM24

こんな人におすすめ！

・24時間365日通えるジムを探している
・コストパフォーマンスが高いジムに通いたい
・パーソナルトレーニングが受けられるジムを探している

FASTGYM24の特徴は？

FASTGYMとは、大手フィットネスクラブ「ティップネス」の24時間営業の店舗のことを指します。

大手トレーニングマシンメーカーである「テクノジム」のマシンを採用しているので、身体にしっかりフィットして快適なトレーニングライフを送れること間違いなし。

ほとんどの24時間営業のジムは、月額8,000円からですがファストジムは6,000円から始められるので出費を抑えたい方にもうってつけです。

無酸素マシンはもちろんのこと、ランニングマシンやバイクなどの有酸素マシンも多数用意されているので、ダイエットが目的の痩せたい人もきっと効果を実感できるでしょう。

また、有料になりますが、パーソナルトレーニングを希望の方は受講できるようになっているので、短期間で身体を劇的に変化させたい方はスタッフにお声掛けください。

店舗数が圧倒的に多く、駅近で好立地にあるので自宅や職場など通いやすい場所にあることも特徴的です。

根岸店へのアクセスは、

根岸駅の西口を出て、バス停沿いの道を直進します。1つ目の信号を左に直進すると左側に店舗があります。真向かいには、にこまる食堂があります。

根岸駅から2分ほど歩くので、最寄り駅から近いのがメリットですね。

基本情報

設備・サービス内容

Fit＆GO

こんな人におすすめ！

・24時間365日通えるジムを探している
・マシンやトレーニンググッズが充実しているジムに通いたい
・パウダールームやシャワールーム完備のジムを探している

Fit＆GOの特徴は？

Fit＆GOは、大手コンビニエンスストア「ファミリーマート」が2019年にスタートさせた24時間営業のフィットネスジムです。

現在は、4店舗のみの展開となっていますが、話題沸騰中のフィットネスジムなのでこれから一気に全国展開する可能性も大。

fit＆GOの魅力は、24時間365日通えること以外にも、バラエティ豊かなトレーニンググッズが充実していることも挙げられます。

マシンやストレッチエリアに加えて、体幹トレーニングを行う「ファンクショナルエリア」も用意しているところが嬉しいですね。上級者のみならず、初心者にもしっかり目を向けられて作られたジムだと言えます。

さらに、専用のアプリをダウンロードすれば「初回30分オリエンテーション」「マシンの使い方を解説」などITで完結することも魅力の一つ。

清潔感のあるシャワールームやパウダールーム完備しているので、一汗かいて出勤したり仕事終わりにリフレッシュとして身体を動かしたりしてトレーニングライフを楽しんでみてはいかがでしょうか？

関内店へのアクセスは、

関内駅の北口を出て、右に進むとファミリーマートが角地にある信号機があります。そこを右に曲がると右手に店舗が見えます。

関内駅から3分ほど歩くので、最寄り駅から近いのがメリットですね。

基本情報

設備・サービス内容

エニタイムフィットネス

こんな人におすすめ！

・24時間年中無休でジムを利用したい
・月会費、入会費共に格安で退会時にも違約金が発生しないジム
・世界中で店舗を利用したい

エニタイムフィットネスの特徴は？

エニタイムフィットネスの最大の魅力は、24時間年中無休で利用できることだと言えます。

仕事や育児、学業などに追われて多忙な日々をお過ごしの方でも、エニタイムフィットネスなら自分でなんとか時間を見つけてボディメイクに励むことが可能です。さらに、エニタイムフィットネスは他のフィットネスクラブとは比べ物にならないほど、安価なジムで知られています。

月会費や入会金はもちろんのこと、退会時に違約金が発生しないことも魅力の一つ。

急に転勤になったり、怪我や妊娠などでジムに通えなくなったりとジムに通えなくなるケースも少なくありません。そのような場合でも、基本的に他のジムでは違約金（解約金）を請求されますが、エニタイムフィットネスでは一切費用が掛からないので安心して通えます。

マシンに特化したジムなので、プールやスタジオはない点に注意して下さい！

横浜西口店へのアクセスは、

横浜駅9番出口を出て、2つ目の信号を右に進みます。すき家が角地にある十字路を左に進むと右手に店舗があります。

横浜駅から2分ほど歩くので、最寄り駅から近いのがメリットですね。

基本情報

設備・サービス内容

ヨガ、ピラティス

ヨガ・ピラティスは、

• スタジオ・ヨギー
• LAVA
• CALDO
• zen place

があります。続け易いエクササイズで、確実にダイエットしたい方はヨガ・ピラティスがおすすめです。

スタジオ・ヨギー

こんな人におすすめ！

・ヨガ、ピラティス、ビューティ・ペルヴィス（骨盤調整）の3つのプログラムを行いたい
・悩みや目的に合ったプログラムに参加したい
・駅近で心地の良い空間でヨガを行いたい

スタジオ・ヨギーの特徴は？

スタジオ・ヨギーの最大の魅力は、ヨガのみならずピラティスやビューティ・ペルヴィスなどが楽しめる充実したプログラムだと言えます。

聞き馴染みのない「ビューティ・ペルヴィス」とは、骨盤調整に特化したプログラムのことを指しており腰痛や肩こり、姿勢改善などに効果的です。

ダイエットや体力向上を目的とした人も多いですが、身体のコンディションを整えるために通う女性も多いのだとか。

スタジオ・ヨギーは、ママクラスや男性にオススメなクラスなどもあるのでご自身にピッタリなプログラムを受講できることも魅力的です。

スタジオ・ヨギーは、木のぬくもりを感じられる落ち着いたスタジオなので、心身ともにリフレッシュをしたい方に向いているヨガスタジオです。

横浜店へのアクセスは、

横浜駅の3番出口を出て、目の前のビルの3階にあります。

横浜駅から1分ほど歩くので、最寄り駅から近いのがメリットですね。

基本情報

設備・サービス内容

LAVA

こんな人におすすめ！

・国内最大手のホットヨガスタジオに通いたい
・レッスンが充実しているところを探している
・初心者でも安心して通えるスタジオを探している

LAVAの特徴は？

LAVAは全国展開しており、店舗数が400軒以上もある国内最大手のホットヨガスタジオです。ほとんどの店舗が駅から徒歩5～10分圏内にあるので通いやすさも人気な理由の一つ。

また、LAVAはホットヨガのプログラムが充実しており、ダイエットから骨盤矯正、肩こり改善など様々なエクササイズを楽しむことができます。LAVAに通う女性のほとんどはヨガ初心者なので、初めての人でも付いていける分かりやすいレッスンが特徴的です。

ホットヨガスタジオは、ヨガウェア、ヨガマット、タオル、ドリンクなど持参するものが多いイメージがありますが、LAVAではレンタルも充実しているので手ぶらで通えるメリットも。

LAVAは、時期によっていろいろなキャンペーンを実施しているので、公式サイトをチェックしてお得に入会し、楽しいヨガライフを送ってくださいね。

横浜西口店へのアクセスは、

横浜駅の9番出口を出て、目の前のビルの地下にあります。

横浜駅から1分ほど歩くので、最寄り駅から近いのがメリットですね。

基本情報

設備・サービス内容

CALDO

こんな人におすすめ！

・朝活でホットヨガをしたい
・事前予約なしでホットヨガに通いたい
・ホットヨガに加えて岩盤浴、ジム、ダンスも楽しみたい

CALDOの特徴は？

CALDOは、全国に80店舗展開している女性専用のホットヨガスタジオです。店内はスタイリッシュな空間で広々しており、シャワールームやパウダールーム完備なので、仕事前やお出かけ前でもひと汗かくことができます。

なんと言っても、事前予約不要で気が向いたときに行けるのでスケジュール管理の手間が省けるメリットも。

ダイエット・代謝アップ・姿勢改善・デトックスなど様々なプログラムが用意されているので、気分によってお好きなレッスンを受けてみてくださいね。店舗によって異なりますが、岩盤浴やジムなどの施設があるところもいくつかあるので色々な運動にチャレンジしてみたい方にもうってつけです。

朝の7時から営業している店舗もあるので、朝活をしたい方はカルドを選んでみてはいかがでしょうか？

新横浜店へのアクセスは、

新横浜駅の4番口を出て、ゆうちょ銀行に向かって歩きます。そこから、アミューズメントパークジアスに向かって歩いていくと、店舗が見えてきます。

新横浜駅から3分ほど歩くので、最寄り駅から近いのがメリットですね。

基本情報

設備・サービス内容

zen place

こんな人におすすめ！

・プライベートレッスンを受けたい
・本格的なピラティスを習いたい
・男性も通えるピラティススタジオを探している

zen placeの特徴は？

zen placeは全国に50店舗以上展開している本格派のピラティス専門スタジオです。

仕事帰りや家事の合間などにサクッと通えるように立地の良いところにあるので、多忙な方でも通いやすいかと思います。

全スタジオにピラティス専用マシンが完備してあるので、充実したピラティスライフを送れること間違いなし！さらに、ピラティスの中でも特に国際的に評価の高い資格を取得しているトップクラスのインストラクターが200名以上在籍していることも魅力的。

フォームローラーやマッサージサークルなど様々なアイテムも揃っているので、効果的でバラエティ豊かなレッスンを楽しめます。

ほとんどのピラティススタジオは女性専用ですが、zen placeは男性も利用可能なのでご夫婦で受講される方も多いのだとか。

レッスン前後にゆっくりと休憩できるスペースも完備されており、お水のサービスもあるので心を落ち着かせてレッスンに入ったり、帰宅したりできることも嬉しいポイントです。

横浜店へのアクセスは、

横浜駅の9番出口を出て、2つ目の信号を右に曲がります。そしてT字路を左に曲がり、1つ目の曲がり角を右に曲がると店舗があります。ビルの隣には、セブンイレブンがあります。

横浜駅から5分ほど歩くので、最寄り駅から近いのがメリットですね。

基本情報

設備・サービス内容

公営ジム

とにかく気軽で安く済むのは公営ジムです。横浜には、横浜市西スポーツセンターがあります。駅から距離があまり近くないのがデメリットですね。

横浜市西スポーツセンター

こんな人におすすめ！

・リーズナブルな価格でジムを利用したい
・早朝や遅い時間帯にジムを活用したい
・トレーニングルームだけではなくてプールも利用したい

横浜市西スポーツセンターの特徴は？

横浜市西スポーツセンターの特徴は、トレニーングマシンだけではなくて、メインアリーナが用意されていることです。そのため、バトミントンやバスケットボールなどを楽しむことができます。

横浜市西スポーツセンターへのアクセスは、

横浜駅の西口を出て、水路沿いに沿って1.6キロ歩いていきます。

横浜駅から20分ほど歩くので、最寄り駅から離れているのがデメリットですね。

基本情報

ブティックジム

横浜にはブティック系ジムがあります。最先端のおしゃれ、適度なストイックさと遊び心が両立しているのがブティック系ジムです。

インスタ映えを狙う方にもおすすめです。

Feelcycle

こんな人におすすめ！

・最新のフィットネスで身体を動かしたい
・音楽に合わせて運動をすることが好き
・朝活としてフィットネスに通いたい

Feelcycleの特徴は？

フィールサイクルは、話題沸騰中の暗闇バイクエクササイズを楽しめるフィットネスクラブです。

運動に慣れていない方でもこなせる初心者専用プログラムから、ハードなプログラムまで充実しているのであなたにピッタリなトレーニングに励むことができます。

スタジオは全国に35店舗あり、現在でも展開中なのでご自宅や職場など、近場の店舗を探してみてはいかがでしょうか？

フィールサイクルは、朝の7：00～23：00まで営業しているので、多忙な人でも朝活や仕事帰りなどの時間に立ち寄ることができます。

暗闇の中で音楽に合わせて楽しめるので、「ダイエットが辛い」と感じることが無くなるかもしれませんね。

遊びに行く感覚でジムに通えるので、「気づいたら痩せていた」と言った嬉しい結果が出ること間違いなし！

フィールサイクルに通っている人の口コミには「今まで経験したことのない楽しさで癖になる」などと喜びのお声が多数上がっています。

横浜店へのアクセスは、

横浜駅の3番出口を出て、まっすぐ進みます。ドンキホーテのあるY字路を右に進むと右手に店舗があります。

横浜駅から4分ほど歩くので、最寄り駅から近いのがメリットですね。

基本情報

運動だけなら自宅でも出来る？

いかがでしたか？あなたにぴったりのジムは見つかりましたでしょうか？

ちなみにですが、実は

「やる気」って元々ないということ、ご存知ですか？

人はやり始めるとやる気が出てくる仕組みになっているんです！

今この記事を閉じた瞬間からでも、まずは行動することが大切です。腹筋を毎日10回やりましょう。家でも運動は出来ます。

思い立ったが吉日。多くのジムでは無料体験を実施しています。まずは無料体験や見学をして見るのもいいですね。