札幌にある安くておすすめのジム20選！あなたにぴったりのジムはどこ？

こんにちは。THEトレーニングです。

ここ数年、大規模マンションの分譲が続く札幌駅周辺は、JRと地下鉄、バスターミナルがある北海道の中心エリアです。地下歩道を利用すれば、雪の日も快適に歩いてアクセスできて、買い物にも便利な街のため、アクティブに暮らしたい人にオススメのエリアです。

この記事では、札幌にあるジムの、

• 種類
• 選び方
• 料金
• アクセス

について、分かりやすく解説しています。それでは詳しく見て行きましょう。

ジムって5種類ある⁉︎

一言で「ジム」と言っても、実は5種類ほどに分かれています。あなたの目的に応じて、自分にぴったりのジムを選びましょう。

選ぶべきジムの目星はつきましたか？それでは札幌にあるジムを具体的に紹介します。

選び方の基準は料金とアクセスが重要ポイントですね。こだわりのあるひとは自分の重要視するポイントで選びましょう。

パーソナルジム

札幌にあるパーソナルジムは、

• 24/7Workout
• ライザップ
• リボーンマイセルフ
• エススリー

です。最高のクオリティで結果にコミットしたい場合、パーソナルジムを選びましょう。

24/7Workout

	料金：98,000円/月
	目的：体重を落とす

ライザップより廉価で同クオリティ！3食食べて痩せるダイエットジムの王道

【図解】30秒でわかる24/7Workout

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こんな人におすすめ！

・ジム選びで失敗したくない人
・大手ジムの安心感が欲しい人
・無理な食事制限なくダイエットを成功させたい人

札幌店へのアクセスは、

大通駅の17番出口を出て、真っすぐに進みます。ブティックの「ビームス」が角地にある1つ目の信号を右に曲がります。2つ目の信号を左に曲がるとセブンイレブンがあります。セブンイレブンの目の前のビルの6階に店舗が入っています。

大通駅から2分ほど歩くので、最寄り駅から近いのがメリットですね。

基本情報

住所	北海道札幌市中央区南1条西5-1-5　Nカージェビル6階
アクセス	「大通」駅より徒歩2分
営業時間	7:00〜24:00
入会金	38,000円（税抜）
基本料金	98,000円（税抜）/月
サポート内容	トレーニング＋食事指導
回数・期間	16回/2ヶ月
時間	75分/回

サービス内容

完全個室トレーニング	◯
食事管理・指導	◯
ウェア・タオルなどのレンタル	◯
水飲み放題	◯
シャワールーム	◯
全額返金制度	◯

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リボーンマイセルフ

	料金：110,000円/月
	目的：体重を落とす

国内最大手の女性専用パーソナルジム！トレーナーも全員女性で、部分痩せコースも人気。

【図解】30秒でわかるリボーンマイセルフ

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こんな人におすすめ！

・女性の身体に特化したプログラムを受けたい人
・女性トレーナーの指導を受けたい人
・部分痩せにチャレンジしたい人

札幌店へのアクセスは、

大通駅の36番出口を出て、目の前にあるビルの地下2階に店舗があります。

大通駅から1分ほど歩くので、最寄り駅から近いのがメリットですね。

基本情報

住所	北海道札幌市中央区南1条西2-1-1　らんたんビルB2F
アクセス	「大通」駅より徒歩1分
営業時間	平日：10:00～22:00（最終受付21:00） 土/日/祝：9:00～19:00（最終受付18:00）
入会金	22,000円（税抜）
基本料金	110,000円（税抜）/月
サポート内容	トレーニング＋食事指導
回数・期間	16回/2ヶ月
時間	50分/回

サービス内容

完全個室トレーニング	△
食事管理・指導	◯
ウェア・タオルなどのレンタル	◯
水飲み放題	×
シャワールーム	◯
全額返金制度	△

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ライザップ

	料金：149,000円/月
	目的：体重を落とす

「結果にコミット」がコンセプトの業界最大手パーソナルジム。圧倒的店舗数と実績あり

【図解】30秒でわかるライザップ

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こんな人におすすめ！

・業界トップのジムに通いたい人
・短期間で体重を落としたい人
・自制心に自信がなく、食事管理等厳しめがいい人

札幌店へのアクセスは、

大通駅の17番出口を出て1つ目の信号を右に曲がります。真っすぐと進み、3つ目の信号の角地に店舗があります。

大通駅から8分ほど歩くので、最寄り駅から離れているのがデメリットですね。

基本情報

住所	北海道札幌市中央区南一条西6-1-4 第27桂和ビル5F
アクセス	「大通」駅より徒歩8分
営業時間	7:00〜23:00
入会金	50,000円（税抜）
基本料金	149,000円（税抜）/月
サポート内容	トレーニング＋食事指導
回数・期間	16回/2ヶ月
時間	50分/回

サービス内容

完全個室トレーニング	◯
食事管理・指導	◯
ウェア・タオルなどのレンタル	◯
水飲み放題	◯
シャワールーム	◯
全額返金制度	◯

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エススリー

	料金：97,000円/月
	目的：体重を落とす

とにかくトレーナーのコミュニケーションが丁寧！個別ニーズに対応できるジム

【図解】30秒でわかるエススリー

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こんな人におすすめ！

・食事制限が厳しすぎない方が良い人
・トレーナーに寄り添ってもらいながら頑張りたい人

札幌店へのアクセスは、

中島公園駅を出てすすきの駅方面へ線路沿いを歩いていきます。創成川が見える交差点があるので、右に曲がり進んでいくと左に店舗が見えてきます。

中島公園駅から3分ほど歩くので、最寄り駅から近いのがメリットですね。

基本情報

住所	北海道札幌市中央区南８条西３丁目６−１ シティマンション五十嵐207号室
アクセス	「中島公園」駅より徒歩3分
営業時間	7:00〜23:00
入会金	39,000円（税抜）
基本料金	194,000円（税抜）/ 2ヶ月
サポート内容	トレーニング＋食事指導
回数・期間	16回/2ヶ月+2回
時間	75分/回

サービス内容

完全個室トレーニング	◯
食事管理・指導	◯
ウェア・タオルなどのレンタル	△（無料クリーニングサービス）
水飲み放題	◯
シャワールーム	◯
全額返金制度	◯

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フィットネス、スポーツクラブ

フィットネス・スポーツクラブは、

• ジョイフィット
• コナミスポーツクラブ
• ルネサンス
• セントラルスポーツ
• NAS
• ゴールドジム
• ホリデイスポーツクラブ
• ダンロップスポーツクラブ
• エニタイムフィットネスクラブ

があります。幅広いプランの中から、自分だけのお気に入りを見つけたい方はここから探しましょう。

ジョイフィット

こんな人におすすめ！

・ジムの費用を安く抑えたい
・早朝や深夜に通いたい
・多彩なスタジオプログラムを受けたい

ジョイフィットの特徴は？

全国250店舗以上展開しているフィットネスジムで、会員になることで、全国のジョイフィットジムを利用することができます。日本だけではなく、海外にも店舗があります。営業時間も朝6時から夜中0時まで営業しているため、仕事前や仕事終わりにも通いやすいです。

また、ジョイフィットは「ジョイフィット」「ジョイフィット24」「ジョイフィットヨガ」の3つの施設があります。会員になれば、どのジョイフィットを利用することもできて大変便利です。さらにジョイフィットの会費はとてもリーズナブルです。
また、他のフィットネスジムと比較するとスタジオプログラムが豊富に用意されています。初心者クラスのプログラムも用意されているため、スポーツ初心者の方でも安心して楽しむことができるでしょう。

札幌北24条駅店へのアクセスは、

北24条駅の1番口を出た目の前のビルに2階に店舗があります。

北24条駅から1分ほど歩くので、最寄り駅から近いのがメリットですね。

基本情報

設備・サービス内容

コナミスポーツクラブ

こんな人におすすめ！

・自分のペースでスポーツを楽しみたい方
・都度払いでフィットネスジムを利用したい方
・インストラクターの指導を受けたい方

コナミスポーツクラブの特徴は？

コナミスポーツクラブは、月会費プランと都度利用プランの2つの料金プランが用意されてることが大きな特徴です。月会費プランは、月に通える回数に応じて料金が選べるため、通うペースに応じたプランを選ぶことができます。プランの回数が残っていれば、全国のコナミスポーツクラブを利用できるため、出張の際も便利です。

都度利用プランが用意されているジムは、多くはありません。入会手続きや、料金プランの変更手続きなどもWEB上で手続きが行えるため、忙しいビジネスパーソンでも通いやすいです。

また、スタッフのサービスが手厚く、マンツーマンのトレーニング指導も受けることができます。コナミスポーツクラブのスタッフさんは、マシンの使い方などが分からない場合も丁寧に教えてくれて、スタッフの対応が良いと評判です。このような点も通い続けやすさにつながっているのでしょう。

札幌店へのアクセスは、

さっぽろ駅の4番出口を出て、左手に直進します。1つ目の交差点の角地に店舗があります。

さっぽろ駅から4分ほど歩くので、最寄り駅から近いのがメリットですね。

基本情報

設備・サービス内容

ルネサンス

こんな人におすすめ！

・少しでも安い料金でジムに通いたい方
・女性専用のジムに通いたい方
・休会ができて気楽に通えるジムを探している方

ルネサンスの特徴は？

ルネサンスの特徴は、店舗にもコンセプトが設けられているところです。高齢者のお客様が多い店舗には転倒防止のバリアフリー設計が施されていたり、女性の利用者が多い場所では女性専用の店舗が設置されています。

このようなニーズに応じた店舗運営が、ルネサンスではされているのです。

また、フィットネスジムの1番の悩みは、突然通わなくなってしまうことでしょう。通常のジムであれば、通わなくても月会費を支払わなければいけません。しかし、ルネサンスには休会制度が設けられているため、休暇しておけば月会費を支払わなくて済みます。会費をムダにしなくて済む休会制度が用意されているのは、ルネサンスならではの特徴です。

フィットネスジムに通いたいけど続くか心配という方に、ルネサンスのジムはオススメです。

アリオ札幌店へのアクセスは、

苗穂駅の南口を出て、北3条通を右に進みます。2つ目の信号を右に進み、函館本線の線路を超えます。T字路があるの左に曲がります。10m先に右に曲がる道があるので入り真っすぐ進むと店舗が見えてきます。

苗穂駅から5分ほど歩くので、最寄り駅から近いのがメリットですね。

基本情報

設備・サービス内容

セントラルスポーツジム

こんな人におすすめ！

・アクア系設備の充実度が高いジムを利用したい方
・食事指導や運動指導を受けたい方
・子供と一緒にジム通いしたい方

セントラルスポーツの特徴は？

セントラルスポーツジムは、1970年にスイミングスクールとして誕生したジムです。そのような経緯があるため、アクア系設備の充実度は高いです。「プールに行くならセントラルスポーツ」と言われるほど、スイミングコーツやスタッフの対応力も他のジムと比較すると高いです。

また、ジャグジーやサウナなどの設備も充実しています。プログラムも充実しているため、小さなお子さまと通っている方が多く見受けられます。ジムは、利用人数に応じたプランが用意されていて、小さなお子さまをはじめ、友人と通う方など大勢でスポーツを楽しみたいという考えの方がセントラルスポーツには多くいます。

また、セントラルスポーツは、設立以降、体操選手や競泳選手などプロのアスリートの活動をサポートしてきた会社でもあります。そのようなアスリート達をサポートして培われた運動指導や食事指導を会員になれば受けることができる点も魅力です。

札幌店へのアクセスは、

西11丁目駅の3番出口を出て、左てに進みます。1つ目の信号を右手に曲がり直進していきます。3つ目の十字路を超えると左手に店舗が見えます。ローソンが入っているビルの5階に店舗が入っています。

西11丁目駅から10分ほど歩くので、最寄り駅から離れているのがデメリットですね。

基本情報

設備・サービス内容

スポーツクラブ・NAS

こんな人におすすめ！

・スポーツを学びたい方
・短期間だけスポーツを楽しみたい方
・高性能のトレーニングマシンを利用したい方

スポーツクラブNASの特徴は？

スポーツクラブNASでは、会員にならなくてもスポーツを楽しむことができる短期集中コース、「NASオープンカレッジ」があります。忙しいけど学びたい、運動したいという方に最適な講座です。講座は約300講座ほど開講されていて、ベリーダンスやインスパイリングエクササイズなど他のジムでは楽しめない講座が用意されています。

仕事が落ち着いてきたので、短期間だけ趣味でスポーツを学びたい方や、フィットネスジムに通おうか悩んでいるけど続くか分からないと不安に感じている方は、スポーツジムNASがオススメです。

札幌店へのアクセスは、

発寒南駅の2番口を出て、左てに直進して4つ目の十字路を左に進みます。郵便局の斜め前にある西友ショッピングセンターの4階に店舗があります。

発寒南駅から5分ほど歩くので、最寄り駅から近いのがメリットですね。

基本情報

設備・サービス内容

ゴールドジム

こんな人におすすめ！

・世界レベルのトレーニングを受けたい方
・仲間から刺激を受けたい方
・高性能のトレーニングマシンを使用したい方

ゴールドジムの特徴は？

現在、世界28ヵ国、650店舗以上、延べ300万人以上に利用されている本格的なジムです。一般的なフィットネスジムと比較して、ウェイトトレーニング・フリーウェイトの設備が充実しています。そのため、シッカリと真面目にトレーニングしたい人にとって最高な環境が用意されているジムと言えるでしょう。

ゴールドジムに通われている方は、筋トレ上級者が多く、中にはボディビルダーやスポーツ選手が通っている店舗もあります。スタッフの方もトレーニングのプロフェッショナルの方が多いため、大きな刺激になるでしょう。

札幌大通店へのアクセスは、

狸小路駅の東口を出て、ファミリーマートがある1つ目の交差点を右に曲がります。2つ目の十字路の角地のビル内に店舗があります。ビルの目の前には、ホテルオークラがあります。

狸小路駅から3分ほど歩くので、最寄り駅から近いのがメリットですね。

基本情報

設備・サービス内容

ホリデイ

こんな人におすすめ！

・スポーツ初心者の方
・楽しくダイエットに取り組みたい方
・車を使用した移動が多い方

ホリデイの特徴は？

ホリデイスポーツクラブのメインターゲットは、スポーツ施設の利用経験のない初心者層です。初心者向けに用意されたプログラムやサポート体制が完備されています。「運動音痴で恥ずかしい…」という心配もなく、気軽に運動を楽しむことができます。お客様は、ダイエット目的や健康促進目的で通われている方が多いです。

ホリデイスポーツクラブのインストラクターの方も技量よりも、コミュニケーションを得意とするスタッフの方が多く、和気あいあいと楽しくスポーツを楽しみたいという方に向いているジムです。

また、自動車を利用してジムに通う方をターゲットとしていて、全店舗駐車場完備のローサイド型店舗であることも大きな特徴と言えるでしょう。いつも車移動をしている人は通いやすいジムです。

札幌北24条店へのアクセスは、

北24条駅の2番出口を出て、直進をします。創成川通を超えた右手に店舗があります。

北24条駅から5分ほど歩くので、最寄り駅から近いのがメリットですね。

基本情報

設備・サービス内容

ダンロップスポーツクラブ

こんな人におすすめ！

・24時間365日通えるジムを探している
・ジムだけでなくプール、ゴルフ、テニス、温泉など充実している大型スポーツクラブを探している
・駐車場完備のところに通いたい

ダンロップスポーツクラブの特徴は？

ダンロップスポーツクラブでは、ジムやプール、スタジオはもちろんのこと、ジュニアレッスンも充実しているのでお子様と一緒にジムに通いたいママやパパに向いています。マシンジムは24時間営業している店舗も多数あるので、夜中や早朝に通いたい方はぜひともお近くのダンロップスポーツクラブをチェックしてみてくださいね。

また、女性限定のホットヨガレッスンを受講できるスタジオもあるので、充実したホットヨガライフを送れるかと思います。ストレッチや体幹トレーニングを広々としたエリアで行うことができる「ファンクショナルスペース」も完備されています。

広い駐車場がある店舗が多く、車で通い方にはピッタリなフィットネスクラブです。

筋トレやスタジオでのレッスン、プールでしっかり汗を流した後に温泉やサウナでゆっくり身体を癒せることも魅力的ですね。

札幌店へのアクセスは、

東区役所駅の3番口を出て、南に1キロほど歩くと店舗が見えてきます。

東区役所駅から10分ほので、最寄り駅から離れているのがデメリットですね。

基本情報

設備・サービス内容

エニタイムフィットネス

こんな人におすすめ！

・24時間年中無休でジムを利用したい
・月会費、入会費共に格安で退会時にも違約金が発生しないジム
・世界中で店舗を利用したい

エニタイムフィットネスの特徴は？

エニタイムフィットネスの最大の魅力は、24時間年中無休で利用できることだと言えます。

仕事や育児、学業などに追われて多忙な日々をお過ごしの方でも、エニタイムフィットネスなら自分でなんとか時間を見つけてボディメイクに励むことが可能です。さらに、エニタイムフィットネスは他のフィットネスクラブとは比べ物にならないほど、安価なジムで知られています。

月会費や入会金はもちろんのこと、退会時に違約金が発生しないことも魅力の一つ。

急に転勤になったり、怪我や妊娠などでジムに通えなくなったりとジムに通えなくなるケースも少なくありません。そのような場合でも、基本的に他のジムでは違約金（解約金）を請求されますが、エニタイムフィットネスでは一切費用が掛からないので安心して通えます。

マシンに特化したジムなので、プールやスタジオはない点に注意して下さい！

山鼻店へのアクセスは、

中島公園駅の3番出口を出て、Y字路を右に進みます。人形劇場こぐま座を通り越した曲がり角を右に進みます。道順に沿って進み、石山通に向かって歩いていくと店舗があります。

中島通り駅から11分ほど歩くので、最寄り駅から離れているのがデメリットですね。

基本情報

設備・サービス内容

ヨガ、ピラティス

ヨガ・ピラティスは、

• スタジオ・ヨギー
• LAVA
• CALDO
• zen place
• loive
• ホットヨガスタジオ美温

があります。続け易いエクササイズで、確実にダイエットしたい方はヨガ・ピラティスがおすすめです。

スタジオ・ヨギー

こんな人におすすめ！

・ヨガ、ピラティス、ビューティ・ペルヴィス（骨盤調整）の3つのプログラムを行いたい
・悩みや目的に合ったプログラムに参加したい
・駅近で心地の良い空間でヨガを行いたい

スタジオ・ヨギーの特徴は？

スタジオ・ヨギーの最大の魅力は、ヨガのみならずピラティスやビューティ・ペルヴィスなどが楽しめる充実したプログラムだと言えます。

聞き馴染みのない「ビューティ・ペルヴィス」とは、骨盤調整に特化したプログラムのことを指しており腰痛や肩こり、姿勢改善などに効果的です。

ダイエットや体力向上を目的とした人も多いですが、身体のコンディションを整えるために通う女性も多いのだとか。

スタジオ・ヨギーは、ママクラスや男性にオススメなクラスなどもあるのでご自身にピッタリなプログラムを受講できることも魅力的です。

スタジオ・ヨギーは、木のぬくもりを感じられる落ち着いたスタジオなので、心身ともにリフレッシュをしたい方に向いているヨガスタジオです。

札幌店へのアクセスは、

さっぽろ駅の9番出口を出て直進して、1つ目の信号を左手に進むと店舗があります。

さっぽろ駅から1分ほど歩くので、最寄り駅から近いのがメリットですね。

基本情報

設備・サービス内容

LAVA

こんな人におすすめ！

・国内最大手のホットヨガスタジオに通いたい
・レッスンが充実しているところを探している
・初心者でも安心して通えるスタジオを探している

LAVAの特徴は？

LAVAは全国展開しており、店舗数が400軒以上もある国内最大手のホットヨガスタジオです。ほとんどの店舗が駅から徒歩5～10分圏内にあるので通いやすさも人気な理由の一つ。

また、LAVAはホットヨガのプログラムが充実しており、ダイエットから骨盤矯正、肩こり改善など様々なエクササイズを楽しむことができます。LAVAに通う女性のほとんどはヨガ初心者なので、初めての人でも付いていける分かりやすいレッスンが特徴的です。

ホットヨガスタジオは、ヨガウェア、ヨガマット、タオル、ドリンクなど持参するものが多いイメージがありますが、LAVAではレンタルも充実しているので手ぶらで通えるメリットも。

LAVAは、時期によっていろいろなキャンペーンを実施しているので、公式サイトをチェックしてお得に入会し、楽しいヨガライフを送ってくださいね。

札幌駅前店へのアクセスは、

札幌駅の4番出口を出た目の前のビルの4階・5階に店舗があります。札幌駅から1分ほど歩くので、最寄り駅から近いのがメリットですね。

基本情報

設備・サービス内容

CALDO

こんな人におすすめ！

・朝活でホットヨガをしたい
・事前予約なしでホットヨガに通いたい
・ホットヨガに加えて岩盤浴、ジム、ダンスも楽しみたい

CALDOの特徴は？

CALDOは、全国に80店舗展開している女性専用のホットヨガスタジオです。店内はスタイリッシュな空間で広々しており、シャワールームやパウダールーム完備なので、仕事前やお出かけ前でもひと汗かくことができます。

なんと言っても、事前予約不要で気が向いたときに行けるのでスケジュール管理の手間が省けるメリットも。

ダイエット・代謝アップ・姿勢改善・デトックスなど様々なプログラムが用意されているので、気分によってお好きなレッスンを受けてみてくださいね。店舗によって異なりますが、岩盤浴やジムなどの施設があるところもいくつかあるので色々な運動にチャレンジしてみたい方にもうってつけです。

朝の7時から営業している店舗もあるので、朝活をしたい方はカルドを選んでみてはいかがでしょうか？

札幌店へのアクセスは、

札幌駅の西口を出て、地下鉄東豊線に沿って直進します。4つ目の信号を進むと、右手に店舗が見えてきます。

札幌駅から10分ほど歩くので、最寄り駅から離れているのがデメリットですね。

基本情報

設備・サービス内容

zen place

こんな人におすすめ！

・プライベートレッスンを受けたい
・本格的なピラティスを習いたい
・男性も通えるピラティススタジオを探している

zen placeの特徴は？

zen placeは全国に50店舗以上展開している本格派のピラティス専門スタジオです。仕事帰りや家事の合間などにサクッと通えるように立地の良いところにあるので、多忙な方でも通いやすいかと思います。

全スタジオにピラティス専用マシンが完備してあるので、充実したピラティスライフを送れること間違いなし！さらに、ピラティスの中でも特に<国際的に評価の高い資格を取得しているトップクラスのインストラクターが200名以上在籍していることも魅力的。フォームローラーやマッサージサークルなど様々なアイテムも揃っているので、効果的でバラエティ豊かなレッスンを楽しめます。

ほとんどのピラティススタジオは女性専用ですが、zen placeは男性も利用可能なのでご夫婦で受講される方も多いのだとか。

レッスン前後にゆっくりと休憩できるスペースも完備されており、お水のサービスもあるので心を落ち着かせてレッスンに入ったり、帰宅したりできることも嬉しいポイントです。

札幌店へのアクセスは、

札幌駅の東口を出て、2つ目の信号を超えた先の左手に店舗があります。ホテル京阪札幌の手前のビルの5階にあります。

基本情報

設備・サービス内容

loive

こんな人におすすめ！

・綺麗でおしゃれなスタジオを探している
・アクセスが抜群で通いやすいところを探している
・女性専用のホットヨガスタジオに通いたい

loiveの特徴は？

loiveは「日本の女性がもっと自分を好きになって輝いて欲しい」と言う想いから生まれた女性専用のホットヨガスタジオです。男性の目を気にせず、女性だけの空間で大胆にホットヨガを楽しみたい方にオススメなスタジオ。

スタッフもほぼ全員女性なので、「生理痛でしんどい」などの女性特有のお悩みをインストラクターに相談することもできます。

さらに、ロイブはウェア上下、タオル、水、ヨガマットとレンタルグッズが充実しているので手ぶらで通えることも嬉しいポイントです。

初心者向けのレッスンから上級者向けのレッスン、海外で大流行している最先端なプログラムを楽しめることも魅力的。また、ロイブの店内はスタイリッシュなデザインなのでカフェに居る時のようにホッと一安心できます。

日々、身体を酷使して頑張っている人こそロイブに通って、心身ともにリフレッシュしてみてくださいね。

札幌駅前店へのアクセスは、

札幌駅の東口を出て、西5丁目・樽川通沿いを左に進んでいきます。ローソンが角地にある十字路の真向かいにアスティ店があります。店舗は2階に入っています。

札幌駅から4分ほど歩くので、最寄り駅から近いのがメリットですね。

基本情報

設備・サービス内容

ホットヨガスタジオ美温

こんな人におすすめ！

・岩盤石の上でホットヨガを楽しみたい
・アメニティやパウダールームを重視している
・女性特有のトラブルを改善したい

ホットヨガスタジオ美温の特徴は？

ホットヨガスタジオ美温は、岩盤石の上でレッスンを受講できる本格派のホットヨガスタジオです。

従来のホットヨガスタジオよりも身体を深層部から温められるので、よりダイエット効果やリラックス効果などを実感できるとのこと。初めての方でも安心して受講できるレッスンが厳選されているので、「難しすぎて付いていけない」などのお悩みも一切必要ありません。

岩盤石のパワーで冷えや浮腫み、月経痛、肌荒れ、便秘などの女性特有な悩みを解決しましょう。パウダールーム完備なのでお化粧直しをしてお出かけや出勤できることも魅力のひとつ。さらに、パウダールーム内にはドライヤーはもちろんのこと、ヘアアイロン、ヘアスプレー、ミスト、化粧水、乳液などのアメニティも揃っています。

スタジオ内のラウンジではドリンクサービスを行っているのでレッスン前後に一息ついてみてはいかがでしょうか？

札幌店へのアクセスは、

札幌駅の西口を出て、西5丁目・樽川通りの大通りを左に直進します。2つ目の信号の角地にビルがあり、2階に店舗が入っています。

札幌駅から4分ほど歩くので、最寄り駅から近いのがメリットですね。

基本情報

設備・サービス内容

公営ジム

とにかく気軽で安く済むのは公営ジムです。札幌には、札幌市健康づくりセンターがあります。駅から距離が近いのが良いですね。

札幌市健康づくりセンター

こんな人におすすめ！

・安いジムに通いたい方
・健康を維持したい方
・個別指導を希望したい方

札幌市健康づくりセンターの特徴は？

札幌市健康づくりセンターは、運動のプログラムだけではなくて健康診断も定期的に行っています。腰痛・膝痛や生活習慣病の予防を心がける方々が多く利用しています。また、さまざまなスポーツプログラムも用意されているため、スポーツを楽しむ仲間を見つけることができます。

札幌市健康づくりセンターへのアクセスは、

西11丁目駅の南口を出て、石山通り沿いを歩いていくと右手に見えてきます。

西11丁目駅から7分ほど歩くので、最寄り駅から近いのがメリットですね。

基本情報

運動だけなら自宅でも出来る？

いかがでしたか？あなたにぴったりのジムは見つかりましたでしょうか？

ちなみにですが、実は

「やる気」って元々ないということ、ご存知ですか？

人はやり始めるとやる気が出てくる仕組みになっているんです！

今この記事を閉じた瞬間からでも、まずは行動することが大切です。腹筋を毎日10回やりましょう。家でも運動は出来ます。

思い立ったが吉日。多くのジムでは無料体験を実施しています。まずは無料体験や見学をして見るのもいいですね。