LAMUDAのトレーナーにインタビュー！【宇都宮のパーソナルジム】

こんにちは。

ザ・トレーニング編集部です。今回は宇都宮のパーソナルジム「LAMUDA Body Make Club」にインタビューしてきました。

インタビューに協力していただいたのは店舗マネージャー兼トレーナーの落合正彦さんです。

LAMUDAは、『様々な目標に合わせた徹底的なサポート』がコンセプトのジムです！

取材では以下のことを聞いてきました！

それではまいりましょう！

LAMUDAの特徴

LAMUDAの特徴は、

が挙げられます。

また

➀厳しい度：★★★☆☆

②男女比＝4:6

③ダイエットとボディメイクどちらでもできる

ジムになります！

LAMUDAに独自取材！

ーどのような方が多く通っていますか？

ダイエット、ボディメイク、スポーツのパフォーマンス向上、筋力・筋量UP、機能改善など目標は色々。
地元プロスポーツ選手、経営者、医師、自営業、主婦、会社員、さまざまな職業の方々が通われています。

ーLAMUDAはどんなジムですか？

入会後1年間は、トレーニング来店有無に関係なく徹底サポートいたします。
サポート内容は食事、カウンセリング、有酸素運動マシン無料利用、体組成測定など。
また、完全プライベート個室でありながら、狭苦しいマンションの一室などでは無く、ビル8Fから宇都宮駅前の景色を見下ろす開放的かつエグゼクティブ空間の環境でお客様にはトレーニングしていただけます。

ートレーニング指導の特徴を教えてください。

お客様の目的・目標・身体レベル・カラダの状態に合わせたウエイトトレーニング。

例えば、

・自体重を中心とした体幹トレーニング
・フリーウエイト主体のトレーニング
・別フロアのジャストフィット２４の器具を使っての本格トレーニング
・タイ古式マッサージをベースとした本格筋膜リリース＆ストレッチ

など様々な方法でトレーニングができます。

ーどのような食事指導をされていますか？

テーマは「続けられる食事」。体重を落とす食事、体重を維持させる食事、健康・美容・老化しない食事、など基本的には楽しく学んでいただく方針です。
報告方法はメールで、いただいたものには同日に返信します。送信は強制ではありません。糖質制限をやりたい！というご希望であればそれにそってしっかりアドバイスいたします。
また、糖質制限用、脂質制限用のお弁当を販売しています。価格はできる限りのリーズナブルな設定で提供しています。

ーLAMUDAのトレーナーの特徴を教えてください。

全員パーソナルトレーナー有資格者です。運動・栄養の知識、トレーニング指導技術、接客、意思疎通コミュニケーション、デオドラント、全てにおいて妥協しません。

↑LAMUDA一押しのトレーナー山岸さん。LAMUDAでは栄養学なども学んだ専属トレーナーがサポートします！

ーユーザーに向けて一言メッセージをお願いします！

当店は宇都宮で最も古くからあるパーソナルジムです。今ではライザップをはじめ多くの同業他社が増えましたが、

宇都宮で最高峰のパーソナルジムはLAMUDAである！

という自負があります。これまでここ宇都宮で多くのお客様の信用を得られてきました。
よって入会を強要することは一切ありません。
ぜひ一度無料カウンセリングにお越しください。

以上がインタビューです。
協力してくださった落合さん、ありがとうございました！

インタビューを終えて

パーソナルジムとして宇都宮で最も早くから開業し、長く愛されているジム！

一人一人に合わせた徹底的なサポート体制で、目標達成できそうです！

LAMUDAのホームページでは、トレーナーなどスタッフの方々がトレーニングや食事についてのコラムを書いているので、チェックしてみてはどうでしょうか。