こんにちは。
ザ・トレーニング編集部です。今回は「プライベートジム NOVAS」にインタビューしてきました。
インタビューに協力していただいたのは代表の脇坂さんです。
NOVASは、『しっかり食べて、しっかり動いてボディメイク』がコンセプトのジムです！
取材では以下のことを聞いてきました！
・NOVASってどんなジム？
・食事指導・トレーニング内容は？
・どんな人が通っているの？
・どんなトレーナーがいるの？
それではまいりましょう！
プライベートジムNOVASの特徴
NOVASの特徴は、
・洗練されたデザインの空間
・完全プライベート。
が挙げられます。
また
➀厳しい度：★★☆☆☆
②男女比＝2：8
③減量とボディメイクの両方に対応！！
のジムになります！
NOVASに独自取材！
ーどのような方が多く通っていますか？
6ヶ月以上通われてボディメイクするクライアントが圧倒的に多くいらっしゃいます。
ーNOVASはどんなジムですか？
40歳以上限定のプライベートジム です（30代以下は紹介制）。
完全プライベートなので、ご来店から帰るまで誰とも顔を合わしません。
また、ライフスタイルにあった無理のない健康管理を提案しています。
ートレーニング指導の特徴を教えてください。
重い負荷でのトレーニングは行わず、関節可動域を広げるような低負荷でのトレーニングをします。
また、コミュニケーションによって、モチベーションをあげることを心がけています。
ーどのような食事指導をされていますか？
専属の管理栄養士による食事療法によって、その人が無理なく続けられる食生活を提案しています。
ーNOVASのトレーナーの特徴を教えてください。
元プロサッカー選手や元Jリーグトレーナーが在籍しています。
ーユーザーに向けて一言メッセージをお願いします！
過度な食事制限はないので、お米もしっかり食べられます。
ガチガチに追い込むこともないので、初心者の方にオススメです。
以上がインタビューです。
協力してくださった代表の脇坂さん、ありがとうございました！
インタビューを終えて
40歳以上を対象にしたユニークなジムでしたね。
年齢による身体の不調を解決するのにピッタリだと思います。
身体の不調を解決しつつ、理想の体型に近づけたいと願っている方は、ぜひプライベートジムNOVASに足を運んでみてください！
