【図解でわかる】下北沢のおすすめパーソナルトレーニングジム6選

ライザップは、「結果にコミット」がコンセプトの業界最大手パーソナルジムです。

ジムのタイプとしては短期集中で体重を落としたい人向けです。

累計13万人以上をこれまでダイエット成功に導いてきたもっとも有名なジムですね。

他のジムと比べると料金は高いものの、そのぶん信頼性やサービスの手厚さなどが魅力的です。

色々と比較するのがめんどくさい！という人は、まずライザップのカウンセリングに行くと良いでしょう！

ライザップ下北沢店は、下北沢駅東口から徒歩2分の好立地です！

道順は、とても簡単。
①下北沢駅東口を出て右に曲がり、北に進みます。
②徒歩1分ほどでスーパーの「オオゼキ」に当たるので右に曲がります
③茶沢通りに当たった右手側の仙田ビルがライザップです。

この道順なら、迷子になる心配もありませんね！

下北沢店は、2019年11月にオープンしたばかりで新しく、清潔感があって気持ちの良い店舗です。

せっかくなら新しく綺麗なお店でトレーニングしたい方にもおすすめ！

W-ダブはダイエット中の「食」に特化したジムです。

トレーナーは元飲食店の料理長。ダイエットのための食事管理に、習慣化できるトレーニングをプラスすることで、体質の改善をより効果的に行っていけます！

同施設内でダイエット食の料理教室も開いています。自分で食事管理できれば、卒業後も安心ですね。

W-ダブは、下北沢駅から一番アクセスのよいパーソナルトレーニングジムです。東口からも西口からも徒歩1分なので、井の頭線ユーザーにも小田急線ユーザーにもおすすめです。

料金は、下北のジムと比べて少々高いですが、料理教室も併設しているので、健康的な料理を勉強したい人は、ぜひW-ダブに行ってみてください。

リバーサルジム東京スタンドアウトは、キックボクシング・ブラジリアン柔道・総合格闘技と幅広い格闘技が楽しめるフィットネスジムです。

もちろんパーソナルトレーニングもOKで、インストラクターは映画の格闘技監修などもしている実力派！
格闘技は普通のトレーニングよりもストレス解消できると言われているので、イライラが溜まっている人にはおすすめですね。

24時間指導OKなので、仕事帰りでも朝早くでも通えて便利◎

スタンドアウト下北沢スタジオは、下北沢で唯一の格闘技に強化したパーソナルジムです。

駅から2分の好立地なので、仕事帰りにふらっと寄って、ストレスを解消するのにおすすめです。

ただ、近くには飲食店が隣接しているので、ダイエット目的の人には注意が必要！

24/7Workoutは、国内二番手の大手パーソナルジムで、ライザップとほぼ同じ内容を10万円以上安く受けられます。

大手の安心感と、ライザップよりも安い値段を求めるなら検討したいジムですね。

客層としては30〜50代メイン、体重を落としたり体脂肪率を下げるために通う人が多いダイエットジムです。

また、食事制限が緩めで、食事の報告義務もなし（任意）。厳しく管理されたくなく自分のペースで頑張りたい人にはおすすめです！

下北沢では、唯一の大手パーソナルトレーニングジムなので、個人経営のジムにはない安心感が欲しい人におすすめです。

駅徒歩3分で、下北沢らしく周りに飲食店が沢山あり、24/7Workoutは「しっかり食べる」ことが、コンセプトなので、筋トレして、おいしいごはんを食べたい人におすすめです。

One and onlyは、日常動作の改善によって心身の健康を目指す女性専用スタジオです。

最初から激しい運動をせず、まずは適切に動く身体作りをします。

激しい運動をしなくとも日常動作を改善することで、代謝が向上したり、ホルモン分泌を促進したりと、身体の内面から効果が現れるそう◎

綺麗な身体になりたいけど、トレーニングに対してハードルが高いと思っている女性にこそおすすめ！

One and onlyは、駅から徒歩4分のところにある、下北沢唯一の女性専用スタジオです。

さざ波が今にも聞こえてきそうな、アメリカの西海岸をモチーフとしたスタジオなので、トレーニングへのモチベーションを維持することができます。

重いダンベルを何回も持ち上げるようなしんどいトレーニングではなく、日常動作の改善をトレーニングのメインとしているので、運動が苦手な女性にピッタリなジムです。

リアルワークアウトは、短期での減量ではなく、長期的に太らない身体作り（＝サステナブルボディ）に主眼を置きます。

食事制限によって体重を落とす従来のダイエットジムとは真逆で、「トレーニングで代謝をあげれば、食べてもリバウンドせず美しく（かっこよく）いられる」という考え方をしています。

なので、基本的には食事制限はせず、トレーニング中心のプログラムになっています。

月5万は破格の安さですが、半年契約すると月額料金が1万円割引（4万円）など色々お得な制度も多々あるので要チェックです！

リアルワークアウト下北沢店は、下北沢駅から徒歩4分のところにある、格安パーソナルです。商店街の路地を入った住宅街にあるので、落ち着いてトレーニングができます。

短期的に痩せたい人よりも、長期的にきれいな身体を作りたい人におすすめです。

しかし、近くに、餃子の王将や有名な鶏そばの店、カレー屋などがあるので、ダイエット目的の人は、誘惑されないように注意してください。