【女性向け】渋谷の女性におすすめなパーソナルトレーニングジム5選

ビカラダ　渋谷店：気になる部位に特化してトレーニングして「美体」に！

	料金：約59,900円/月
	目的：綺麗な見た目を作る

月額約6万〜始められる！気になる部位を指定して痩せられる女性向けパーソナルジム

【図解】30秒でわかるビカラダ

こんな人におすすめ！

・無理な食事制限なくダイエットを成功させたい人
・急激な減量ではなく、長期的にスタイルをよくしたい人
・特定の部位が気になる人

ビカラダの特徴

ビカラダでは、元ライザップ,24/7Workout出身のトレーナーが指導してくれるので、非常にレベルの高いトレーニングを受ける事ができます。

ビカラダの特徴は、気になる部位を指定し特化してトレーニングできる点。

例えば、お腹の脂肪を減らしたい場合、全身の体脂肪率を減らす必要があるので、大きな筋肉を鍛えることで脂肪燃焼させます。その後腹筋を鍛えることで、「お腹痩せ」が叶います！

「この部位だけ気になるんだよな…」と特定の部位太りに悩んでいる方には、ぴったりかもしれません。

料金面では、月額およそ6万〜と大手パーソナルジムと比較して、かなりの低価格で指導を受けられるのが嬉しい点です◎

また、分割払いも可能で月々3,000円〜支払い可能。手元にまとまったお金がない方でも気軽に始められますね！

渋谷店へのアクセスは、駅を出て南方向へ進みます。歩道橋を渡り450 mほど歩くと渋谷店が見えてきます。

渋谷駅から徒歩5分なので、最寄り駅から近いのがメリットですね。

基本情報

サービス内容

OUTLINE（アウトライン）　渋谷店：女性専用！業界初「一生リバウンド保証」が大人気

	料金：84,000円/月
	目的：体重を落とす

「一生」リバウンドサポートつき！女性専用パーソナルジム

【図解】30秒でわかるOUTLINE

こんな人におすすめ！

・女性専用ジムがいい人
・リバウンド対策が充実したジムがいい人
・大手ジムかどうかにこだわらない人

OUTLINEの特徴

OUTLINEの一番の魅力は、なんといっても「一生アフターフォロー」です。

その名の通り、プログラムが全て終了後も
・LINEやメールでの相談や食事のアドバイス
・トレーニングメニュー作成
・食事の再指導
などを提供してくれます。

他社では期間が限られていますが、OUTLINEでは卒業後もいつでもトレーナーが対応してくれるので、体質的に太りやすい・リバウンドしやすい方にとっては非常に嬉しい制度ですね。

女性専用トレーナー（女性）や元K-1世界トーナメントに出場した凄腕トレーナーも在籍しており、自分の目的を果たしてくれそうなトレーナーに巡り会えるかもしれません。

トレーニング後のリバウンドが心配な方にはオススメです！

渋谷店へのアクセスは、駅を出たら道玄坂方向へ進みます。道玄坂下交差点を右折して 文化村通り に入ったら、オーチャードロードへ進みます。松涛郵便局前の交差点を右折すしたら渋谷店に到着です。

渋谷駅から徒歩6分ほどかかるので、最寄り駅からやや遠いのがデメリットですね。

基本情報

サービス内容

OUTLINEについて、詳しくは以下の記事で紹介しています！
＞OUTLINEの口コミ・評判について詳しく知りたい方はこちら！

ビーコンセプト(B-CONCEPT)　渋谷スタジオ：太もも特化トレーニングで誰もが羨む美脚を目指す！

	料金：96,297円/月
	目的：綺麗な見た目を作る

くびれ・美脚・美尻。女性のきれいな「下半身作り」といえばB-concept！

【図解】30秒でわかるB-concept

こんな人におすすめ！

・脱下半身太りしたい人
・綺麗に痩せたい人

B-conceptの特徴

ビーコンセプト(b-concept)は「女性向け下半身ボディメイク特化型」のパーソナルジムです。

お腹や二の腕は綺麗でも、なかなか自分一人で痩せられないのが太もも。

誰しもが綺麗な脚に憧れるものの、手に入れにくいのが悩みですね。

そんな憧れの”美脚”を叶えてくれる、ビーコンセプト(b-concept)の下半身特化のプログラムが大人気です！

・自信を持ってスカートやデニムを履きたい
・ダイエットには成功したけど、足だけは痩せなかった

そんな悩みを抱えている方には、ぴったりのパーソナルジムでしょう。

また、

・当日入会で５万円OFF
など、お金面でも嬉しい特典つき。

脚やせプログラムに定評のあるパーソナルジムですが、全身痩せのプログラム（スタイル保証プログラム）も用意されています。

こちらは、コース終了後6ヶ月間、リバウンド防止のためのスタイル保証（無料）がつきます。

毎月1回、1セッションが無料で受けられるので非常にお得です！

無料カウンセリング時に、それぞれのプログラムのメリットを聞いてから、どちらのプログラムを選ぶか決めてもOKです。

渋谷店へのアクセスは、駅を出たら北に進みます。10 mほど進み交差点を左折します。そのまま200mほど進むと渋谷スタジオに到着します。

渋谷駅から徒歩4分なので、最寄り駅から近いのがメリットですね。

基本情報

サービス内容

B-conceptについて、詳しくは以下の記事で紹介しています！
＞B-conceptの口コミ・評判について詳しく知りたい方はこちら

クレビック(CREBIQ)　渋谷店

	料金：98,000円/月
	目的：綺麗な見た目を作る

女性専用パーソナル！女性のボディメイクに特化したプログラムが大反響！

【図解】30秒でわかるクレビック

こんな人におすすめ！

・女性の身体に特化したプログラムを受けたい人
・管理栄養士がつき、バランスの良い食事管理を受けたい人
・ただのダイエットではなく、綺麗に痩せたい人

クレビックの特徴

クレビック(CREBIQ)は都内を中心に店舗展開する女性専用パーソナルジムです。

ゲストを女性らしく健康的で美しい身体に導くことを目標に、ハイレベルなトレーナー・管理栄養士と共にダイエット・ボディメイクに励みます。

内容としては、ウェイトトレーニングがメインです。

クレビック(CREBIQ)の代表トレーナーの豊島さんは、ボディビル4年連続優勝経験をもつスーパートレーナー。

そんな女性の身体を知り尽くした豊島代表が考案した特別トレーニングプログラムなので、他社のトレーニングと比べて効果は絶大です！

食事サポートについては、基本的には高タンパク×低糖質メニューです。

クレビック(CREBIQ)では専属の栄養士さんが専属でつき、食事指導・サポートしてくれます。

他ジムでよくあるのが、トレーナーが食事指導や栄養管理も兼任するケースですが、クレビック(CREBIQ)では専門性を高めるためにトレーニング・食事指導をそれぞれトレーナー・管理栄養士で分担しています。

渋谷店へのアクセスは、駅を出たら井の頭通りへと進みます。渋谷駅前の交差点を右折して公園通りに入ります。そのまま100mほど進むとみ右折すると渋谷店です。

渋谷駅から徒歩4分なので、最寄り駅から近いのがメリットですね。

基本情報

サービス内容

クレビックについて、詳しくは以下の記事で紹介しています！
＞クレビックの口コミ・評判について詳しく知りたい方はこちら