【女性向け】新宿の女性におすすめなパーソナルトレーニングジム5選

エススリー　新宿店

	料金：73,000円/月
	目的：体重を落とす

とにかくトレーナーのコミュニケーションが丁寧！個別ニーズに対応できるジム

【図解】30秒でわかるエススリー

こんな人におすすめ！

・食事制限が厳しすぎない方が良い人
・トレーナーに寄り添ってもらいながら頑張りたい人

エススリーの特徴

エススリーは「短期集中型のパーソナルジム」です。

・結婚式が控えてるから早く痩せたい
・だらだら長くジムに通いたくない

など、手早くボディメイクをしたい方におすすめです。

トレーニング用のウェアは店舗に預けっぱなしでOK。

靴・靴下やタオルは無料貸し出ししてくれるので、手ぶらでジムに行ってトレーニングできるのは嬉しいですね！

また、エススリーではトレーナーの指示をしっかり守ったのにも関わらず痩せなければ「全額返金保証」もついているので安心できますね。

新宿店へのアクセスは、駅を出たら都道414号方向へ進みます。新宿大ガード西の交差点を直進して、そのまま小滝橋通りへ入ったらモスバーガー 新宿西口店を通過します。100m進み、右折してさらに120 m進むと新宿店が見えてきます。

新宿駅から徒歩7分なので、最寄り駅からやや遠いのがデメリットですね。

基本情報

サービス内容

エススリーについて、詳しくは以下の記事で紹介しています！
＞エススリーの口コミ・評判について詳しく知りたい方はこちら

OUTLINE（アウトライン）　新宿店：女性専用！業界初「一生リバウンド保証」が大人気

	料金：84,000円/月
	目的：体重を落とす

「一生」リバウンドサポートつき！女性専用パーソナルジム

【図解】30秒でわかるOUTLINE

こんな人におすすめ！

・女性専用ジムがいい人
・リバウンド対策が充実したジムがいい人
・大手ジムかどうかにこだわらない人

OUTLINEの特徴

OUTLINEの一番の魅力は、なんといっても「一生アフターフォロー」です。

その名の通り、プログラムが全て終了後も
・LINEやメールでの相談や食事のアドバイス
・トレーニングメニュー作成
・食事の再指導
などを提供してくれます。

他社では期間が限られていますが、OUTLINEでは卒業後もいつでもトレーナーが対応してくれるので、体質的に太りやすい・リバウンドしやすい方にとっては非常に嬉しい制度ですね。

女性専用トレーナー（女性）や元K-1世界トーナメントに出場した凄腕トレーナーも在籍しており、自分の目的を果たしてくれそうなトレーナーに巡り会えるかもしれません。

トレーニング後のリバウンドが心配な方にはオススメです！

新宿店へのアクセスは、駅を出て都道414号の方へ進みます。新宿大ガード西の交差点を直進して、そのまま小滝橋通りへと進みます。名代 富士そば 小滝橋店を通過すると前方に新宿店がございます。

新宿駅から徒歩8分ほどかかるので、最寄り駅からやや遠いのがデメリットですね。

基本情報

サービス内容

OUTLINEについて、詳しくは以下の記事で紹介しています！
＞OUTLINEの口コミ・評判について詳しく知りたい方はこちら！

ビーコンセプト(B-CONCEPT)　新宿スタジオ：太もも特化トレーニングで誰もが羨む美脚を目指す！

	料金：96,297円/月
	目的：綺麗な見た目を作る

くびれ・美脚・美尻。女性のきれいな「下半身作り」といえばB-concept！

【図解】30秒でわかるB-concept

こんな人におすすめ！

・脱下半身太りしたい人
・綺麗に痩せたい人

B-conceptの特徴

ビーコンセプト(b-concept)は「女性向け下半身ボディメイク特化型」のパーソナルジムです。

お腹や二の腕は綺麗でも、なかなか自分一人で痩せられないのが太もも。

誰しもが綺麗な脚に憧れるものの、手に入れにくいのが悩みですね。

そんな憧れの”美脚”を叶えてくれる、ビーコンセプト(b-concept)の下半身特化のプログラムが大人気です！

・自信を持ってスカートやデニムを履きたい
・ダイエットには成功したけど、足だけは痩せなかった

そんな悩みを抱えている方には、ぴったりのパーソナルジムでしょう。

また、

・当日入会で５万円OFF
など、お金面でも嬉しい特典つき。

脚やせプログラムに定評のあるパーソナルジムですが、全身痩せのプログラム（スタイル保証プログラム）も用意されています。

こちらは、コース終了後6ヶ月間、リバウンド防止のためのスタイル保証（無料）がつきます。

毎月1回、1セッションが無料で受けられるので非常にお得です！

無料カウンセリング時に、それぞれのプログラムのメリットを聞いてから、どちらのプログラムを選ぶか決めてもOKです。

新宿店へのアクセスは、駅を出たら都道414号の方へ進みます。新宿大ガード西の交差点を直進して、そのまま小滝橋通ります。モスバーガー 新宿西口店を通過して100 mほど進むと、右手に新宿店が見えてきます。

新宿駅から徒歩5分なので、最寄り駅から近いのがメリットですね。

基本情報

サービス内容

B-conceptについて、詳しくは以下の記事で紹介しています！
＞B-conceptの口コミ・評判について詳しく知りたい方はこちら

クレビック(CREBIQ)　新宿店

	料金：98,000円/月
	目的：綺麗な見た目を作る

女性専用パーソナル！女性のボディメイクに特化したプログラムが大反響！

【図解】30秒でわかるクレビック

こんな人におすすめ！

・女性の身体に特化したプログラムを受けたい人
・管理栄養士がつき、バランスの良い食事管理を受けたい人
・ただのダイエットではなく、綺麗に痩せたい人

クレビックの特徴

クレビック(CREBIQ)は都内を中心に店舗展開する女性専用パーソナルジムです。

ゲストを女性らしく健康的で美しい身体に導くことを目標に、ハイレベルなトレーナー・管理栄養士と共にダイエット・ボディメイクに励みます。

内容としては、ウェイトトレーニングがメインです。

クレビック(CREBIQ)の代表トレーナーの豊島さんは、ボディビル4年連続優勝経験をもつスーパートレーナー。

そんな女性の身体を知り尽くした豊島代表が考案した特別トレーニングプログラムなので、他社のトレーニングと比べて効果は絶大です！

食事サポートについては、基本的には高タンパク×低糖質メニューです。

クレビック(CREBIQ)では専属の栄養士さんが専属でつき、食事指導・サポートしてくれます。

他ジムでよくあるのが、トレーナーが食事指導や栄養管理も兼任するケースですが、クレビック(CREBIQ)では専門性を高めるためにトレーニング・食事指導をそれぞれトレーナー・管理栄養士で分担しています。

新宿店へのアクセスは、駅を出たら都道414号の方へ進みます。甲州街道に入ったら70 mほど歩き、西新宿１丁目の交差点まで行きます。西新宿１丁目の交差点 を左折して 都道414号 に入ったら到着します。

新宿駅から徒歩1分なので、最寄り駅から近いのがメリットですね。

基本情報

サービス内容

クレビックについて、詳しくは以下の記事で紹介しています！
＞クレビックの口コミ・評判について詳しく知りたい方はこちら

リボーンマイセルフ　新宿店：ゲストもトレーナーも全員女性！

	料金：110,000円/月
	目的：体重を落とす

【図解】30秒でわかるリボーンマイセルフ

こんな人におすすめ！

・女性の身体に特化したプログラムを受けたい人
・女性トレーナーの指導を受けたい人

リボーンマイセルフの特徴

リボーンマイセルフは国内最大手の「女性専用のパーソナルジム」です。

リボーンマイセルフの特徴は、会員だけでなくトレーナーも全員女性であること。

いくらトレーニングとはいえ、「男性に生理の相談をしたり、ボディタッチを受けることはちょっと嫌だな…」という方は特に安心できますね。

・30代になり一気に体重が増え、体型が崩れた
・産後太りがひどく、産前まで減量したい
・生理中でもきつくないトレーニングを行いたい

など、女性特有の悩みに合わせた解決方法を提供してくれるのがリボーンマイセルフの嬉しいポイントです。

また、店舗にもよりますが、託児所やVIPルーム（完全個室）利用なども利用できます。

子連れの女性も安心ですね。

大手パーソナルジムに通いたいものの、男性がいる空間は苦手だな…と思う方にとっては、リボーンマイセルフは女性専用なので安心して利用しやすいでしょう！

新宿店へのアクセスは、駅を出たら都道414号の方へ進みます。新宿大ガード西の交差点を直進して、そのまま小滝橋通りへ入り、60mほど進みます。左折して60 m進み、さらに右折すると新宿店が見えてきます。

新宿駅から徒歩5分なので、最寄り駅から近いのがメリットですね。

基本情報

サービス内容

リボーンマイセルフについて、詳しくは以下の記事で紹介しています！
＞リボーンマイセルフの口コミ・評判について詳しく知りたい方はこちら