【女性向け】東京の女性におすすめなパーソナルトレーニングジム3選

クレビック(CREBIQ)　東京日本橋店

	料金：98,000円/月
	目的：綺麗な見た目を作る

女性専用パーソナル！女性のボディメイクに特化したプログラムが大反響！

【図解】30秒でわかるクレビック

こんな人におすすめ！

・女性の身体に特化したプログラムを受けたい人
・管理栄養士がつき、バランスの良い食事管理を受けたい人
・ただのダイエットではなく、綺麗に痩せたい人

クレビックの特徴

クレビック(CREBIQ)は都内を中心に店舗展開する女性専用パーソナルジムです。

ゲストを女性らしく健康的で美しい身体に導くことを目標に、ハイレベルなトレーナー・管理栄養士と共にダイエット・ボディメイクに励みます。

内容としては、ウェイトトレーニングがメインです。

クレビック(CREBIQ)の代表トレーナーの豊島さんは、ボディビル4年連続優勝経験をもつスーパートレーナー。

そんな女性の身体を知り尽くした豊島代表が考案した特別トレーニングプログラムなので、他社のトレーニングと比べて効果は絶大です！

食事サポートについては、基本的には高タンパク×低糖質メニューです。

クレビック(CREBIQ)では専属の栄養士さんが専属でつき、食事指導・サポートしてくれます。

他ジムでよくあるのが、トレーナーが食事指導や栄養管理も兼任するケースですが、クレビック(CREBIQ)では専門性を高めるためにトレーニング・食事指導をそれぞれトレーナー・管理栄養士で分担しています。

東京日本橋店へのアクセスは、南東に進んで都道316号方面に歩きます。右折して都道316号に入ったら、永代通りの方へ進み、そのまま350m直進すると到着します。

東京日本橋駅から徒歩2分ほどなので、最寄り駅から近いのがメリットですね。

基本情報

サービス内容

クレビックについて、詳しくは以下の記事で紹介しています！
＞クレビックの口コミ・評判について詳しく知りたい方はこちら

BOSTY(ボスティ)　有楽町スタジオ：美しい腹筋を手に入れられる！

	料金：99,000円/月
	目的：綺麗な見た目を作る

厳しい食事制限なし！綺麗な腹筋が見えるくらいのボディメイク

【図解】30秒でわかるBOSTY

こんな人におすすめ！

・モデル体型を目指したい人
・綺麗に腹筋を割りたい人
・食事制限ではなく、トレーニング中心でボディメイクしたい人

BOSTYの特徴

腹筋専門のパーソナルジムで、「全ての方の腹筋を割る」指導力を備えたトレーナーが一人一人の理想の体型に合わせてプログラムを提供してくれます！

三浦翔平やダレノガレ明美など、有名芸能人が多数通っている本格派パーソナルジムです。

BOSTYでは、無理な食事制限や過度の有酸素運動ではなく、筋肉の量を増やして基礎代謝を上げ、長期的に脂肪がつきにくい身体を作ることを目的とします。

トレーニングは決して楽なものではありませんが、しっかりと結果につながるような指導を受けることができます。

また、完全予約制・完全個室制なので、自分で決めた時間帯に完全貸し切り状態でジムを利用でき、他の人の目を気にすることなく、思う存分トレーニングに打ち込むことができますめ！

芸能人のような綺麗な身体を作りたいと思う方にはオススメです！

有楽町店へのアクセスは、南東方向に銀座柳通りを進んで銀座レンガ通りに入ります。銀座レンガ通りを260 m直進すると見えてきます。

銀座一丁目駅から徒歩2分なので、最寄り駅から近いのがメリットですね。

基本情報

サービス内容

BOSTYについて、詳しくは以下の記事で紹介しています！
＞BOSTYの口コミ・評判について詳しく知りたい方はこちら

リボーンマイセルフ　東京店：ゲストもトレーナーも全員女性！

	料金：110,000円/月
	目的：体重を落とす

国内最大手の女性専用パーソナルジム！トレーナーも全員女性で、部分痩せコースも人気。

【図解】30秒でわかるリボーンマイセルフ

こんな人におすすめ！

・女性の身体に特化したプログラムを受けたい人
・女性トレーナーの指導を受けたい人
・部分痩せにチャレンジしたい人

リボーンマイセルフの特徴

リボーンマイセルフは国内最大手の「女性専用のパーソナルジム」です。

リボーンマイセルフの特徴は、会員だけでなくトレーナーも全員女性であること。

いくらトレーニングとはいえ、「男性に生理の相談をしたり、ボディタッチを受けることはちょっと嫌だな…」という方は特に安心できますね。

・30代になり一気に体重が増え、体型が崩れた
・産後太りがひどく、産前まで減量したい
・気になる部位があって、部分痩せができればいいのに…
・生理中でもきつくないトレーニングを行いたい

など、女性特有の悩みに合わせた解決方法を提供してくれるのがリボーンマイセルフの嬉しいポイントです。

また、店舗にもよりますが、託児所やVIPルーム（完全個室）利用なども利用できます。

子連れの女性も安心ですね。

大手パーソナルジムに通いたいものの、男性がいる空間は苦手だな…と思う方にとっては、リボーンマイセルフは女性専用なので安心して利用しやすいでしょう！

東京店へのアクセスは、日本橋駅を出たら南東に進んで都道316号に向かいます。右折して永代通りに入ったら、350 m直進します。八重洲一丁目の交差点 を左折して 八重洲仲通り に入ると東京店が見えてきます。

日本橋駅から徒歩1分なので、最寄り駅から近いのがメリットですね。

基本情報

サービス内容

リボーンマイセルフについて、詳しくは以下の記事で紹介しています！
＞リボーンマイセルフの口コミ・評判について詳しく知りたい方はこちら