【女性専用】三軒茶屋【パーソナルトレーニングジムREN】を取材！

こんにちは。

ザ・トレーニング編集部です。三軒茶屋の女性専用のパーソナルトレーニングジムRENにインタビューしてきました。

インタビューに協力してくれたのは、トレーナーの伊藤さんです！

RENは69,500円/月の低価格で利用できる「女性専用」ジムです！

インタビューで分かったREN の5つの特徴

①豊富なメニュー

②30分か50分の時間選択制

③完全プライベート空間

④低価格：69,500円/月

⑤三軒茶屋駅から徒歩5分の好立地

30秒で分かるパーソナルトレーニングジムREN

REN独自インタビュー

取材では以下のことを聞きました！

・どんな人が通っているの？

・ダイエット向き？ボディメイク向き？

・指導は厳しいの？

・トレーニングの特徴は？

・どんな食事指導？

ーどのような方が多く通っていますか？

女性専用の為、女性でボディメイクを目的としている方が多いです。

ー指導の厳しさを教えてください

厳しすぎず、優しすぎない適度な指導を実施しています。

ートレーニング指導の特徴を教えてください。

カウンセリングを基にトレーナーが一人ひとりに合った運動メニューを作成し、パーソナルトレーニングを行います。
これにより自己流のトレーニングと比べて安全かつ効率的に結果を得ることができます。

ーどのような食事指導をされていますか？

管理栄養士又はパーソナルトレーナーがカウンセリングをしたうえで、お客様のご相談内容にお応えし、食事アプリケーションを活用しながらアドバイスいたします。
お客様一人ひとりに合わせたボディメイクの為の食事を提案いたします。

ートレーナーの特徴を教えてください。

パーソナルトレーニングジムRENのパーソナルトレーナー陣はスポーツ・フィットネス業界で認められた運動指導資格者です。
各トレーナーの紹介は、こちらからご覧ください。

ーユーザーに向けて一言メッセージをお願いします！

トレーニングする目的やダイエット・健康に関する悩みはお客様一人ひとり違います。
健康的に美しい体型を維持するためには適切なトレーニングとバランスのとれたお食事が必要不可欠です。
パーソナルトレーニングジムREN では豊富なトレーニングプログラムと並行して、お客様一人一人に合わせた健康・美容の為のお食事の提案も可能です。
「疲労」「肌荒れ」「むくみ」「冷え性」「便秘」などの女性特有のお悩みもトレーニングや普段のお食事を見直すだけで改善が期待できますよ。
お客様のライフスタイルに合った方法を分りやすくアドバイスし、丁寧にサポートいたします。
一緒にお食事・栄養面を見直し、トレーニングしながら楽しく効率的にキレイになりませんか？一度、お気軽にご相談くださいませ。お待ちしております。

以上がインタビューです。協力してくださったRENの伊藤さん、ありがとうございました。