こんにちは。ザ・トレーニングです。
世田谷区にある三軒茶屋駅周辺は、商業施設や飲食街が多く、下町風情溢れる街として人気のスポットですね。三軒茶屋での買い物や食事を楽しんだ後、仕事帰りにもおすすめな駅チカジムを紹介します。
この記事では、三軒茶屋にあるジムの、
- 種類
- 選び方
- 料金
- アクセス
について、分かりやすく解説しています。それでは詳しく見て行きましょう。
ジムは5種類ある⁉︎
一言で「ジム」と言っても、実は5種類ほどに分かれています。あなたの目的に応じて、自分にぴったりのジムを選びましょう。
選ぶべきジムの目星はつきましたか?それでは三軒茶屋にあるジムを具体的に紹介します。
選び方の基準は料金とアクセスが重要ポイントですね。こだわりのあるひとは自分の重要視するポイントで選びましょう。
パーソナルジム
三軒茶屋にあるパーソナルジムは、 24/7Workoutです。最高のクオリティで結果にコミットしたい場合、パーソナルジムを選びましょう。
24/7Workout
三軒茶屋店
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料金:98,000円/月 |
目的:体重を落とす |
【図解】30秒でわかる24/7Workout
こんな人におすすめ!
・大手ジムの安心感が欲しい人
・無理な食事制限なくダイエットを成功させたい人
24/7Workoutの特徴
24/7Workoutは「3食食べて痩せる」ことをコンセプトとして掲げているパーソナルジムです。
糖質制限が厳しいライザップとは対照的に、無理な食事制限ダイエットはせず、しっかり食べてしっかりトレーニングして堅実に痩せることを目指します。
リバウンドしない身体作りを大切にしているジムなので、「絶食などは嫌だ!」と思っている人にはぴったりです。
24/7Workoutの質の高いトレーニングの秘訣は、トレーナーの質にあります。
トレーナー採用率はなんと2.46%。100人受けても2~3人しか受かりません。
トレーニングや食事・ダイエットに関する知識はもちろんのこと、ユーザー1人1人に寄り添えるコミュニケーション能力等、幅広いスキルが求められています。
料金面では、ライザップよりも5万円以上安い金額で、ライザップ同等ハイクオリティなトレーニングを受けられるのが特徴的です。
制度面で言えば、万一始めの30日で全く痩せることができなかった場合、全額返金制度を活用できる点が安心ですね。
三軒茶屋店へのアクセスは、三軒茶屋南口を出て北に進んで玉川通りに向かいます。すぐに右折して玉川通りに入ると三軒茶屋店のある 三軒茶屋ビルに到着します。三軒茶屋店は5Fにございます。
三軒茶屋駅から徒歩5分ほどで到着するので、最寄り駅から近いのがメリットですね!
基本情報
住所 | 東京都世田谷区太子堂1-12-39 三軒茶屋ビル5F |
アクセス | 東急田園都市線 三軒茶屋駅 南口A出口徒歩5分 |
営業時間 | 7:00〜24:00 |
入会金 | 38,000円(税抜) |
基本料金 | 98,000円(税抜)/月 |
サポート内容 | トレーニング+食事指導 |
回数・期間 | 16回/2ヶ月 |
時間 | 75分/回 |
サービス内容
完全個室トレーニング | ◯ |
食事管理・指導 | ◯ |
ウェア・タオルなどのレンタル | ◯ |
水飲み放題 | ◯ |
シャワールーム | ◯ |
全額返金制度 | ◯ |
フィットネス、スポーツクラブ
フィットネス・スポーツクラブは、
- ティップネス
- ルネサンス
- エニタイムフィットネス
があります。幅広いプランの中から、自分だけのお気に入りを見つけたい方はここから探しましょう。
ティップネス
こんな人におすすめ!
・通いやすいジムを探されている方
・豊富なプログラムでスポーツを楽しみたい方
・インストラクターの個別指導を受けたい方
ティップネスの特徴は?
ティップネスの店舗は全国各地にありますが、ほとんどのジムがオフィスや店舗の集まる都心部、各路線の主要な駅に位置しています。そのため、仕事前や仕事終わりに通いやすいフィットネスジムと言えるでしょう。
ティップネスの会員は、男性よりも女性が多いようです。マシンの種類も豊富に用意されているのですが、ヨガやピラティス、エアロビクスなどプログラムも充実しています。そのため、美や健康に対する意識が高い女性会員が多く通われています。どのプログラムもトレンドが意識されているため、仲間と一緒に楽しみながら、無理なく運動を続けたい方に最適です。
また、ティップネスでは、お客さまの目的や個人の体型に応じた個別指導のパーソナルトレーニングプログラムが用意されています。ただ単にトレーニング法を教わるのではなく、1人ひとりの状況に合うトレーニングを提案してくれます。そのため、なりたい自分の姿に近づくサポートをしてもらえます。
三軒茶屋店へのアクセスは、三軒茶屋駅を出て、北東方向に国道246号を進み左折するとすぐにあります。
三軒茶屋駅から徒歩1分で到着するので、最寄り駅から近いのがメリットですね。
基本情報
住所 | 東京都世田谷区太子堂2-15-4 |
アクセス | 三軒茶屋駅から徒歩1分 |
入会金 | 0円
※事務手数料が3,240円かかります。 |
基本料金 | レギュラーFG24Plus:10,000(税抜) / 月
レギュラー:9,500円(税抜) / 月 ファミリー:8,100円(税抜)/ 月 フリープラン:10,152円(税込)~ / 月 ※さまざまな料金プランが用意されているため、詳細はHPをご覧ください。 |
営業時間 | 平日:9:30~23:00
土曜:9:30~22:00 日祝:9:30~20:00 |
設備・サービス内容
プール | ◯ |
シャワー | ◯ |
風呂 | ◯ |
サウナ | ◯ |
ルネサンス
こんな人におすすめ!
・少しでも安い料金でジムに通いたい方
・女性専用のジムに通いたい方
・休会ができて気楽に通えるジムを探している方
ルネサンスの特徴は?
ルネサンスの特徴は、選べる会員プランが細かく区切られていることです。お客様の年齢やお住まいの地域、利用時時間ごとにプランが細かく設定されています。そのため、自分に見合った最適なプランでフィットネスジムに通うことができます。
ルネサンスの魅力は料金だけではありません。店舗にもコンセプトが設けられていて、高齢者のお客様が多い店舗には転倒防止のバリアフリー設計が施されていたり、女性の利用者が多い場所では女性専用の店舗が設置されています。このようなニーズに応じた店舗運営が、ルネサンスではされているのです。
また、フィットネスジムの1番の悩みは、突然通わなくなってしまうことでしょう。通常のジムであれば、通わなくても月会費を支払わなければいけません。しかし、ルネサンスには休会制度が設けられているため、休暇しておけば月会費を支払わなくて済みます。会費をムダにしなくて済む休会制度が用意されているのは、ルネサンスならではの制度です。そのため、フィットネスジムに通いたいけど続くか心配という方に、ルネサンスのジムはオススメです。
三軒茶屋店へのアクセスは、三軒茶屋駅を出て、西方向に世田谷通り向かいます。
三軒茶屋駅から徒歩4分で到着するので、最寄り駅から近いのがメリットですね。
基本情報
住所 | 東京都 世田谷区三軒茶屋2-2-16 |
アクセス | 三軒茶屋駅 世田谷通り口より徒歩4分 『東急世田谷線』三軒茶屋駅より徒歩6分 |
入会金 | 3,240円
※事務手数料は5,400円かかります |
基本料金 | 正会員:10,100(税抜)円 / 月
平日会員:8,100円(税抜) 円 / 月 ナイト会員:6,300円(税抜)円 / 月 ※プランが細かく区切られているため、詳細はHPをご覧ください。 |
営業時間 | 【月~木】10:00~23:00
【土】10:00~21:00 【日・祝】10:00~20:00 |
設備・サービス内容
プール | ◯ |
シャワー | ◯ |
風呂 | ◯ |
サウナ | ◯ |
エニタイムフィットネス
こんな人におすすめ!
・24時間年中無休でジムを利用したい
・月会費、入会費共に格安で退会時にも違約金が発生しないジム
・世界中で店舗を利用したい
エニタイムフィットネスの特徴は?
エニタイムフィットネスの最大の魅力は、24時間年中無休で利用できることだと言えます。
仕事や育児、学業などに追われて多忙な日々をお過ごしの方でも、エニタイムフィットネスなら自分でなんとか時間を見つけてボディメイクに励むことが可能です。
さらに、エニタイムフィットネスは他のフィットネスクラブとは比べ物にならないほど、安価なジムで知られています。
月会費や入会金はもちろんのこと、退会時に違約金が発生しないことも魅力の一つ。
急に転勤になったり、怪我や妊娠などでジムに通えなくなったりとジムに通えなくなるケースも少なくありません。
そのような場合でも、基本的に他のジムでは違約金(解約金)を請求されますが、エニタイムフィットネスでは一切費用が掛からないので安心して通えます。
マシンに特化したジムなので、プールやスタジオはありませんが、充実したマシンを存分に使用して憧れのボディラインを手に入れてくださいね。
三軒茶屋駅前店へのアクセスは、三軒茶屋駅を出たら南に進み4ます。40mほど行って右折して斜めに進むと到着です。
三軒茶屋駅から徒歩1分で到着するので、最寄り駅から近いのがメリットですね。
基本情報
住所 | 東京都世田谷区三軒茶屋1-36-10 シンシアビル1-3F |
アクセス | 東急田園都市線「三軒茶屋」駅南口より徒歩1分 |
入会金 | 5,400円(税込 |
基本料金 | 7,980円(税抜)/月 |
営業時間 | 24時間年中無休 |
設備・サービス内容
プール | × |
シャワー | ◯ |
風呂 | × |
サウナ | × |
ヨガ、ピラティス
ヨガ・ピラティスは、LAVAがあります。続け易いエクササイズで、確実にダイエットしたい方はヨガ・ピラティスがおすすめです。
LAVA
こんな人におすすめ!
・国内最大手のホットヨガスタジオに通いたい
・レッスンが充実しているところを探している
・初心者でも安心して通えるスタジオを探している
LAVAの特徴は?
LAVAは全国展開しており、店舗数が400軒以上もある国内最大手のホットヨガスタジオです。
ほとんどの店舗が駅から徒歩5~10分圏内にあるので通いやすさも人気な理由の一つ。
また、LAVAはホットヨガのプログラムが充実しており、ダイエットから骨盤矯正、肩こり改善など様々なエクササイズを楽しむことができます。
LAVAに通う女性のほとんどはヨガ初心者なので、初めての人でも付いていける分かりやすいレッスンが特徴的です。
ホットヨガスタジオは、ヨガウェア、ヨガマット、タオル、ドリンクなど持参するものが多いイメージがありますが、LAVAではレンタルも充実しているので手ぶらで通えるメリットも。
LAVAは、時期によっていろいろなキャンペーンを実施しているので、公式サイトをチェックしてお得に入会し、楽しいヨガライフを送ってくださいね。
三軒茶屋店へのアクセスは、三軒茶屋駅「世田谷通り口」を出て、正面の横断歩道を渡らずに、カラオケ「BIG ECHO」を右手に、高速道路の高架を左手にしながら、サーティワンアイスクリームの方面に歩きます。右手にある三菱UFJ銀行を通り越してそのまま直進し、ファッションセンターしまむらが1階にあるサンタワーズビルD棟の3階に店舗がございます。
しまむらを正面に見て左手にある自動ドアからビルに入り、エレベータで3階にお上がりください。
三軒茶屋駅から徒歩2 分で到着するので、最寄り駅から近いのがメリットですね。
基本情報
住所 | 東京都世田谷区三軒茶屋2-11-20 サンタワーズD棟3F |
アクセス | 東急田園都市線・世田谷線「三軒茶屋駅」世田谷通り口より徒歩2分 |
入会金 | 5,000円(税込) |
基本料金 | 6,300~15,300円(税込)/月 |
営業時間 | 平日9:00~21:00(店舗によって異なる) |
設備・サービス内容
プール | × |
シャワー | × |
風呂 | × |
サウナ | × |
運動だけなら自宅でも出来る?
いかがでしたか?あなたにぴったりのジムは見つかりましたでしょうか?
ちなみにですが、実は
「やる気」って元々ないということ、ご存知ですか?
人はやり始めるとやる気が出てくる仕組みになっているんです!
今この記事を閉じた瞬間からでも、まずは行動することが大切です。腹筋を毎日10回やりましょう。家でも運動は出来ます。
思い立ったが吉日。多くのジムでは無料体験を実施しています。まずは無料体験や見学をして見るのもいいですね。