飯田橋・神楽坂にある安くておすすめのジム10選！あなたにぴったりのジムはどこ？

こんにちは。カラダRです。

飯田橋・神楽坂は交通のアクセスもよく、ジムに寄りやすい立地です。比較的ジム数が豊富なため悩んでいる方もいると思います。

この記事では、飯田橋・神楽坂にあるジムの、

• 種類
• 選び方
• 料金
• アクセス

について、分かりやすく解説しています。それでは詳しく見て行きましょう。

ジムは5種類ある⁉︎

一言で「ジム」と言っても、実は5種類ほどに分かれています。あなたの目的に応じて、自分にぴったりのジムを選びましょう。

選ぶべきジムの目星はつきましたか？それでは飯田橋・神楽坂にあるジムを具体的に紹介します。

選び方の基準は料金とアクセスが重要ポイントですね。こだわりのあるひとは自分の重要視するポイントで選びましょう。

パーソナルジム

飯田橋・神楽坂にあるパーソナルジムは、24/7Workout、RIZAP、エススリー、LIMEです。最高のクオリティで結果にコミットしたい場合、パーソナルジムを選びましょう。

	料金：98,000円/月
	目的：体重を落とす

ライザップより廉価で同クオリティ！3食食べて痩せるダイエットジムの王道

【図解】30秒でわかる24/7Workout

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こんな人におすすめ！

・ジム選びで失敗したくない人
・大手ジムの安心感が欲しい人
・無理な食事制限なくダイエットを成功させたい人

神楽坂店へのアクセスは、

神楽坂駅の2番出口を出て、左に直進していくと信号「牛込天神町」があるため右に曲がります。少し進むと左側に店舗があります。

神楽坂駅から6分ほど歩くので、最寄り駅から近いのがメリットですね。

基本情報

住所	東京都新宿区天神町６３
アクセス	東京メトロ「神楽坂」駅より徒歩6分
営業時間	7:00〜24:00
入会金	38,000円（税抜）
基本料金	98,000円（税抜）/月
サポート内容	トレーニング＋食事指導
回数・期間	16回/2ヶ月
時間	75分/回

サービス内容

完全個室トレーニング	◯
食事管理・指導	◯
ウェア・タオルなどのレンタル	◯
水飲み放題	◯
シャワールーム	◯
全額返金制度	◯

無料カウンセリングはこちら

＞24/7Workoutの口コミ・評判について詳しく知りたい方はこちら！

ライザップ

	料金：149,000円/月
	目的：体重を落とす

「結果にコミット」がコンセプトの業界最大手パーソナルジム。圧倒的店舗数と実績あり

【図解】30秒でわかるライザップ

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こんな人におすすめ！

・業界トップのジムに通いたい人
・短期間で体重を落としたい人
・自制心に自信がなく、食事管理等厳しめがいい人

神楽坂店へのアクセスは、

神楽坂駅の神楽坂口を出て、早稲田通りを神楽坂上方面に直進します。左手に和菓子屋の鼓月が見えますので、そちらを左折します。左折しましたらそのまま直進しますと左手に白銀公園が見えてきます。少し直進すると店舗が見えてきます。

神楽坂駅から4分ほど歩くので、最寄り駅から近いのがメリットですね。

基本情報

住所	東京都新宿区白銀町5-18 Colline白銀102
アクセス	東京メトロ東西線 神楽坂駅 神楽坂口 徒歩4分
営業時間	7:00〜23:00
入会金	50,000円（税抜）
基本料金	149,000円（税抜）/月
サポート内容	トレーニング＋食事指導
回数・期間	16回/2ヶ月
時間	50分/回

サービス内容

完全個室トレーニング	◯
食事管理・指導	◯
ウェア・タオルなどのレンタル	◯
水飲み放題	◯
シャワールーム	◯
全額返金制度	◯

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＞ライザップの口コミ・評判について詳しく知りたい方はこちら！

エススリー

	料金：97,000円/月
	目的：体重を落とす

とにかくトレーナーのコミュニケーションが丁寧！個別ニーズに対応できるジム

【図解】30秒でわかるエススリー

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こんな人におすすめ！

・食事制限が厳しすぎない方が良い人
・トレーナーに寄り添ってもらいながら頑張りたい人

飯田橋店へのアクセスは、

飯田橋駅の東口を出て、

西方向に大久保通り/都道25号を真っ直ぐ進み、一番最初の信号を右折して下さい。

そのまま20mほど直進して、向かって右側にあります。

基本情報

住所	東京都新宿区下宮比町2-18 グランドメゾン飯田橋208
アクセス	総武線 飯田橋駅から徒歩3分
営業時間	7:00〜23:00
入会金	39,000円（税抜）
基本料金	194,000円（税抜）/ 2ヶ月
サポート内容	トレーニング＋食事指導
回数・期間	16回/2ヶ月+2回
時間	75分/回

サービス内容

完全個室トレーニング	◯
食事管理・指導	◯
ウェア・タオルなどのレンタル	△（無料クリーニングサービス）
水飲み放題	◯
シャワールーム	◯
全額返金制度	◯

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＞エススリーの口コミ・評判について詳しく知りたい方はこちら！

LIME　神楽坂店

	料金：99,000円/月
	目的：綺麗な見た目を作る

【図解】30秒でわかるLIME

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こんな人におすすめ！

・無理なくダイエットがしたい人
・姿勢や食事など根本から改善したい人
・リラックスしながらトレーニングがしたい人

LIMEの特徴

LIMEは「身体に無理なく痩せる」ことをコンセプトとして掲げているパーソナルジムです。姿勢や食事、トレーニング方法など根本からから改善できるメソッドを導入しています。

リラックスしながらトレーニングができるのも魅力。
マシンなどは使わず、人間本来の動きを重視しています。

また、おなじみの食事管理も、トレーナーではなく栄養士の方にサポートしていただけます。無理な糖質制限は無く、ライフスタイルに合わせた食事管理をしています。

トレーナーも全員が専門の資格を持っているということで、経験と知識に基づいたトレーニングが受けられます。

基本情報

［神楽坂店］

住所	〒162-0812 東京都新宿区西五軒町2-10 東松ビル2F Co-nect 神楽坂内
アクセス	「神楽坂駅」徒歩5分

［飯田橋・市ヶ谷店］

住所	〒162-0843 東京都新宿区市谷田町2丁目20-1-101
アクセス	「市ヶ谷駅」徒歩4分、「飯田橋駅」徒歩8分

［営業時間・その他基本情報］

営業時間	9:00〜24:00
入会金	35,000円（税抜）
基本料金	月額99,000(税抜)
サポート内容	トレーニング＋食事指導
回数・期間	16回/2ヶ月
時間	60分/回

サービス内容

食事管理・指導	◯
マンツーマン指導	◯
ミネラルウォーター支給	◯
分割払い	◯

＞LIMEのトレーナーについて詳しく知りたい方はこちら！

フィットネス、スポーツクラブ

フィットネス・スポーツクラブは、

• コナミスポーツクラブ
• ジョイフィット
• セントラルスポーツ
• エニタイムフィットネス

があります。幅広いプランの中から、自分だけのお気に入りを見つけたい方はここから探しましょう。

コナミスポーツクラブ

こんな人におすすめ！

・自分のペースでスポーツを楽しみたい方
・都度払いでフィットネスジムを利用したい方
・インストラクターの指導を受けたい方

コナミスポーツクラブの特徴は？

コナミスポーツクラブは、月会費プランと都度利用プランの2つの料金プランが用意されてることが大きな特徴です。月会費プランは、月に通える回数に応じて料金が選べるため、通うペースに応じたプランを選ぶことができます。プランの回数が残っていれば、全国のコナミスポーツクラブを利用できるため、出張の際も便利です。

思い立ったときに料金を支払えばジムを使用することができるため、大変便利です。このような都度利用プランが用意されているジムは、多くはありません。入会手続きや、料金プランの変更手続きなどもWEB上で手続きが行えるため、忙しいビジネスパーソンでも通いやすいです。

また、スタッフのサービスが手厚く、マンツーマンのトレーニング指導も受けることができます。コナミスポーツクラブのスタッフさんは、マシンの使い方などが分からない場合も丁寧に教えてくれて、スタッフの対応が良いと評判です。このような点も通い続けやすさにつながっているのでしょう。

飯田橋店へのアクセスは、

飯田橋駅のB4出口を出ると手前にあります。

飯田橋駅から1分ほど歩くので、最寄り駅から近いのがメリットですね。

基本情報

設備・サービス内容

ジョイフィット

こんな人におすすめ！

・ジムの費用を安く抑えたい
・早朝や深夜に通いたい
・多彩なスタジオプログラムを受けたい

ジョイフィットの特徴は？

全国250店舗以上展開しているフィットネスジムで、会員になることで、全国のジョイフィットジムを利用することができます。営業時間も朝6時から夜中0時まで営業しているため、仕事前や仕事終わりにも通いやすいです。

また、ジョイフィットは「ジョイフィット」「ジョイフィット24」「ジョイフィットヨガ」の3つの施設があります。会員になれば、どのジョイフィットを利用することもできて大変便利です。さらにジョイフィットの会費はとてもリーズナブルです。

また、他のフィットネスジムと比較するとスタジオプログラムが豊富に用意されています。初心者クラスのプログラムも用意されているため、スポーツ初心者の方でも安心して楽しむことができるでしょう。汗をかきながら、プログラムを通じて友だちを作りたいと考えている人に最適なフィットネスジムです。

神楽坂店へのアクセスは、

神楽坂駅の1番出口を出て、左に進みます。4分ほど歩き十字路がありますが、角地に店舗があります。

神楽坂駅から4分ほど歩くので、最寄り駅から近いのがメリットですね。

基本情報

設備・サービス内容

ルネサンススポーツジム

こんな人におすすめ！

・アクア系設備の充実度が高いジムを利用したい方
・食事指導や運動指導を受けたい方
・子供と一緒にジム通いしたい方

ルネサンスの特徴は？

ルネサンスセントラルスポーツジムは、「プールに行くならセントラルスポーツ」と言われるほど、スイミングコーツやスタッフの対応力も他のジムと比較すると高いです。

また、ジャグジーやサウナなどの設備も充実しています。プログラムも充実しているため、小さなお子さまと通っている方が多く見受けられます。ジムは、利用人数に応じたプランが用意されていて、小さなお子さまをはじめ、友人と通う方など大勢でスポーツを楽しみたいという考えの方がセントラルスポーツジムには多くいます。

また、ルネサンスは、設立以降、体操選手や競泳選手などプロのアスリートの活動をサポートしてきた会社でもあります。そのようなアスリート達をサポートして培われた運動指導や食事制限を受けることができる点も魅力です。

飯田橋店へのアクセスは、

飯田橋駅の西口を出て、右に直進すると店舗が見えてきます。

飯田橋駅から1分ほど歩くので、最寄り駅から近いのがメリットですね。

基本情報

設備・サービス内容

エニタイムフィットネス

こんな人におすすめ！

・24時間年中無休でジムを利用したい
・月会費、入会費共に格安で退会時にも違約金が発生しないジム
・世界中で店舗を利用したい

エニタイムフィットネスの特徴は？

エニタイムフィットネスの最大の魅力は、24時間年中無休で利用できることだと言えます。

仕事や育児、学業などに追われて多忙な日々をお過ごしの方でも、エニタイムフィットネスなら自分でなんとか時間を見つけてボディメイクに励むことが可能です。

さらに、エニタイムフィットネスは他のフィットネスクラブとは比べ物にならないほど、安価なジムで知られています。

月会費や入会金はもちろんのこと、退会時に違約金が発生しないことも魅力の一つ。

急に転勤になったり、怪我や妊娠などでジムに通えなくなったりとジムに通えなくなるケースも少なくありません。

そのような場合でも、基本的に他のジムでは違約金（解約金）を請求されますが、エニタイムフィットネスでは一切費用が掛からないので安心して通えます。

マシンに特化したジムなので、プールやスタジオはありませんが、充実したマシンを存分に使用して憧れのボディラインを手に入れてくださいね。

飯田橋店へのアクセスは、

飯田橋駅の東口を出て、目の前にみずほ銀行が入っているビルがあります。そのビルの地下1階に店舗があります。

飯田橋駅から1分ほど歩くので、最寄り駅から近いのがメリットですね。

基本情報

設備・サービス内容

ヨガ、ピラティス

ヨガ・ピラティスは、

• スタジオ・ヨギー
• LAVA

があります。続け易いエクササイズで、確実にダイエットしたい方はヨガ・ピラティスがおすすめです。

スタジオ・ヨギー

こんな人におすすめ！

・ヨガ、ピラティス、ビューティ・ペルヴィス（骨盤調整）の3つのプログラムを行いたい
・悩みや目的に合ったプログラムに参加したい
・駅近で心地の良い空間でヨガを行いたい

スタジオ・ヨギーの特徴は？

スタジオ・ヨギーの最大の魅力は、ヨガのみならずピラティスやビューティ・ペルヴィスなどが楽しめる充実したプログラムだと言えます。

聞き馴染みのない「ビューティ・ペルヴィス」とは、骨盤調整に特化したプログラムのことを指しており腰痛や肩こり、姿勢改善などに効果的です。

ダイエットや体力向上を目的とした人も多いですが、身体のコンディションを整えるために通う女性も多いのだとか。

スタジオ・ヨギーは、ママクラスや男性にオススメなクラスなどもあるのでご自身にピッタリなプログラムを受講できることも魅力的です。

スタジオ・ヨギーは、木のぬくもりを感じられる落ち着いたスタジオなので、心身ともにリフレッシュをしたい方に向いているヨガスタジオです。

神楽坂店へのアクセスは、

飯田橋駅のB4出口を出て、セブンイレブンと反対側に歩きます。十字路が見えてくるので右に曲がると店舗が見えます。

飯田橋駅から1分ほど歩くので、最寄り駅から近いのがメリットですね。

基本情報

設備・サービス内容

LAVA

こんな人におすすめ！

・国内最大手のホットヨガスタジオに通いたい
・レッスンが充実しているところを探している
・初心者でも安心して通えるスタジオを探している

LAVAの特徴は？

LAVAは全国展開しており、店舗数が400軒以上もある国内最大手のホットヨガスタジオです。

ほとんどの店舗が駅から徒歩5～10分圏内にあるので通いやすさも人気な理由の一つ。

また、LAVAはホットヨガのプログラムが充実しており、ダイエットから骨盤矯正、肩こり改善など様々なエクササイズを楽しむことができます。

LAVAに通う女性のほとんどはヨガ初心者なので、初めての人でも付いていける分かりやすいレッスンが特徴的です。

ホットヨガスタジオは、ヨガウェア、ヨガマット、タオル、ドリンクなど持参するものが多いイメージがありますが、LAVAではレンタルも充実しているので手ぶらで通えるメリットも。

LAVAは、時期によっていろいろなキャンペーンを実施しているので、公式サイトをチェックしてお得に入会し、楽しいヨガライフを送ってくださいね。

飯田橋からやや離れてしまうのですが、隣駅の市ヶ谷にLAVAはあります。

JR中央・総武線より駅出口を出て左へ。橋を通って横断歩道を渡り左折。ホテルグランドヒル市ヶ谷の手前にある東京洋服会館の5階です。

基本情報

設備・サービス内容

運動だけなら自宅でも出来る？

いかがでしたか？あなたにぴったりのジムは見つかりましたでしょうか？

ちなみにですが、実は

「やる気」って元々ないということ、ご存知ですか？

人はやり始めるとやる気が出てくる仕組みになっているんです！

今この記事を閉じた瞬間からでも、まずは行動することが大切です。腹筋を毎日10回やりましょう。家でも運動は出来ます。

思い立ったが吉日。多くのジムでは無料体験を実施しています。まずは無料体験や見学をして見るのもいいですね。