こんにちは。ザ・トレーニングです。
秋葉原・神田には多くのジムがあり、選ぶのに悩んでしまっている方も多いのではないでしょうか?自分にあったジムの選ぶことで、快適なジムライフを送りましょう。
この記事では、秋葉原・神田にあるジムの、
- 種類
- 選び方
- 料金
- アクセス
について、分かりやすく解説しています。それでは詳しく見て行きましょう。
ジムは5種類ある⁉︎
一言で「ジム」と言っても、実は5種類ほどに分かれています。あなたの目的に応じて、自分にぴったりのジムを選びましょう。
選ぶべきジムの目星はつきましたか?それでは秋葉原・神田にあるジムを具体的に紹介します。
選び方の基準は料金とアクセスが重要ポイントですね。こだわりのあるひとは自分の重要視するポイントで選びましょう。
パーソナルジム
秋葉原・神田にあるパーソナルジムは、
- 24/7Workout
- LIZAP
- エクスリム
- エススリー
です。最高のクオリティで結果にコミットしたい場合、パーソナルジムを選びましょう。
24/7Workout
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料金:98,000円/月 |
目的:体重を落とす |
ライザップより廉価で同クオリティ!3食食べて痩せるダイエットジムの王道
【図解】30秒でわかる24/7Workout
こんな人におすすめ!
・ジム選びで失敗したくない人
・大手ジムの安心感が欲しい人
・無理な食事制限なくダイエットを成功させたい人
秋葉原・神田店へのアクセスは、
JR山手線 神田駅の南口を出て、大きな通りに出たら左に曲がり直進します。秋葉原昭和通りを左に曲がり直進していくと、店舗があります。
神田駅から4分ほど歩くので、最寄り駅から近いのがメリットですね。
基本情報
住所 | 東京都千代田区神田東紺屋町30 サンハイツ神田キタムラビル3階 |
アクセス | JR山手線 秋葉原駅 徒歩10分
JR山手線 神田駅 徒歩4分 都営新宿線 岩本町駅 徒歩3分 |
営業時間 | 7:00〜24:00 |
入会金 | 38,000円(税抜) |
基本料金 | 98,000円(税抜)/月 |
サポート内容 | トレーニング+食事指導 |
回数・期間 | 16回/2ヶ月 |
時間 | 75分/回 |
サービス内容
完全個室トレーニング | ◯ |
食事管理・指導 | ◯ |
ウェア・タオルなどのレンタル | ◯ |
水飲み放題 | ◯ |
シャワールーム | ◯ |
全額返金制度 | ◯ |
ライザップ
六本木店・西麻布店
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料金:149,000円/月 |
目的:体重を落とす |
「結果にコミット」がコンセプトの業界最大手パーソナルジム。圧倒的店舗数と実績あり
【図解】30秒でわかるライザップ
こんな人におすすめ!
・業界トップのジムに通いたい人
・短期間で体重を落としたい人
・自制心に自信がなく、食事管理等厳しめがいい人
神田店へのアクセスは、
神田駅の北口を出て、富士そばとルノアールの間の道を直進し大通りに出て左折します。そのまま直進しますとエッサム神田ホールが左手に見えます。そちらを越えた十字路左手に見えるのがRIZAP神田店です。
神田駅から5分ほど歩くので、最寄り駅から近いのがメリットですね。
基本情報
住所 | 東京都千代田区内神田2-16-11 内神田渋谷ビル 403 |
アクセス | 神田駅 北口 徒歩5分 |
営業時間 | 7:00〜23:00 |
入会金 | 50,000円(税抜) |
基本料金 | 149,000円(税抜)/月 |
サポート内容 | トレーニング+食事指導 |
回数・期間 | 16回/2ヶ月 |
時間 | 50分/回 |
サービス内容
完全個室トレーニング | ◯ |
食事管理・指導 | ◯ |
ウェア・タオルなどのレンタル | ◯ |
水飲み放題 | ◯ |
シャワールーム | ◯ |
全額返金制度 | ◯ |
XSLiM(エクスリム)
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料金:100,000円/月 |
目的:体重を落とす |
「人生最後のダイエット」:最長4ヶ月のアフターフォローでリバウンドを防止!
【図解】30秒でわかるエクスリム
こんな人におすすめ!
・食事制限が厳しいのが苦手な人
・短期で一気にではなく、長期的に徐々に痩せたい人
・アフターフォローなど安心制度が欲しい人
秋葉原・神田店へのアクセスは、
東京メトロ丸ノ内線 淡路町駅の東口を出て、直進していくとビルが見えてきます。
淡路町駅から1分ほど歩くので、最寄り駅から近いのがメリットですね。
基本情報
住所 | 東京都千代田区神田須田町1-8 |
アクセス | JR山手線/京浜東北線/中央線 神田駅 徒歩5分
JR山手線/京浜東北線/中央・総武線 秋葉原駅 徒歩7分 東京メトロ丸ノ内線 淡路町駅 徒歩1分 |
営業時間 | 9:00〜23:00 |
入会金 | 30,000円(税抜) |
基本料金 | 200,000円(税抜)/月 |
サポート内容 | トレーニング+食事指導+最長4ヶ月のアフターフォロー |
回数・期間 | 16回/2ヶ月+8回(アフターフォロー) |
時間 | 60分/回 |
サービス内容
完全個室トレーニング | ◯ |
食事管理・指導 | ◯ |
ウェア・タオルなどのレンタル | ◯(有料) |
水飲み放題 | ◯ |
シャワールーム | ◯ |
全額返金制度 | ◯ |
エススリー
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料金:97,000円/月 |
目的:体重を落とす |
とにかくトレーナーのコミュニケーションが丁寧!個別ニーズに対応できるジム
【図解】30秒でわかるエススリー
こんな人におすすめ!
・食事制限が厳しすぎない方が良い人
・トレーナーに寄り添ってもらいながら頑張りたい人
秋葉原店へのアクセスは、
秋葉原駅のA2出口を出て、まっすぐ進んでいくと右手側に店舗があります。1つ目の信号よりも手前にあります。
秋葉原駅から2分ほど歩くので、最寄り駅から近いのがメリットですね。
基本情報
住所 | 東京都千代田区神田練塀町73 |
アクセス | 秋葉原駅から徒歩2分 |
営業時間 | 7:00〜23:00 |
入会金 | 39,000円(税抜) |
基本料金 | 194,000円(税抜)/ 2ヶ月 |
サポート内容 | トレーニング+食事指導 |
回数・期間 | 16回/2ヶ月+2回 |
時間 | 75分/回 |
サービス内容
完全個室トレーニング | ◯ |
食事管理・指導 | ◯ |
ウェア・タオルなどのレンタル | △(無料クリーニングサービス) |
水飲み放題 | ◯ |
シャワールーム | ◯ |
全額返金制度 | ◯ |
フィットネス、スポーツクラブ
フィットネス・スポーツクラブは、
- ゴールドジム
- ジョイフィット
- メガロス
- エニタイムフィットネス
があります。幅広いプランの中から、自分だけのお気に入りを見つけたい方はここから探しましょう。
ゴールドジム
こんな人におすすめ!
・世界レベルのトレーニングを受けたい方
・仲間から刺激を受けたい方
・高性能のトレーニングマシンを使用したい方
ゴールドジムの特徴は?
現在、世界28ヵ国、650店舗以上、延べ300万人以上に利用されている本格的なジムです。一般的なフィットネスジムと比較して、ウェイトトレーニング・フリーウェイトの設備が充実しています。そのため、シッカリと真面目にトレーニングしたい人にとって最高な環境が用意されているジムと言えるでしょう。
ゴールドジムに通われている方は、筋トレ上級者が多く、中にはボディビルダーやスポーツ選手が通っている店舗もあります。スタッフの方もトレーニングのプロフェッショナルの方が多いため、刺激を受けることができるでしょう。
銀座東京店へのアクセスは、
有楽町線銀座一丁目駅出口3番を出て、銀座桜通りまで直進します。銀座桜通りを左に曲がり直進すると店舗があります。
銀座一丁目駅から1分ほど歩くので、最寄り駅から近いのがメリットですね。
基本情報
住所 | 東京都中央区銀座1-2-1 東京都高速道路紺屋ビル 2F |
アクセス | 東京メトロ『銀座駅』出口C8番より徒歩8分 東京メトロ 有楽町線『銀座一丁目駅』出口3番より徒歩1分 |
入会金 | 0円
※事務手数料が1,000円(税抜)かかります。 |
基本料金 | ゴールド会員:20,000円(税抜)/ 月
フルタイム会員:14,000円(税抜) / 月 |
営業時間 | 月~土:7:00~23:30
日祝:9:00~21:00 ※営業時間は店舗によって異なります。 |
設備・サービス内容
プール | ◯ |
シャワー | ◯ |
風呂 | ◯ |
サウナ | ◯ |
ジョイフィット
こんな人におすすめ!
・ジムの費用を安く抑えたい
・早朝や深夜に通いたい
・多彩なスタジオプログラムを受けたい
ジョイフィットの特徴は?
全国250店舗以上展開しているフィットネスジムで、会員になることで、全国のジョイフィットジムを利用することができます。営業時間も朝6時から夜中0時まで営業しているため、仕事前や仕事終わりにも通いやすいです。
また、ジョイフィットは「ジョイフィット」「ジョイフィット24」「ジョイフィットヨガ」の3つの施設があります。会員になれば、どのジョイフィットを利用することもできて大変便利です。さらにジョイフィットの会費はとてもリーズナブルです。
また、他のフィットネスジムと比較するとスタジオプログラムが豊富に用意されています。初心者クラスのプログラムも用意されているため、スポーツ初心者の方でも安心して楽しむことができるでしょう。汗をかきながら、プログラムを通じて友だちを作りたいと考えている人に最適なフィットネスジムです。
神保店へのアクセスは、
都営新宿線神保町駅のA6番出口を出て、すぐ右に店舗があります。
神保駅から1分ほど歩くので、最寄り駅から近いのがメリットですね。
基本情報
住所 | 東京都千代田区神田神保町2-15 第一冨士ビル2F |
アクセス | 東京メトロ半蔵門線・都営新宿線 神保町駅徒歩1分 |
入会金 | 2,000円(税抜)
事務手数料は3,000円(税抜)かかります。 |
基本料金 | 6,500円(税抜)/月
※施設によって料金が異なります。 |
営業時間 | ジョイフィット:6:00~24:00
※施設によって異なります。 |
設備・サービス内容
プール | ◯ |
シャワー | ◯ |
風呂 | ◯ |
サウナ | ◯ |
メガロス
こんな人におすすめ!
・コンディショニングを整えたい方
・理想とする体型を着実に手に入れたい方
・トレンドスポーツを楽しみたい方
メガロスの特徴は?
メガロスのパーソナルトレーニングは「コンディショニング」に特化した内容のもので、自分で体をコントロールしていく喜びを覚えていくというテーマでトレーニングが行われます。常に現状を正しく把握して、プランや目的の見直しなども随時行うなど、変化に応じたトレーニングを受けることができます。
また、メガロスには専用アプリが用意されていて、トレーニングプランや目標を見直しながら、食事管理やトレーニングを行うことができます。そのため、確実に理想の姿に近づいていくことができるのです。
メガロスにはトレーニングマシンだけではなく、仲間で楽しめるプログラムが用意されていますが、「アンティグラビティ」や、バランスボールの上に乗っている専用サーフボードに乗って行う「サーフエクササイズ」などトレンドを押さえた新鮮なプログラムが用意されています。
日比谷シャンテ店へのアクセスは、
日比谷駅のA11番出口を出て、直進すると店舗があります。TOHOシネマズシャンテの隣にあります。
日比谷駅から2分ほど歩くので、最寄り駅から近いのがメリットですね。
基本情報
住所 | 千代田区有楽町1-2-2 日比谷シャンテ別館B1-B2階 |
アクセス | 日比谷線「日比谷駅」徒歩2分
都営地下鉄三田線「日比谷駅」徒歩6分 |
入会金 | 0円
※事務手数料として6,000円(税抜)かかります。 |
基本料金 | メガロスゴールド24:14,500円(税抜) / 月
メガロスゴールド:13,500円(税抜) / 月 フルタイム:10,000円(税抜) / 月 豊富なプランが用意されているため、詳細は公式HPをご覧下さい。 |
営業時間 | 月~金:9:00~23:00
土:8:30~21:00 日:8:30~20:00 祝:9:30~20:00 |
設備・サービス内容
プール | ◯ |
シャワー | ◯ |
風呂 | ◯ |
サウナ | ◯ |
エニタイムフィットネス
こんな人におすすめ!
・24時間年中無休でジムを利用したい
・月会費、入会費共に格安で退会時にも違約金が発生しないジム
・世界中で店舗を利用したい
エニタイムフィットネスの特徴は?
エニタイムフィットネスの最大の魅力は、24時間年中無休で利用できることだと言えます。
仕事や育児、学業などに追われて多忙な日々をお過ごしの方でも、エニタイムフィットネスなら自分でなんとか時間を見つけてボディメイクに励むことが可能です。
さらに、エニタイムフィットネスは他のフィットネスクラブとは比べ物にならないほど、安価なジムで知られています。
月会費や入会金はもちろんのこと、退会時に違約金が発生しないことも魅力の一つ。
急に転勤になったり、怪我や妊娠などでジムに通えなくなったりとジムに通えなくなるケースも少なくありません。
そのような場合でも、基本的に他のジムでは違約金(解約金)を請求されますが、エニタイムフィットネスでは一切費用が掛からないので安心して通えます。
マシンに特化したジムなので、プールやスタジオはありませんが、充実したマシンを存分に使用して憧れのボディラインを手に入れてくださいね。
秋葉原店へのアクセスは、
秋葉原駅の北口を出て、神田明神通りまで直進します。そして左に曲がり直進し続けると右側に店舗が見えてきます。ローソンの隣に店舗があります。
秋葉原駅から4分ほど歩くので、最寄り駅から近いのがメリットですね。
基本情報
住所 | 東京都千代田区外神田2-5-12 タカラビル1F-B1 |
アクセス | JR山手線「秋葉原」駅より徒歩4分 東京メトロ銀座線「末広町」駅より徒歩4分 東京メトロ千代田線「新御茶ノ水」駅より徒歩5分 |
入会金 | 5,400円(税込 |
基本料金 | 7,980円(税抜)/月 |
営業時間 | 24時間年中無休 |
設備・サービス内容
プール | × |
シャワー | ◯ |
風呂 | × |
サウナ | × |
ヨガ、ピラティス
ヨガ・ピラティスは、
- LAVA
- CALUS
があります。続け易いエクササイズで、確実にダイエットしたい方はヨガ・ピラティスがおすすめです。
LAVA
こんな人におすすめ!
・国内最大手のホットヨガスタジオに通いたい
・レッスンが充実しているところを探している
・初心者でも安心して通えるスタジオを探している
LAVAの特徴は?
LAVAは全国展開しており、店舗数が400軒以上もある国内最大手のホットヨガスタジオです。
ほとんどの店舗が駅から徒歩5~10分圏内にあるので通いやすさも人気な理由の一つ。
また、LAVAはホットヨガのプログラムが充実しており、ダイエットから骨盤矯正、肩こり改善など様々なエクササイズを楽しむことができます。
LAVAに通う女性のほとんどはヨガ初心者なので、初めての人でも付いていける分かりやすいレッスンが特徴的です。
ホットヨガスタジオは、ヨガウェア、ヨガマット、タオル、ドリンクなど持参するものが多いイメージがありますが、LAVAではレンタルも充実しているので手ぶらで通えるメリットも。
LAVAは、時期によっていろいろなキャンペーンを実施しているので、公式サイトをチェックしてお得に入会し、楽しいヨガライフを送ってくださいね。
秋葉原店へのアクセスは、
JR線「秋葉原駅」昭和通り口を出て、昭和通りまで直進します。左に曲がり直進すると店舗があります。隣にはヨドバシカメラがあります。
秋葉原駅から2分ほど歩くので、最寄り駅から近いのがメリットですね。
基本情報
住所 | 東京都千代田区神田松永町1 宮沢ビル4F |
アクセス | JR線「秋葉原駅」昭和通り口より徒歩2分 |
入会金 | 5,000円(税込) |
基本料金 | 6,300~15,300円(税込)/月 |
営業時間 | 平日9:00~21:00(店舗によって異なる) |
設備・サービス内容
プール | × |
シャワー | × |
風呂 | × |
サウナ | × |
CALDO
こんな人におすすめ!
・朝活でホットヨガをしたい
・事前予約なしでホットヨガに通いたい
・ホットヨガに加えて岩盤浴、ジム、ダンスも楽しみたい
CALDOの特徴は?
CALDOは、全国に80店舗展開している女性専用のホットヨガスタジオです。
店内はスタイリッシュな空間で広々しており、シャワールームやパウダールーム完備なので、仕事前やお出かけ前でもひと汗かくことができます。
なんと言っても、事前予約不要で気が向いたときに行けるのでスケジュール管理の手間が省けるメリットも。
ダイエット・代謝アップ・姿勢改善・デトックスなど様々なプログラムが用意されているので、気分によってお好きなレッスンを受けてみてくださいね。
店舗によって異なりますが、岩盤浴やジムなどの施設があるところもいくつかあるので色々な運動にチャレンジしてみたい方にもうってつけです。
朝の7時から営業している店舗もあるので、朝活をしたい方はカルドを選んでみてはいかがでしょうか?
上野店へのアクセスは、
京浜上野駅のC6出口を出ると、左手前に店舗があります。
京浜上野駅から2分ほど歩くので、最寄り駅から近いのがメリットですね。
基本情報
住所 | 東京都台東区上野4-9-6 ナガフジビル9F |
アクセス | 上野広小路から駅徒歩3分 |
入会金 | - |
基本料金 | 5,800~14,040円(税抜)/月 |
営業時間 | 平日7:00~20:00(店舗によって異なる) |
設備・サービス内容
プール | × |
シャワー | ○ |
風呂 | × |
サウナ | × |
運動だけなら自宅でも出来る?
いかがでしたか?あなたにぴったりのジムは見つかりましたでしょうか?
ちなみにですが、実は
「やる気」って元々ないということ、ご存知ですか?
人はやり始めるとやる気が出てくる仕組みになっているんです!
今この記事を閉じた瞬間からでも、まずは行動することが大切です。腹筋を毎日10回やりましょう。家でも運動は出来ます。
思い立ったが吉日。多くのジムでは無料体験を実施しています。まずは無料体験や見学をして見るのもいいですね。