葛西にある安くておすすめのジム13選！あなたにぴったりのジムはどこ？

	料金：98,000円/月
	目的：体重を落とす

ライザップより廉価で同クオリティ！3食食べて痩せるダイエットジムの王道

【図解】30秒でわかる24/7Workout

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こんな人におすすめ！

・ジム選びで失敗したくない人
・大手ジムの安心感が欲しい人
・無理な食事制限なくダイエットを成功させたい人

西葛西店へのアクセスは、

東京メトロ東西線「西葛西駅」駅の南口を出て、葛西警察署に向かいます。警察署に着いたら左へ曲がり進みます。1つ目の信号を突き進んでいくと、右手に店舗が見えてきます。

西葛西駅から4分ほど歩くので、最寄り駅から近いのがメリットですね。

基本情報

住所	東京都江戸川区西葛西6-24-7 第6三和ビル(葛西メディカルプラザ) 5F
アクセス	東京メトロ東西線「西葛西駅」 徒歩4分
営業時間	7:00〜24:00
入会金	38,000円（税抜）
基本料金	98,000円（税抜）/月
サポート内容	トレーニング＋食事指導
回数・期間	16回/2ヶ月
時間	75分/回

サービス内容

完全個室トレーニング	◯
食事管理・指導	◯
ウェア・タオルなどのレンタル	◯
水飲み放題	◯
シャワールーム	◯
全額返金制度	◯

＞24/7Workoutの口コミ・評判について詳しく知りたい方はこちら！

フィットネス、スポーツクラブ

フィットネス・スポーツクラブは、

• NAS
• ゴールドジム
• コナミスポーツクラブ
• ジョイフィット
• セントラルスポーツ
• メガロス
• エニタイムフィットネス
• ファストジム

があります。幅広いプランの中から、自分だけのお気に入りを見つけたい方はここから探しましょう。

スポーツクラブ・NAS

こんな人におすすめ！

・スポーツを学びたい方
・短期間だけスポーツを楽しみたい方
・高性能のトレーニングマシンを利用したい方

スポーツクラブNASの特徴は？

スポーツクラブNASは、ジムやスタジオ、プール、テニスなどの基本的な施設をはじめ、リラクゼーションブースやアミューズメントも用意されています。利用者の多様なニーズに応えてくれるフィットネスジムと言えるでしょう。

さらに、スポーツクラブNASでは、会員にならなくてもスポーツを楽しむことができる新しい取り組みが行われています。それが、短期集中コースを提供する「NASオープンカレッジ」です。忙しいけど学びたい、運動したいという方に最適な講座です。講座は約300講座ほど開講されていて、ベリーダンスやインスパイリングエクササイズなど他のジムでは楽しめない講座が用意されています。

仕事が落ち着いてきたので、短期間だけ趣味でスポーツを学びたい方や、フィットネスジムに通おうか悩んでいるけど続くか分からないと不安に感じている方は、スポーツジムNASがオススメです。

西葛西店へのアクセスは、

西葛西駅の南口を出て、西葛西警察署の交番まで歩きます。交番の隣に店舗があります。

西葛西駅から1分ほど歩くので、最寄り駅から近いのがメリットですね。

基本情報

住所	江戸川区西葛西6-15-24
アクセス	西葛西駅南口徒歩1分
入会金	3,000円(税抜） ※事務手数料は3,000円（税抜）かかります。
基本料金	レギュラー会員：10,300(税抜） / 月 レギュラー：9,500円（税抜） / 月 ファミリー：8,100円（税抜）/ 月 フリープラン：10,152円（税込）～ / 月 ※さまざまな料金プランが用意されているため、詳細はHPをご覧ください。
営業時間	平日：9:30～23:00 土曜：9:30～22:00 日祝：9:30～20:00

設備・サービス内容

プール	◯
シャワー	◯
風呂	◯
サウナ	◯

ゴールドジム

こんな人におすすめ！

・世界レベルのトレーニングを受けたい方
・仲間から刺激を受けたい方
・高性能のトレーニングマシンを使用したい方

ゴールドジムの特徴は？

現在、世界28ヵ国、650店舗以上、延べ300万人以上に利用されている本格的なジムです。一般的なフィットネスジムと比較して、ウェイトトレーニング・フリーウェイトの設備が充実しています。そのため、シッカリと真面目にトレーニングしたい人にとって最高な環境が用意されているジムと言えるでしょう。

ゴールドジムに通われている方は、筋トレ上級者が多く、中にはボディビルダーやスポーツ選手が通っている店舗もあります。スタッフの方もトレーニングのプロフェッショナルの方が多いため、刺激を受けることができるでしょう。

西葛西東京店へのアクセスは、

西葛西駅の南口を出て、すぐ店舗が見つかります。ファミリーマートの隣に店舗があります。

西葛西駅から1分ほど歩くので、最寄り駅から近いのがメリットですね。

基本情報

住所	東京都江戸川区西葛西6-16-1　3～7F
アクセス	東京メトロ東西線　西葛西駅南口より徒歩1分
入会金	0円 ※事務手数料が1,000円（税抜）かかります。
基本料金	ゴールド会員：20,000円（税抜）/ 月 フルタイム会員：14,000円（税抜） / 月
営業時間	月～土：7:00～23:30 日祝：9:00～21:00 ※営業時間は店舗によって異なります。

設備・サービス内容

プール	◯
シャワー	◯
風呂	◯
サウナ	◯

コナミスポーツクラブ

こんな人におすすめ！

・自分のペースでスポーツを楽しみたい方
・都度払いでフィットネスジムを利用したい方
・インストラクターの指導を受けたい方

コナミスポーツクラブの特徴は？

コナミスポーツクラブは、月会費プランと都度利用プランの2つの料金プランが用意されてることが大きな特徴です。月会費プランは、月に通える回数に応じて料金が選べるため、通うペースに応じたプランを選ぶことができます。プランの回数が残っていれば、全国のコナミスポーツクラブを利用できるため、出張の際も便利です。

思い立ったときに料金を支払えばジムを使用することができるため、大変便利です。このような都度利用プランが用意されているジムは、多くはありません。入会手続きや、料金プランの変更手続きなどもWEB上で手続きが行えるため、忙しいビジネスパーソンでも通いやすいです。

また、スタッフのサービスが手厚く、マンツーマンのトレーニング指導も受けることができます。コナミスポーツクラブのスタッフさんは、マシンの使い方などが分からない場合も丁寧に教えてくれて、スタッフの対応が良いと評判です。このような点も通い続けやすさにつながっているのでしょう。

西葛西店へのアクセスは、

東西線西葛西駅の南口を出て、三井住友銀行まで歩きます。三井住友銀行の交差点を、東京ベイ信用金庫の方へ渡っていただき右の小道を進みます。郵便局を通り過ぎた1つ目の十字路を左に曲がると店舗があります。

西葛西駅から3分ほど歩くので、最寄り駅から近いのがメリットですね。

基本情報

住所	東京都江戸川区西葛西6丁目9番地4号　第14山秀ビル
アクセス	東西線「西葛西」駅から徒歩3分
入会金	0円 ※事務手数料として1,080円（税込）かかります。
基本料金	隔週プラン：3,780円（税込）～ / 月 週1プラン：5,940円（税込）～ / 月 週2プラン : 7,668円（税込）～ / 月 フリープラン：10,152円（税込）～ / 月 都度利用プラン：2.052円（税込）～ / 回 ※プラン料金は施設によって異なります。
営業時間	平日：8:00～23:00 土日：8:00～21:00 定休日：火曜日 ※店舗によって営業時間が異なります

設備・サービス内容

プール	◯
シャワー	◯
風呂	◯
サウナ	◯

ジョイフィット

こんな人におすすめ！

・ジムの費用を安く抑えたい
・早朝や深夜に通いたい
・多彩なスタジオプログラムを受けたい

ジョイフィットの特徴は？

全国250店舗以上展開しているフィットネスジムで、会員になることで、全国のジョイフィットジムを利用することができます。営業時間も朝6時から夜中0時まで営業しているため、仕事前や仕事終わりにも通いやすいです。

また、ジョイフィットは「ジョイフィット」「ジョイフィット24」「ジョイフィットヨガ」の3つの施設があります。会員になれば、どのジョイフィットを利用することもできて大変便利です。さらにジョイフィットの会費はとてもリーズナブルです。

また、他のフィットネスジムと比較するとスタジオプログラムが豊富に用意されています。初心者クラスのプログラムも用意されているため、スポーツ初心者の方でも安心して楽しむことができるでしょう。汗をかきながら、プログラムを通じて友だちを作りたいと考えている人に最適なフィットネスジムです。

南店へのアクセスは、

葛西駅から出ている都営バスに乗車「総合レクリエーション目」で降りて下さい。バス停を降りると店舗が見えます。

葛西駅から15分ほど歩くので、最寄り駅から離れているのがデメリットですね。

基本情報

住所	東京都江戸川区南葛西3-22-14 ジャネットビル2F
アクセス	東京メトロ東西線 葛西駅から徒歩15分
入会金	2,000円（税抜） 事務手数料は3,000円（税抜）かかります。
基本料金	6,500円（税抜）/月 ※施設によって料金が異なります。
営業時間	ジョイフィット：6:00～24:00 ※施設によって異なります。

設備・サービス内容

プール	◯
シャワー	◯
風呂	◯
サウナ	◯

セントラルスポーツジム

こんな人におすすめ！

・アクア系設備の充実度が高いジムを利用したい方
・食事指導や運動指導を受けたい方
・子供と一緒にジム通いしたい方

セントラルスポーツの特徴は？

セントラルスポーツジムは、「プールに行くならセントラルスポーツ」と言われるほど、スイミングコーツやスタッフの対応力も他のジムと比較すると高いです。

また、ジャグジーやサウナなどの設備も充実しています。プログラムも充実しているため、小さなお子さまと通っている方が多く見受けられます。ジムは、利用人数に応じたプランが用意されていて、小さなお子さまをはじめ、友人と通う方など大勢でスポーツを楽しみたいという考えの方が、セントラルスポーツには多くいます。

また、セントラルスポーツジムは、設立以降、体操選手や競泳選手などプロのアスリートの活動をサポートしてきた会社でもあります。そのようなアスリート達をサポートして培われた運動指導や食事制限を受けることができる点も魅力です。

葛西店へのアクセスは、

東京メトロ東西線葛西駅の東口を出て、葛西駅西通りに向かいます。西通りに出たら右に曲がり直進します。直進すると左側に店舗が見えてきます。

葛西駅から3分ほど歩くので、最寄り駅から近いのがメリットですね。

基本情報

住所	東京都江戸川区中葛西3-33-12
アクセス	東京メトロ東西線「葛西」駅　徒歩3分
入会金	5,000円(税込） ※事務手数料は2,000円かかります。
基本料金	シングル：11,000円（税抜） / 月 デイタイム：6,666円（税抜） / 月 ナイト：5,714円（税抜） / 月 ※プランによって料金は異なるため、詳細はHPをご覧になられて下さい。
営業時間	平日：10:00～19:00 土祝：10:00～18:00 定休日：日曜日

設備・サービス内容

プール	◯
シャワー	◯
風呂	◯
サウナ	◯

メガロス

こんな人におすすめ！

・コンディショニングを整えたい方
・理想とする体型を着実に手に入れたい方
・トレンドスポーツを楽しみたい方

メガロスの特徴は？

メガロスのパーソナルトレーニングは「コンディショニング」に特化した内容のもので、自分で体をコントロールしていく喜びを覚えていくというテーマでトレーニングが行われます。常に現状を正しく把握して、プランや目的の見直しなども随時行うなど、変化に応じたトレーニングを受けることができます。

また、メガロスには専用アプリが用意されていて、トレーニングプランや目標を見直しながら、食事管理やトレーニングを行うことができます。そのため、確実に理想の姿に近づいていくことができるのです。

メガロスにはトレーニングマシンだけではなく、仲間で楽しめるプログラムが用意されていますが、「アンティグラビティ」や、バランスボールの上に乗っている専用サーフボードに乗って行う「サーフエクササイズ」などトレンドを押さえた新鮮なプログラムが用意されています。

葛飾店へのアクセスは、

京成電鉄京成線「京成立石」駅の北口を出て、京成押上線沿を左に歩いていきます。60号線の大きな通りに出たら右に曲がります。少し直進すると左側に店舗が見えます。

京成立石駅から9分ほど歩くので、最寄り駅から離れているのがデメリットですね。

基本情報

住所	東京都葛飾区四つ木2-23-10
アクセス	京成電鉄京成線「京成立石」駅より徒歩9分 京成電鉄押上線「四ツ木」駅より徒歩7分
入会金	0円 ※事務手数料として6,000円（税抜）かかります。
基本料金	メガロスゴールド24:14,500円（税抜） / 月 メガロスゴールド：13,500円（税抜） / 月 フルタイム：10,000円（税抜） / 月 豊富なプランが用意されているため、詳細は公式HPをご覧下さい。
営業時間	月～金：9:00～23:00 土：8:30～21:00 日：8:30～20:00 祝：9:30～20:00

設備・サービス内容

プール	◯
シャワー	◯
風呂	◯
サウナ	◯

エニタイムフィットネス

こんな人におすすめ！

・24時間年中無休でジムを利用したい
・月会費、入会費共に格安で退会時にも違約金が発生しないジム
・世界中で店舗を利用したい

エニタイムフィットネスの特徴は？

エニタイムフィットネスの最大の魅力は、24時間年中無休で利用できることだと言えます。

仕事や育児、学業などに追われて多忙な日々をお過ごしの方でも、エニタイムフィットネスなら自分でなんとか時間を見つけてボディメイクに励むことが可能です。

さらに、エニタイムフィットネスは他のフィットネスクラブとは比べ物にならないほど、安価なジムで知られています。

月会費や入会金はもちろんのこと、退会時に違約金が発生しないことも魅力の一つ。

急に転勤になったり、怪我や妊娠などでジムに通えなくなったりとジムに通えなくなるケースも少なくありません。

そのような場合でも、基本的に他のジムでは違約金（解約金）を請求されますが、エニタイムフィットネスでは一切費用が掛からないので安心して通えます。

マシンに特化したジムなので、プールやスタジオはありませんが、充実したマシンを存分に使用して憧れのボディラインを手に入れてくださいね。

葛西店へのアクセスは、

東京メトロ東西線「葛西」駅の南口を出て、環七通りを真っすぐ進みます。すると、左側に店舗が見えます。

葛西駅から3分ほど歩くので、最寄り駅から近いのがメリットですね。

基本情報

住所	東京都江戸川区東葛西6-1-6 1F
アクセス	東京メトロ東西線「葛西」駅より徒歩3分
入会金	5,400円（税込
基本料金	7,980円（税抜）/月
営業時間	24時間年中無休

設備・サービス内容

プール	×
シャワー	◯
風呂	×
サウナ	×

FASTGYM24

こんな人におすすめ！

・24時間365日通えるジムを探している
・コストパフォーマンスが高いジムに通いたい
・パーソナルトレーニングが受けられるジムを探している

FASTGYM24の特徴は？

FASTGYMとは、大手フィットネスクラブ「ティップネス」の24時間営業の店舗のことを指します。

大手トレーニングマシンメーカーである「テクノジム」のマシンを採用しているので、身体にしっかりフィットして快適なトレーニングライフを送れること間違いなし。

ほとんどの24時間営業のジムは、月額8,000円からですがファストジムは6,000円から始められるので出費を抑えたい方にもうってつけです。

無酸素マシンはもちろんのこと、ランニングマシンやバイクなどの有酸素マシンも多数用意されているので、ダイエットが目的の痩せたい人もきっと効果を実感できるでしょう。

また、有料になりますが、パーソナルトレーニングを希望の方は受講できるようになっているので、短期間で身体を劇的に変化させたい方はスタッフにお声掛けください。

店舗数が圧倒的に多く、駅近で好立地にあるので自宅や職場など通いやすい場所にあることも特徴的です。

葛西店へのアクセスは、

東京メトロ東西線 葛西駅の博物館口を出て、直進すると店舗が見えてきます。

葛西駅から1分ほど歩くので、最寄り駅から近いのがメリットですね。

基本情報

住所	東京都江戸川区東葛西6-2-7 新店ビル５階
アクセス	東京メトロ東西線 葛西駅　博物館口より徒歩1分
入会金	5,000円
基本料金	6,980～12,900円（税抜）/月
営業時間	24時間年中無休

設備・サービス内容

プール	×
シャワー	○
風呂	×
サウナ	×

ヨガ、ピラティス

ヨガ・ピラティスは、

• LAVA
• CALDO
• Zen place

があります。続け易いエクササイズで、確実にダイエットしたい方はヨガ・ピラティスがおすすめです。

LAVA

こんな人におすすめ！

・国内最大手のホットヨガスタジオに通いたい
・レッスンが充実しているところを探している
・初心者でも安心して通えるスタジオを探している

LAVAの特徴は？

LAVAは全国展開しており、店舗数が400軒以上もある国内最大手のホットヨガスタジオです。

ほとんどの店舗が駅から徒歩5～10分圏内にあるので通いやすさも人気な理由の一つ。

また、LAVAはホットヨガのプログラムが充実しており、ダイエットから骨盤矯正、肩こり改善など様々なエクササイズを楽しむことができます。

LAVAに通う女性のほとんどはヨガ初心者なので、初めての人でも付いていける分かりやすいレッスンが特徴的です。

ホットヨガスタジオは、ヨガウェア、ヨガマット、タオル、ドリンクなど持参するものが多いイメージがありますが、LAVAではレンタルも充実しているので手ぶらで通えるメリットも。

LAVAは、時期によっていろいろなキャンペーンを実施しているので、公式サイトをチェックしてお得に入会し、楽しいヨガライフを送ってくださいね。

浅草店へのアクセスは、

東京メトロ銀座線「浅草駅」2番出口を出て、雷門通りを直進すると左手に店舗が見えてきます。

浅草駅から2分ほど歩くので、最寄り駅から近いのがメリットですね。

基本情報

住所	東京都台東区雷門2-16-9 いちごパゴダ浅草7F
アクセス	東京メトロ銀座線「浅草駅」2番出口より徒歩2分 都営浅草線「浅草駅」A4出口より徒歩3分
入会金	5,000円（税込）
基本料金	6,300～15,300円（税込）/月
営業時間	平日9:00~21:00（店舗によって異なる）

設備・サービス内容

プール	×
シャワー	×
風呂	×
サウナ	×

CALDO

こんな人におすすめ！

・朝活でホットヨガをしたい
・事前予約なしでホットヨガに通いたい
・ホットヨガに加えて岩盤浴、ジム、ダンスも楽しみたい

CALDOの特徴は？

CALDOは、全国に80店舗展開している女性専用のホットヨガスタジオです。

店内はスタイリッシュな空間で広々しており、シャワールームやパウダールーム完備なので、仕事前やお出かけ前でもひと汗かくことができます。

なんと言っても、事前予約不要で気が向いたときに行けるのでスケジュール管理の手間が省けるメリットも。

ダイエット・代謝アップ・姿勢改善・デトックスなど様々なプログラムが用意されているので、気分によってお好きなレッスンを受けてみてくださいね。

店舗によって異なりますが、岩盤浴やジムなどの施設があるところもいくつかあるので色々な運動にチャレンジしてみたい方にもうってつけです。

朝の7時から営業している店舗もあるので、朝活をしたい方はカルドを選んでみてはいかがでしょうか？

葛西店へのアクセスは、

西葛西駅の南口を出て、三井住友銀行まで歩き、左に曲がります。十字路があるので、右に曲がり直進すると店舗が見えてきます。

西葛西駅から2分ほど歩くので、最寄り駅から近いのがメリットですね。

基本情報

住所	東京都江戸川区西葛西6-17-1　フジマンション第2 2F
アクセス	西葛西駅南口より徒歩2分
入会金	－
基本料金	5,800～14,040円（税抜）/月
営業時間	平日7:00~20:00（店舗によって異なる）

設備・サービス内容

プール	×
シャワー	○
風呂	×
サウナ	×

zen place

こんな人におすすめ！

・プライベートレッスンを受けたい
・本格的なピラティスを習いたい
・男性も通えるピラティススタジオを探している

zen placeの特徴は？

zen placeは全国に50店舗以上展開している本格派のピラティス専門スタジオです。

仕事帰りや家事の合間などにサクッと通えるように立地の良いところにあるので、多忙な方でも通いやすいかと思います。

全スタジオにピラティス専用マシンが完備してあるので、充実したピラティスライフを送れること間違いなし！

さらに、ピラティスの中でも特に国際的に評価の高い資格を取得しているトップクラスのインストラクターが200名以上在籍していることも魅力的。

フォームローラーやマッサージサークルなど様々なアイテムも揃っているので、効果的でバラエティ豊かなレッスンを楽しめます。

ほとんどのピラティススタジオは女性専用ですが、zen placeは男性も利用可能なのでご夫婦で受講される方も多いのだとか。

レッスン前後にゆっくりと休憩できるスペースも完備されており、お水のサービスもあるので心を落ち着かせてレッスンに入ったり、帰宅したりできることも嬉しいポイントです。

西葛西店へのアクセスは、

西葛西駅の南口を出て、三井住友銀行まで歩きます。着いたら、左に直進すると十字路に当たるので、右に直進します。1つ目の曲がり角を左に曲がると店舗が見えてきます。

西葛西駅から3分ほど歩くので、最寄り駅から近いのがメリットですね。

基本情報

住所	東京都江戸川区西葛西6-17-6　エイトジャパンシーダービル2F
アクセス	西葛西駅から徒歩3分
入会金	30,000円
基本料金	9,900～15,400円（税抜）/月
営業時間	平日10:00~22:00（店舗によって異なる）

設備・サービス内容

プール	×
シャワー	×
風呂	×
サウナ	×

運動だけなら自宅でも出来る？

いかがでしたか？あなたにぴったりのジムは見つかりましたでしょうか？

ちなみにですが、実は

「やる気」って元々ないということ、ご存知ですか？

人はやり始めるとやる気が出てくる仕組みになっているんです！

今この記事を閉じた瞬間からでも、まずは行動することが大切です。腹筋を毎日10回やりましょう。家でも運動は出来ます。

思い立ったが吉日。多くのジムでは無料体験を実施しています。まずは無料体験や見学をして見るのもいいですね。