五反田にある安くておすすめのジム7選！あなたにぴったりのジムはどこ？

こんにちは。ザ・トレーニングです。

五反田駅は、JR山手線、東急池上線、都営浅草線の3路線と接続していてとてもアクセスが良いですね。近隣に住んでいる方も是非、五反田の駅チカジムでトレーニングをして見てはいかがでしょうか？

この記事では、五反田にあるジムの、

• 種類
• 選び方
• 料金
• アクセス

について、分かりやすく解説しています。それでは詳しく見て行きましょう。

ジムは5種類ある⁉︎

一言で「ジム」と言っても、実は5種類ほどに分かれています。あなたの目的に応じて、自分にぴったりのジムを選びましょう。

選ぶべきジムの目星はつきましたか？それでは五反田にあるジムを具体的に紹介します。

選び方の基準は料金とアクセスが重要ポイントですね。こだわりのあるひとは自分の重要視するポイントで選びましょう。

パーソナルジム

五反田にあるパーソナルジムは、 24/7Workoutです。最高のクオリティで結果にコミットしたい場合、パーソナルジムを選びましょう。

24/7Workout　品川店

	料金：98,000円/月
	目的：体重を落とす

ライザップより廉価で同クオリティ！3食食べて痩せるダイエットジムの王道

【図解】30秒でわかる24/7Workout

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こんな人におすすめ！

・ジム選びで失敗したくない人
・大手ジムの安心感が欲しい人
・無理な食事制限なくダイエットを成功させたい人

24/7Workoutの特徴

24/7Workoutは「３食食べて痩せる」ことをコンセプトとして掲げているパーソナルジムです。

糖質制限が厳しいライザップとは対照的に、無理な食事制限ダイエットはせず、しっかり食べてしっかりトレーニングして堅実に痩せることを目指します。

リバウンドしない身体作りを大切にしているジムなので、「絶食などは嫌だ！」と思っている人にはぴったりです。

24/7Workoutの質の高いトレーニングの秘訣は、トレーナーの質にあります。

トレーナー採用率はなんと2.46%。100人受けても2~3人しか受かりません。

トレーニングや食事・ダイエットに関する知識はもちろんのこと、ユーザー1人1人に寄り添えるコミュニケーション能力等、幅広いスキルが求められています。

料金面では、ライザップよりも5万円以上安い金額で、ライザップ同等ハイクオリティなトレーニングを受けられるのが特徴的です。

制度面で言えば、万一始めの30日で全く痩せることができなかった場合、全額返金制度を活用できる点が安心ですね。

品川店へのアクセスは、高輪口駅を出て、北方向に第一京浜を進みます。60m歩き、道路を渡ったら右折します。50 m進み左折し、100ｍ歩くと品川店にに到着します。

高輪口駅から徒歩4分で到着するので、最寄りの駅から近いのがメリットですね。

基本情報

住所	東京都港区高輪4-22-10 小川商事ビルB1階
アクセス	・JR品川駅　高輪口徒歩4分 ・京浜急行　北品川駅　徒歩8分
営業時間	7:00〜24:00
入会金	38,000円（税抜）
基本料金	98,000円（税抜）/月
サポート内容	トレーニング＋食事指導
回数・期間	16回/2ヶ月
時間	75分/回

サービス内容

完全個室トレーニング	◯
食事管理・指導	◯
ウェア・タオルなどのレンタル	◯
水飲み放題	◯
シャワールーム	◯
全額返金制度	◯

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＞24/7Workoutの口コミ・評判について詳しく知りたい方はこちら！

フィットネス、スポーツクラブ

フィットネス・スポーツクラブは、

• コナミスポーツクラブ
• セントラルスポーツ
• エニタイムフィットネス

があります。幅広いプランの中から、自分だけのお気に入りを見つけたい方はここから探しましょう。

コナミスポーツクラブ

こんな人におすすめ！

・自分のペースでスポーツを楽しみたい方
・都度払いでフィットネスジムを利用したい方
・インストラクターの指導を受けたい方

コナミスポーツクラブの特徴は？

コナミスポーツクラブは、月会費プランと都度利用プランの2つの料金プランが用意されてることが大きな特徴です。月会費プランは、月に通える回数に応じて料金が選べるため、通うペースに応じたプランを選ぶことができます。プランの回数が残っていれば、全国のコナミスポーツクラブを利用できるため、出張の際も便利です。

思い立ったときに料金を支払えばジムを使用することができるため、大変便利です。このような都度利用プランが用意されているジムは、多くはありません。入会手続きや、料金プランの変更手続きなどもWEB上で手続きが行えるため、忙しいビジネスパーソンでも通いやすいです。

また、スタッフのサービスが手厚く、マンツーマンのトレーニング指導も受けることができます。コナミスポーツクラブのスタッフさんは、マシンの使い方などが分からない場合も丁寧に教えてくれて、スタッフの対応が良いと評判です。このような点も通い続けやすさにつながっているのでしょう。

五反田店へのアクセスは、五反田駅を出たら、北東方向に都道317号を進みます。400ｍほど進むと五反田店に到着します。

五反田駅から徒歩5分で到着するので、最寄り駅から近いのがメリットですね。

基本情報

設備・サービス内容

ルネサンスセントラルスポーツジム

こんな人におすすめ！

・アクア系設備の充実度が高いジムを利用したい方
・食事指導や運動指導を受けたい方
・子供と一緒にジム通いしたい方

ルネサンスセントラルスポーツの特徴は？

ルネサンスセントラルスポーツジムは、「プールに行くならセントラルスポーツ」と言われるほど、スイミングコーツやスタッフの対応力も他のジムと比較すると高いです。

また、ジャグジーやサウナなどの設備も充実しています。プログラムも充実しているため、小さなお子さまと通っている方が多く見受けられます。ジムは、利用人数に応じたプランが用意されていて、小さなお子さまをはじめ、友人と通う方など大勢でスポーツを楽しみたいという考えの方がルネサンスセントラルスポーツには多くいます。

また、ルネサンスジムは、設立以降、体操選手や競泳選手などプロのアスリートの活動をサポートしてきた会社でもあります。そのようなアスリート達をサポートして培われた運動指導や食事制限を受けることができる点も魅力です。

五反田店へのアクセスは、大崎広小路駅を出たら、北東に進みます。山手通りに入ったら直進し、大崎広小路（交差点） を右折して 都道317号 に入ると到着です。

大崎広小路駅から徒歩2分で到着するので、最寄り駅から近いのがメリットですね。

基本情報

設備・サービス内容

エニタイムフィットネス

こんな人におすすめ！

・24時間年中無休でジムを利用したい
・月会費、入会費共に格安で退会時にも違約金が発生しないジム
・世界中で店舗を利用したい

エニタイムフィットネスの特徴は？

エニタイムフィットネスの最大の魅力は、24時間年中無休で利用できることだと言えます。

仕事や育児、学業などに追われて多忙な日々をお過ごしの方でも、エニタイムフィットネスなら自分でなんとか時間を見つけてボディメイクに励むことが可能です。

さらに、エニタイムフィットネスは他のフィットネスクラブとは比べ物にならないほど、安価なジムで知られています。

月会費や入会金はもちろんのこと、退会時に違約金が発生しないことも魅力の一つ。

急に転勤になったり、怪我や妊娠などでジムに通えなくなったりとジムに通えなくなるケースも少なくありません。

そのような場合でも、基本的に他のジムでは違約金（解約金）を請求されますが、エニタイムフィットネスでは一切費用が掛からないので安心して通えます。

マシンに特化したジムなので、プールやスタジオはありませんが、充実したマシンを存分に使用して憧れのボディラインを手に入れてくださいね。

五反田店へのアクセスは、大崎広小路駅を出て、北東に進みます。山手通りに入ったら、350 m直進します。左折したら五反田店があります。

大崎広小路駅から7分ほど歩くので、最寄り駅からやや遠いのがデメリットですね。

基本情報

設備・サービス内容

ヨガ、ピラティス

ヨガ・ピラティスは、

• ヨギー
• LAVA
• CALUDO
• Zenplace

があります。続け易いエクササイズで、確実にダイエットしたい方はヨガ・ピラティスがおすすめです。

スタジオ・ヨギー

こんな人におすすめ！

・ヨガ、ピラティス、ビューティ・ペルヴィス（骨盤調整）の3つのプログラムを行いたい
・悩みや目的に合ったプログラムに参加したい
・駅近で心地の良い空間でヨガを行いたい

スタジオ・ヨギーの特徴は？

スタジオ・ヨギーの最大の魅力は、ヨガのみならずピラティスやビューティ・ペルヴィスなどが楽しめる充実したプログラムだと言えます。

聞き馴染みのない「ビューティ・ペルヴィス」とは、骨盤調整に特化したプログラムのことを指しており腰痛や肩こり、姿勢改善などに効果的です。

ダイエットや体力向上を目的とした人も多いですが、身体のコンディションを整えるために通う女性も多いのだとか。

スタジオ・ヨギーは、ママクラスや男性にオススメなクラスなどもあるのでご自身にピッタリなプログラムを受講できることも魅力的です。

スタジオ・ヨギーは、木のぬくもりを感じられる落ち着いたスタジオなので、心身ともにリフレッシュをしたい方に向いているヨガスタジオです。

五反田店へのアクセスは、五反田駅東口を出て、南西に進むとすぐに見つかります。

五反田駅から徒歩1分で到着しますので、最寄り駅から近いのがメリットですね。

基本情報

設備・サービス内容

LAVA

こんな人におすすめ！

・国内最大手のホットヨガスタジオに通いたい
・レッスンが充実しているところを探している
・初心者でも安心して通えるスタジオを探している

LAVAの特徴は？

LAVAは全国展開しており、店舗数が400軒以上もある国内最大手のホットヨガスタジオです。

ほとんどの店舗が駅から徒歩5～10分圏内にあるので通いやすさも人気な理由の一つ。

また、LAVAはホットヨガのプログラムが充実しており、ダイエットから骨盤矯正、肩こり改善など様々なエクササイズを楽しむことができます。

LAVAに通う女性のほとんどはヨガ初心者なので、初めての人でも付いていける分かりやすいレッスンが特徴的です。

ホットヨガスタジオは、ヨガウェア、ヨガマット、タオル、ドリンクなど持参するものが多いイメージがありますが、LAVAではレンタルも充実しているので手ぶらで通えるメリットも。

LAVAは、時期によっていろいろなキャンペーンを実施しているので、公式サイトをチェックしてお得に入会し、楽しいヨガライフを送ってくださいね。

五反田店へのアクセスは、五反田駅西口を出て左に進み、右手の横断歩道を渡ります。まっすぐ進んで橋を渡り、みずほ銀行を越えると左手、道の反対側に見える1階がAOKIのビルの7階です。

五反田駅から徒歩3分で到着するので、最寄り駅から近いのがメリットですね。

基本情報

設備・サービス内容

zen place

こんな人におすすめ！

・プライベートレッスンを受けたい
・本格的なピラティスを習いたい
・男性も通えるピラティススタジオを探している

zen placeの特徴は？

zen placeは全国に50店舗以上展開している本格派のピラティス専門スタジオです。

仕事帰りや家事の合間などにサクッと通えるように立地の良いところにあるので、多忙な方でも通いやすいかと思います。

全スタジオにピラティス専用マシンが完備してあるので、充実したピラティスライフを送れること間違いなし！

さらに、ピラティスの中でも特に国際的に評価の高い資格を取得しているトップクラスのインストラクターが200名以上在籍していることも魅力的。

フォームローラーやマッサージサークルなど様々なアイテムも揃っているので、効果的でバラエティ豊かなレッスンを楽しめます。

ほとんどのピラティススタジオは女性専用ですが、zen placeは男性も利用可能なのでご夫婦で受講される方も多いのだとか。

レッスン前後にゆっくりと休憩できるスペースも完備されており、お水のサービスもあるので心を落ち着かせてレッスンに入ったり、帰宅したりできることも嬉しいポイントです。

五反田店へのアクセスは、五反田の東口か東急池上線のりかえ口の改札を出てください。駅ビルのレミーに向かいます。レミー１階の外に出ると大戸屋の看板が見えます。大戸屋の方にまっすぐ歩くと、大戸屋のとなりビルの７階がZen Place五反田になります。

五反田駅から徒歩2分で到着するので、最寄りの駅から近いのがメリットですね。

基本情報

設備・サービス内容

ブティックジム

五反田にはブティック系ジムがあります。最先端のおしゃれ、適度なストイックさと遊び心が両立しているのがブティック系ジムです。インスタ映えを狙う方にもおすすめです。

Feelcycle

こんな人におすすめ！

・最新のフィットネスで身体を動かしたい
・音楽に合わせて運動をすることが好き
・朝活としてフィットネスに通いたい

Feelcycleの特徴は？

フィールサイクルは、話題沸騰中の暗闇バイクエクササイズを楽しめるフィットネスクラブです。

運動に慣れていない方でもこなせる初心者専用プログラムから、ハードなプログラムまで充実しているのであなたにピッタリなトレーニングに励むことができます。

スタジオは全国に35店舗あり、現在でも展開中なのでご自宅や職場など、近場の店舗を探してみてはいかがでしょうか？

フィールサイクルは、朝の7：00～23：00まで営業しているので、多忙な人でも朝活や仕事帰りなどの時間に立ち寄ることができます。

暗闇の中で音楽に合わせて楽しめるので、「ダイエットが辛い」と感じることが無くなるかもしれませんね。

遊びに行く感覚でジムに通えるので、「気づいたら痩せていた」と言った嬉しい結果が出ること間違いなし！

バイクは、ウォーキングよりも消費カロリーが高い運動なので、フィールサイクルに通ってごっそりと贅肉を落としましょう。

フィールサイクルに通っている人の口コミには「今まで経験したことのない楽しさで癖になる」などと喜びのお声が多数上がっています。

五反田店へのアクセスは、五反田駅を出たら北東方向に都道317号に入るとすぐに五反田店に到着します。

ごたんだ駅から徒歩2分で到着するので、最寄り駅から近いのがメリットですね。

基本情報

運動だけなら自宅でも出来る？

いかがでしたか？あなたにぴったりのジムは見つかりましたでしょうか？

ちなみにですが、実は

「やる気」って元々ないということ、ご存知ですか？

人はやり始めるとやる気が出てくる仕組みになっているんです！

今この記事を閉じた瞬間からでも、まずは行動することが大切です。腹筋を毎日10回やりましょう。家でも運動は出来ます。

思い立ったが吉日。多くのジムでは無料体験を実施しています。まずは無料体験や見学をして見るのもいいですね。