上野にある安くておすすめのジム9選！あなたにぴったりのジムはどこ？

	料金：98,000円/月
	目的：体重を落とす

ライザップより廉価で同クオリティ！3食食べて痩せるダイエットジムの王道

【図解】30秒でわかる24/7Workout

こんな人におすすめ！

・ジム選びで失敗したくない人
・大手ジムの安心感が欲しい人
・無理な食事制限なくダイエットを成功させたい人

上野店へのアクセスは、

上野広小路駅のA4出口を出て南に直進します。1つ目の信号を右に曲がり直進すると、店舗があります。

上野広小路駅から2分ほど歩くので、最寄り駅から近いのがメリットですね。

基本情報

住所	東京都文京区湯島3-39-3 上野不二ビル3F/4F/5F（受付4F）
アクセス	JR上野駅　徒歩10分 京成電鉄　京成上野駅　徒歩8分 東京メトロ銀座線　上野広小路駅　徒歩2分
営業時間	7:00〜24:00
入会金	38,000円（税抜）
基本料金	98,000円（税抜）/月
サポート内容	トレーニング＋食事指導
回数・期間	16回/2ヶ月
時間	75分/回

サービス内容

完全個室トレーニング	◯
食事管理・指導	◯
ウェア・タオルなどのレンタル	◯
水飲み放題	◯
シャワールーム	◯
全額返金制度	◯

＞24/7Workoutの口コミ・評判について詳しく知りたい方はこちら！

フィットネス、スポーツクラブ

フィットネス・スポーツクラブは、

• ジョイフィット
• エニタイムフィットネス
• ファストジム

があります。幅広いプランの中から、自分だけのお気に入りを見つけたい方はここから探しましょう。

ジョイフィット

こんな人におすすめ！

・ジムの費用を安く抑えたい
・早朝や深夜に通いたい
・多彩なスタジオプログラムを受けたい

ジョイフィットの特徴は？

全国250店舗以上展開しているフィットネスジムで、会員になることで、全国のジョイフィットジムを利用することができます。営業時間も朝6時から夜中0時まで営業しているため、仕事前や仕事終わりにも通いやすいです。

また、ジョイフィットは「ジョイフィット」「ジョイフィット24」「ジョイフィットヨガ」の3つの施設があります。会員になれば、どのジョイフィットを利用することもできて大変便利です。さらにジョイフィットの会費はとてもリーズナブルです。

また、他のフィットネスジムと比較するとスタジオプログラムが豊富に用意されています。初心者クラスのプログラムも用意されているため、スポーツ初心者の方でも安心して楽しむことができるでしょう。汗をかきながら、プログラムを通じて友だちを作りたいと考えている人に最適なフィットネスジムです。

根津店へのアクセスは、

千代田線根津駅の出口1を出て、吉野家さん方面に信号を渡り、そのまま直進していくと店舗があります。

根津駅から5分ほど歩くので、最寄り駅から近いのがメリットですね。

基本情報

住所	東京都台東区谷中1丁目5-11　ディアプラザ根津　B1F
アクセス	千代田線根津駅　徒歩5分
入会金	2,000円（税抜） 事務手数料は3,000円（税抜）かかります。
基本料金	6,500円（税抜）/月 ※施設によって料金が異なります。
営業時間	ジョイフィット：6:00～24:00 ※施設によって異なります。

設備・サービス内容

プール	◯
シャワー	◯
風呂	◯
サウナ	◯

エニタイムフィットネス

こんな人におすすめ！

・24時間年中無休でジムを利用したい
・月会費、入会費共に格安で退会時にも違約金が発生しないジム
・世界中で店舗を利用したい

エニタイムフィットネスの特徴は？

エニタイムフィットネスの最大の魅力は、24時間年中無休で利用できることだと言えます。

仕事や育児、学業などに追われて多忙な日々をお過ごしの方でも、エニタイムフィットネスなら自分でなんとか時間を見つけてボディメイクに励むことが可能です。

さらに、エニタイムフィットネスは他のフィットネスクラブとは比べ物にならないほど、安価なジムで知られています。

月会費や入会金はもちろんのこと、退会時に違約金が発生しないことも魅力の一つ。

急に転勤になったり、怪我や妊娠などでジムに通えなくなったりとジムに通えなくなるケースも少なくありません。

そのような場合でも、基本的に他のジムでは違約金（解約金）を請求されますが、エニタイムフィットネスでは一切費用が掛からないので安心して通えます。

マシンに特化したジムなので、プールやスタジオはありませんが、充実したマシンを存分に使用して憧れのボディラインを手に入れてくださいね。

上野店へのアクセスは、

東京メトロ日比谷線 入谷駅の1番出口を出て、三菱UFJ銀行に向かって清州橋通りを下っていきます。直進し続けると駒形中学校前の信号がありますが、さらに道路に従って直進します。次の信号の角地に店舗があります。

入谷駅から7分ほど歩くので、最寄り駅から離れているのがデメリットですね。

基本情報

住所	東京都台東区北上野2-6-4 上野竹内ビル 1F
アクセス	JR山手線 上野駅より徒歩15分 東京メトロ日比谷線 入谷駅より徒歩7分 東京メトロ銀座線 稲荷町駅より徒歩7分
入会金	5,400円（税込
基本料金	7,980円（税抜）/月
営業時間	24時間年中無休

設備・サービス内容

プール	×
シャワー	◯
風呂	×
サウナ	×

FASTGYM24

こんな人におすすめ！

・24時間365日通えるジムを探している
・コストパフォーマンスが高いジムに通いたい
・パーソナルトレーニングが受けられるジムを探している

FASTGYM24の特徴は？

FASTGYMとは、大手フィットネスクラブ「ティップネス」の24時間営業の店舗のことを指します。

大手トレーニングマシンメーカーである「テクノジム」のマシンを採用しているので、身体にしっかりフィットして快適なトレーニングライフを送れること間違いなし。

ほとんどの24時間営業のジムは、月額8,000円からですがファストジムは6,000円から始められるので出費を抑えたい方にもうってつけです。

無酸素マシンはもちろんのこと、ランニングマシンやバイクなどの有酸素マシンも多数用意されているので、ダイエットが目的の痩せたい人もきっと効果を実感できるでしょう。

また、有料になりますが、パーソナルトレーニングを希望の方は受講できるようになっているので、短期間で身体を劇的に変化させたい方はスタッフにお声掛けください。

店舗数が圧倒的に多く、駅近で好立地にあるので自宅や職場など通いやすい場所にあることも特徴的です。

入谷店へのアクセスは、

入谷駅の2番口を出れば、店頭があります。

入谷駅から1分ほど歩くので、最寄り駅から近いのがメリットですね。

基本情報

住所	東京都台東区下谷2-7-10 オオカワビル1階・2階
アクセス	東京メトロ日比谷線入谷駅2番出口より徒歩1分 JR山手線鶯谷駅より徒歩7分
入会金	5,000円
基本料金	6,980～12,900円（税抜）/月
営業時間	24時間年中無休

設備・サービス内容

プール	×
シャワー	○
風呂	×
サウナ	×

ヨガ、ピラティス

ヨガ・ピラティスは、

• LAVA
• CALUDO

があります。続け易いエクササイズで、確実にダイエットしたい方はヨガ・ピラティスがおすすめです。

LAVA

こんな人におすすめ！

・国内最大手のホットヨガスタジオに通いたい
・レッスンが充実しているところを探している
・初心者でも安心して通えるスタジオを探している

LAVAの特徴は？

LAVAは全国展開しており、店舗数が400軒以上もある国内最大手のホットヨガスタジオです。

ほとんどの店舗が駅から徒歩5～10分圏内にあるので通いやすさも人気な理由の一つ。

また、LAVAはホットヨガのプログラムが充実しており、ダイエットから骨盤矯正、肩こり改善など様々なエクササイズを楽しむことができます。

LAVAに通う女性のほとんどはヨガ初心者なので、初めての人でも付いていける分かりやすいレッスンが特徴的です。

ホットヨガスタジオは、ヨガウェア、ヨガマット、タオル、ドリンクなど持参するものが多いイメージがありますが、LAVAではレンタルも充実しているので手ぶらで通えるメリットも。

LAVAは、時期によっていろいろなキャンペーンを実施しているので、公式サイトをチェックしてお得に入会し、楽しいヨガライフを送ってくださいね。

浅草店へのアクセスは、

浅草駅の2番出口を出て、雷門通りに沿って真っすぐ進みます。浅草一丁目の信号の手前の左側に店舗があります。

浅草駅から2分ほど歩くので、最寄り駅から近いのがメリットですね。

基本情報

住所	東京都台東区雷門2-16-9 いちごパゴダ浅草7F
アクセス	東京メトロ銀座線「浅草駅」2番出口より徒歩2分 都営浅草線「浅草駅」A4出口より徒歩3分
入会金	5,000円（税込）
基本料金	6,300～15,300円（税込）/月
営業時間	平日9:00~21:00（店舗によって異なる）

設備・サービス内容

プール	×
シャワー	×
風呂	×
サウナ	×

CALDO

こんな人におすすめ！

・朝活でホットヨガをしたい
・事前予約なしでホットヨガに通いたい
・ホットヨガに加えて岩盤浴、ジム、ダンスも楽しみたい

CALDOの特徴は？

CALDOは、全国に80店舗展開している女性専用のホットヨガスタジオです。

店内はスタイリッシュな空間で広々しており、シャワールームやパウダールーム完備なので、仕事前やお出かけ前でもひと汗かくことができます。

なんと言っても、事前予約不要で気が向いたときに行けるのでスケジュール管理の手間が省けるメリットも。

ダイエット・代謝アップ・姿勢改善・デトックスなど様々なプログラムが用意されているので、気分によってお好きなレッスンを受けてみてくださいね。

店舗によって異なりますが、岩盤浴やジムなどの施設があるところもいくつかあるので色々な運動にチャレンジしてみたい方にもうってつけです。

朝の7時から営業している店舗もあるので、朝活をしたい方はカルドを選んでみてはいかがでしょうか？

上野店へのアクセスは、

京浜上野駅のC7の出口を出ると、目の前に店舗があります。

京浜上野駅から1分ほど歩くので、最寄り駅から近いのがメリットですね。

基本情報

住所	東京都台東区上野4-9-6　ナガフジビル9F
アクセス	京浜上野から駅徒歩1分
入会金	－
基本料金	5,800～14,040円（税抜）/月
営業時間	平日7:00~20:00（店舗によって異なる）

設備・サービス内容

プール	×
シャワー	○
風呂	×
サウナ	×

運動だけなら自宅でも出来る？

いかがでしたか？あなたにぴったりのジムは見つかりましたでしょうか？

ちなみにですが、実は

「やる気」って元々ないということ、ご存知ですか？

人はやり始めるとやる気が出てくる仕組みになっているんです！

今この記事を閉じた瞬間からでも、まずは行動することが大切です。腹筋を毎日10回やりましょう。家でも運動は出来ます。

思い立ったが吉日。多くのジムでは無料体験を実施しています。まずは無料体験や見学をして見るのもいいですね。