吉祥寺にある安くておすすめのジム7選！あなたにぴったりのジムはどこ？

こんにちは。ザ・トレーニングです。

住みたい町ランキングで常に最上位に位置する吉祥寺。充実した日々を過ごされている方へ、THEトレーニングから質問です。

最近幸せ太りしていませんか？実は、体型をキープすることはかなり難しいんですね。

この記事では、吉祥寺にあるジムの、

• 種類
• 選び方
• 料金
• アクセス

について、分かりやすく解説しています。それでは詳しく見て行きましょう。

ジムは5種類ある⁉︎

一言で「ジム」と言っても、実は5種類ほどに分かれています。あなたの目的に応じて、自分にぴったりのジムを選びましょう。

選ぶべきジムの目星はつきましたか？それでは吉祥寺にあるジムを具体的に紹介します。

選び方の基準は料金とアクセスが重要ポイントですね。こだわりのあるひとは自分の重要視するポイントで選びましょう。

パーソナルジム

吉祥寺にあるパーソナルジムは、 24/7Workoutです。最高のクオリティで結果にコミットしたい場合、パーソナルジムを選びましょう。

ライザップ　吉祥寺店

	料金：149,000円/月
	目的：体重を落とす

「結果にコミット」がコンセプトの業界最大手パーソナルジム。圧倒的店舗数と実績あり

【図解】30秒でわかるライザップ

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こんな人におすすめ！

・業界トップのジムに通いたい人
・短期間で体重を落としたい人
・自制心に自信がなく、食事管理等厳しめがいい人

ライザップの特徴

ライザップは、数々の芸能人のダイエットを成功させてきた業界で最も有名なパーソナルトレーニングジムです。

その人の性格に合わせたマンツーマンの指導がとても特徴的。信頼できるトレーナーはもちろんのこと、栄養士などの多数の専門家が在籍しています。

また、ライザップでは目的別に様々なプログラムを設定しているのも嬉しい点。

・減量プログラム
・美脚プログラム
・増量プログラム
・アクティブシニアプログラム

など、その人の希望別に対応してもらえるのは嬉しいですね！

結果にコミットする分、食事管理は厳しめ。

トレーニング期間中食べられないものもあるので、多少制限があっても、理想の体型を手に入れるためなら大丈夫！という方にはオススメのジムです！

吉祥寺店へのアクセスは、吉祥駅北口を出て、サンロード商店街入口のサンドラッグ手前の角を左に曲がり、北西に170m進みます。吉祥寺通り(バス通り)を右に曲がり、東急百貨店吉祥寺店沿いに北に100m進みます。東急百貨店吉祥寺店の北東側の角を左に曲がり、200m進んだ右手の建物「プライムアーバン吉祥寺」の2階がRIZAP吉祥寺店です。

吉祥寺駅から徒歩6分ほどかかるので、やや駅から遠いのがデメリットですね。

基本情報

住所	東京都武蔵野市吉祥寺本町2-15-4- プライムアーバン吉祥寺2F
アクセス	JR中央本線 吉祥寺駅 北口 徒歩6分 JR総武線 吉祥寺駅 北口 徒歩6分 京王線 吉祥寺駅 北口 徒歩6分
営業時間	7:00〜23:00
入会金	50,000円（税抜）
基本料金	149,000円（税抜）/月
サポート内容	トレーニング＋食事指導
回数・期間	16回/2ヶ月
時間	50分/回

サービス内容

完全個室トレーニング	◯
食事管理・指導	◯
ウェア・タオルなどのレンタル	◯
水飲み放題	◯
シャワールーム	◯
全額返金制度	◯

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＞ライザップの口コミ・評判について詳しく知りたい方はこちら！

フィットネス、スポーツクラブ

フィットネス・スポーツクラブは、

• NAS
• ジョイフィット
• ティップネス
• メガロス

があります。幅広いプランの中から、自分だけのお気に入りを見つけたい方はここから探しましょう。

スポーツクラブ・NAS

こんな人におすすめ！

・スポーツを学びたい方
・短期間だけスポーツを楽しみたい方
・高性能のトレーニングマシンを利用したい方

スポーツクラブNASの特徴は？

スポーツクラブNASは、ジムやスタジオ、プール、テニスなどの基本的な施設をはじめ、リラクゼーションブースやアミューズメントも用意されています。利用者の多様なニーズに応えてくれるフィットネスジムと言えるでしょう。

さらに、スポーツクラブNASでは、会員にならなくてもスポーツを楽しむことができる新しい取り組みが行われています。それが、短期集中コースを提供する「NASオープンカレッジ」です。忙しいけど学びたい、運動したいという方に最適な講座です。講座は約300講座ほど開講されていて、ベリーダンスやインスパイリングエクササイズなど他のジムでは楽しめない講座が用意されています。

仕事が落ち着いてきたので、短期間だけ趣味でスポーツを学びたい方や、フィットネスジムに通おうか悩んでいるけど続くか分からないと不安に感じている方は、スポーツジムNASがオススメです。

吉祥寺店へのアクセスは、吉祥寺駅公園口出口を出て、東に進みます。 井の頭通りに入ったら50 mほど進み、左折します。そうすると吉祥寺駅に到着します。

吉祥寺駅から徒歩3分ほど到着するので、最寄り駅から近いのがメリットですね。

基本情報

設備・サービス内容

ジョイフィット

こんな人におすすめ！

・ジムの費用を安く抑えたい
・早朝や深夜に通いたい
・多彩なスタジオプログラムを受けたい

ジョイフィットの特徴は？

全国250店舗以上展開しているフィットネスジムで、会員になることで、全国のジョイフィットジムを利用することができます。営業時間も朝6時から夜中0時まで営業しているため、仕事前や仕事終わりにも通いやすいです。

また、ジョイフィットは「ジョイフィット」「ジョイフィット24」「ジョイフィットヨガ」の3つの施設があります。会員になれば、どのジョイフィットを利用することもできて大変便利です。さらにジョイフィットの会費はとてもリーズナブルです。

また、他のフィットネスジムと比較するとスタジオプログラムが豊富に用意されています。初心者クラスのプログラムも用意されているため、スポーツ初心者の方でも安心して楽しむことができるでしょう。汗をかきながら、プログラムを通じて友だちを作りたいと考えている人に最適なフィットネスジムです。

吉祥寺店へのアクセスは、北口をでて左に進み、サンロードを真っ直ぐ進みます。サンロードの１つ目の信号を渡り(前にABCマートがあります)、左に曲がってください。真っ直ぐ進むとJOYFITの看板がありますので、ビル２階までお越し下さい。

吉祥寺駅から徒歩5分で到着するので、最寄り駅から近いのがメリットですね。

基本情報

設備・サービス内容

ティップネス

こんな人におすすめ！

・通いやすいジムを探されている方
・豊富なプログラムでスポーツを楽しみたい方
・インストラクターの個別指導を受けたい方

ティップネスの特徴は？

ティップネスの店舗は全国各地にありますが、ほとんどのジムがオフィスや店舗の集まる都心部、各路線の主要な駅に位置しています。そのため、仕事前や仕事終わりに通いやすいフィットネスジムと言えるでしょう。

ティップネスの会員は、男性よりも女性が多いようです。マシンの種類も豊富に用意されているのですが、ヨガやピラティス、エアロビクスなどプログラムも充実しています。そのため、美や健康に対する意識が高い女性会員が多く通われています。どのプログラムもトレンドが意識されているため、仲間と一緒に楽しみながら、無理なく運動を続けたい方に最適です。

また、ティップネスでは、お客さまの目的や個人の体型に応じた個別指導のパーソナルトレーニングプログラムが用意されています。ただ単にトレーニング法を教わるのではなく、1人ひとりの状況に合うトレーニングを提案してくれます。そのため、なりたい自分の姿に近づくサポートをしてもらえます。

吉祥寺店へのアクセスは、吉祥寺駅を出て、東に進んで吉祥寺大通りに向かいます。末広通りを進み右折すると到着です。

吉祥寺駅から徒歩2分で到着するので、最寄り駅から近いのがメリットですね。

基本情報

設備・サービス内容

メガロス

こんな人におすすめ！

・コンディショニングを整えたい方
・理想とする体型を着実に手に入れたい方
・トレンドスポーツを楽しみたい方

メガロスの特徴は？

メガロスのパーソナルトレーニングは「コンディショニング」に特化した内容のもので、自分で体をコントロールしていく喜びを覚えていくというテーマでトレーニングが行われます。常に現状を正しく把握して、プランや目的の見直しなども随時行うなど、変化に応じたトレーニングを受けることができます。

また、メガロスには専用アプリが用意されていて、トレーニングプランや目標を見直しながら、食事管理やトレーニングを行うことができます。そのため、確実に理想の姿に近づいていくことができるのです。

メガロスにはトレーニングマシンだけではなく、仲間で楽しめるプログラムが用意されていますが、「アンティグラビティ」や、バランスボールの上に乗っている専用サーフボードに乗って行う「サーフエクササイズ」などトレンドを押さえた新鮮なプログラムが用意されています。

吉祥寺店へのアクセスは、吉祥寺駅北口を出て、南東方向に昭和通りを進みます。吉祥寺通に入ったら80 mほど進み右折します。平和通り との交差点で左折して水門通りに入ります。そうすると吉祥寺店が見えてきます。

吉祥寺駅から6分ほど歩くので、最寄り駅からやや遠いのがデメリットですね。

基本情報

設備・サービス内容

ヨガ、ピラティス

ヨガ・ピラティスは、

• CALUDO
• Zenplace

があります。続け易いエクササイズで、確実にダイエットしたい方はヨガ・ピラティスがおすすめです。

CALDO

こんな人におすすめ！

・朝活でホットヨガをしたい
・事前予約なしでホットヨガに通いたい
・ホットヨガに加えて岩盤浴、ジム、ダンスも楽しみたい

CALDOの特徴は？

CALDOは、全国に80店舗展開している女性専用のホットヨガスタジオです。

店内はスタイリッシュな空間で広々しており、シャワールームやパウダールーム完備なので、仕事前やお出かけ前でもひと汗かくことができます。

なんと言っても、事前予約不要で気が向いたときに行けるのでスケジュール管理の手間が省けるメリットも。

ダイエット・代謝アップ・姿勢改善・デトックスなど様々なプログラムが用意されているので、気分によってお好きなレッスンを受けてみてくださいね。

店舗によって異なりますが、岩盤浴やジムなどの施設があるところもいくつかあるので色々な運動にチャレンジしてみたい方にもうってつけです。

朝の7時から営業している店舗もあるので、朝活をしたい方はカルドを選んでみてはいかがでしょうか？

吉祥寺店へのアクセスは、吉祥寺を出たら東に進みます。吉祥寺大通りに入ったら80ｍほど進みます。末広通りを進み右折すると吉祥寺があります。

吉祥寺駅から徒歩1分で到着するので、最寄り駅から近いのがメリットですね。

基本情報

設備・サービス内容

zen place

こんな人におすすめ！

・プライベートレッスンを受けたい
・本格的なピラティスを習いたい
・男性も通えるピラティススタジオを探している

zen placeの特徴は？

zen placeは全国に50店舗以上展開している本格派のピラティス専門スタジオです。

仕事帰りや家事の合間などにサクッと通えるように立地の良いところにあるので、多忙な方でも通いやすいかと思います。

全スタジオにピラティス専用マシンが完備してあるので、充実したピラティスライフを送れること間違いなし！

さらに、ピラティスの中でも特に国際的に評価の高い資格を取得しているトップクラスのインストラクターが200名以上在籍していることも魅力的。

フォームローラーやマッサージサークルなど様々なアイテムも揃っているので、効果的でバラエティ豊かなレッスンを楽しめます。

ほとんどのピラティススタジオは女性専用ですが、zen placeは男性も利用可能なのでご夫婦で受講される方も多いのだとか。

レッスン前後にゆっくりと休憩できるスペースも完備されており、お水のサービスもあるので心を落ち着かせてレッスンに入ったり、帰宅したりできることも嬉しいポイントです。

吉祥寺店へのアクセスは、吉祥寺駅を出て、西方向に平和通りを進んで都道115号に向かいます。

吉祥寺駅から徒歩2分で到着するので、最寄り駅から近いのがメリットですね。

基本情報

設備・サービス内容

運動だけなら自宅でも出来る？

いかがでしたか？あなたにぴったりのジムは見つかりましたでしょうか？

ちなみにですが、実は

「やる気」って元々ないということ、ご存知ですか？

人はやり始めるとやる気が出てくる仕組みになっているんです！

今この記事を閉じた瞬間からでも、まずは行動することが大切です。腹筋を毎日10回やりましょう。家でも運動は出来ます。

思い立ったが吉日。多くのジムでは無料体験を実施しています。まずは無料体験や見学をして見るのもいいですね。