こんにちは。ザ・トレーニングです。
赤羽駅がある北区は、学校が多くあり、教育環境を改善するための整備が積極的に行われています。子育て支援に力を入れているとあって、ファミリー層が多いです。お子さんがいる方でも、自分磨きをしやすい駅チカのジムを紹介します。
この記事では、赤羽にあるジムの、
- 種類
- 選び方
- 料金
- アクセス
について、分かりやすく解説しています。それでは詳しく見て行きましょう。
ジムは5種類ある⁉︎
一言で「ジム」と言っても、実は5種類ほどに分かれています。あなたの目的に応じて、自分にぴったりのジムを選びましょう。
選ぶべきジムの目星はつきましたか?それでは赤羽にあるジムを具体的に紹介します。
選び方の基準は料金とアクセスが重要ポイントですね。こだわりのあるひとは自分の重要視するポイントで選びましょう。
パーソナルジム
赤羽にあるパーソナルジムは、 24/7Workoutです。最高のクオリティで結果にコミットしたい場合、パーソナルジムを選びましょう。
24/7Workout
赤羽店
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料金:98,000円/月 |
目的:体重を落とす |
ライザップより廉価で同クオリティ!3食食べて痩せるダイエットジムの王道
【図解】30秒でわかる24/7Workout
こんな人におすすめ!
・ジム選びで失敗したくない人
・大手ジムの安心感が欲しい人
・無理な食事制限なくダイエットを成功させたい人
24/7Workoutの特徴
24/7Workoutは「3食食べて痩せる」ことをコンセプトとして掲げているパーソナルジムです。
糖質制限が厳しいライザップとは対照的に、無理な食事制限ダイエットはせず、しっかり食べてしっかりトレーニングして堅実に痩せることを目指します。
リバウンドしない身体作りを大切にしているジムなので、「絶食などは嫌だ!」と思っている人にはぴったりです。
24/7Workoutの質の高いトレーニングの秘訣は、トレーナーの質にあります。
トレーナー採用率はなんと2.46%。100人受けても2~3人しか受かりません。
トレーニングや食事・ダイエットに関する知識はもちろんのこと、ユーザー1人1人に寄り添えるコミュニケーション能力等、幅広いスキルが求められています。
料金面では、ライザップよりも5万円以上安い金額で、ライザップ同等ハイクオリティなトレーニングを受けられるのが特徴的です。
制度面で言えば、万一始めの30日で全く痩せることができなかった場合、全額返金制度を活用できる点が安心ですね。
赤羽店へのアクセスは、赤羽駅南改札口を出て、南東に進み20mほど歩いて左折すると到着します。
赤羽駅から徒歩1分で到着するので、最寄りの駅から近いのがメリットですね。
基本情報
住所 | 東京都北区赤羽西1-4-15 グランデージ赤羽6F |
アクセス | JR埼京線・京浜東北線「赤羽駅南改札口」 徒歩1分 |
営業時間 | 7:00〜24:00 |
入会金 | 38,000円(税抜) |
基本料金 | 98,000円(税抜)/月 |
サポート内容 | トレーニング+食事指導 |
回数・期間 | 16回/2ヶ月 |
時間 | 75分/回 |
サービス内容
完全個室トレーニング | ◯ |
食事管理・指導 | ◯ |
ウェア・タオルなどのレンタル | ◯ |
水飲み放題 | ◯ |
シャワールーム | ◯ |
全額返金制度 | ◯ |
フィットネス、スポーツクラブ
フィットネス・スポーツクラブは、
- ジョイフィット
- ルネサンス
- エニタイムフィットネス
- ファストジム
があります。幅広いプランの中から、自分だけのお気に入りを見つけたい方はここから探しましょう。
ジョイフィット
こんな人におすすめ!
・ジムの費用を安く抑えたい
・早朝や深夜に通いたい
・多彩なスタジオプログラムを受けたい
ジョイフィットの特徴は?
全国250店舗以上展開しているフィットネスジムで、会員になることで、全国のジョイフィットジムを利用することができます。営業時間も朝6時から夜中0時まで営業しているため、仕事前や仕事終わりにも通いやすいです。
また、ジョイフィットは「ジョイフィット」「ジョイフィット24」「ジョイフィットヨガ」の3つの施設があります。会員になれば、どのジョイフィットを利用することもできて大変便利です。さらにジョイフィットの会費はとてもリーズナブルです。
また、他のフィットネスジムと比較するとスタジオプログラムが豊富に用意されています。初心者クラスのプログラムも用意されているため、スポーツ初心者の方でも安心して楽しむことができるでしょう。汗をかきながら、プログラムを通じて友だちを作りたいと考えている人に最適なフィットネスジムです。
東十条店へのアクセスは、東十条駅北口東側を降りて一つ目の信号が見える手前のローソンの上にございます。
東十条駅から徒歩1分なので、最寄り駅から近いのがメリットですね。
基本情報
住所 | 東京都北区東十条4丁目5-22 AS ONE東十条 2F & 3F |
アクセス | 東十条駅 徒歩2分 |
入会金 | 2,000円(税抜)
事務手数料は3,000円(税抜)かかります。 |
基本料金 | 6,500円(税抜)/月
※施設によって料金が異なります。 |
営業時間 | ジョイフィット:6:00~24:00
※施設によって異なります。 |
設備・サービス内容
プール | ◯ |
シャワー | ◯ |
風呂 | ◯ |
サウナ | ◯ |
ルネサンス
こんな人におすすめ!
・少しでも安い料金でジムに通いたい方
・女性専用のジムに通いたい方
・休会ができて気楽に通えるジムを探している方
ルネサンスの特徴は?
店舗にコンセプトが設けられていて、高齢者のお客様が多い店舗には転倒防止のバリアフリー設計が施されていたり、女性の利用者が多い場所では女性専用の店舗が設置されています。このようなニーズに応じた店舗運営が、ルネサンスではされているのです。
また、フィットネスジムの1番の悩みは、突然通わなくなってしまうことでしょう。通常のジムであれば、通わなくても月会費を支払わなければいけません。しかし、ルネサンスには休会制度が設けられているため、休暇しておけば月会費を支払わなくて済みます。会費をムダにしなくて済む休会制度が用意されているのは、ルネサンスならではの制度です。そのため、フィットネスジムに通いたいけど続くか心配という方に、ルネサンスのジムはオススメです。
赤羽店へのアクセスは、赤羽駅を出て北西に進みます。都道460号に向入ったら、10mほど進み弁天通りにはいります。そうすると赤羽通りに到着します。
赤羽駅から徒歩1分で到着するので、最寄り駅から近いのがメリットですね。
基本情報
住所 | 東京都 北区赤羽西1-6-1 パルロード2・4F |
アクセス | JR「赤羽駅」北改札西口徒歩1分 |
入会金 | 3,240円
※事務手数料は5,400円かかります |
基本料金 | 正会員:10,100(税抜)円 / 月
平日会員:8,100円(税抜) 円 / 月 ナイト会員:6,300円(税抜)円 / 月 ※プランが細かく区切られているため、詳細はHPをご覧ください。 |
営業時間 | 【月~木】10:00~23:00
【土】10:00~21:00 【日・祝】10:00~20:00 |
設備・サービス内容
プール | ◯ |
シャワー | ◯ |
風呂 | ◯ |
サウナ | ◯ |
エニタイムフィットネス
こんな人におすすめ!
・24時間年中無休でジムを利用したい
・月会費、入会費共に格安で退会時にも違約金が発生しないジム
・世界中で店舗を利用したい
エニタイムフィットネスの特徴は?
エニタイムフィットネスの最大の魅力は、24時間年中無休で利用できることだと言えます。
仕事や育児、学業などに追われて多忙な日々をお過ごしの方でも、エニタイムフィットネスなら自分でなんとか時間を見つけてボディメイクに励むことが可能です。
さらに、エニタイムフィットネスは他のフィットネスクラブとは比べ物にならないほど、安価なジムで知られています。
月会費や入会金はもちろんのこと、退会時に違約金が発生しないことも魅力の一つ。
急に転勤になったり、怪我や妊娠などでジムに通えなくなったりとジムに通えなくなるケースも少なくありません。
そのような場合でも、基本的に他のジムでは違約金(解約金)を請求されますが、エニタイムフィットネスでは一切費用が掛からないので安心して通えます。
マシンに特化したジムなので、プールやスタジオはありませんが、充実したマシンを存分に使用して憧れのボディラインを手に入れてくださいね。
赤羽店へのアクセスは、赤羽駅を出て北西に進んで都道460号に入ります。弁天通り入って160 m進み右折すると赤羽店に到着します。
赤羽駅から徒歩4分ほどで到着するので、最寄り駅から近いのがメリットですね。
基本情報
住所 | 東京都北区赤羽西1-33-3 ライオンズタワー赤羽 2F |
アクセス | JR埼京線・京浜東北線・宇都宮線・高崎線「赤羽」駅より徒歩4分 |
入会金 | 5,400円(税込 |
基本料金 | 7,980円(税抜)/月 |
営業時間 | 24時間年中無休 |
設備・サービス内容
プール | × |
シャワー | ◯ |
風呂 | × |
サウナ | × |
FASTGYM24
こんな人におすすめ!
・24時間365日通えるジムを探している
・コストパフォーマンスが高いジムに通いたい
・パーソナルトレーニングが受けられるジムを探している
FASTGYM24の特徴は?
FASTGYMとは、大手フィットネスクラブ「ティップネス」の24時間営業の店舗のことを指します。
大手トレーニングマシンメーカーである「テクノジム」のマシンを採用しているので、身体にしっかりフィットして快適なトレーニングライフを送れること間違いなし。
ほとんどの24時間営業のジムは、月額8,000円からですがファストジムは6,000円から始められるので出費を抑えたい方にもうってつけです。
無酸素マシンはもちろんのこと、ランニングマシンやバイクなどの有酸素マシンも多数用意されているので、ダイエットが目的の痩せたい人もきっと効果を実感できるでしょう。
また、有料になりますが、パーソナルトレーニングを希望の方は受講できるようになっているので、短期間で身体を劇的に変化させたい方はスタッフにお声掛けください。
店舗数が圧倒的に多く、駅近で好立地にあるので自宅や職場など通いやすい場所にあることも特徴的です。
赤羽店へのアクセスは、赤羽駅をて東に進みます。斜め左に折れて 赤羽スズラン通り に入ったら170 mほど進みます。左折して30m進んで、右折すると赤羽店に到着します。
赤羽駅から4分ほど歩くので、最寄り駅から近いのがメリットですね。
基本情報
住所 | 東京都北区赤羽2-13-3 サトウビル2階 |
アクセス | JR京浜東北線 赤羽駅東口より徒歩4分 |
入会金 | 5,000円 |
基本料金 | 6,980~12,900円(税抜)/月 |
営業時間 | 24時間年中無休 |
設備・サービス内容
プール | × |
シャワー | ○ |
風呂 | × |
サウナ | × |
ヨガ、ピラティス
ヨガ・ピラティスは、LAVAがあります。続け易いエクササイズで、確実にダイエットしたい方はヨガ・ピラティスがおすすめです。
LAVA
こんな人におすすめ!
・国内最大手のホットヨガスタジオに通いたい
・レッスンが充実しているところを探している
・初心者でも安心して通えるスタジオを探している
LAVAの特徴は?
LAVAは全国展開しており、店舗数が400軒以上もある国内最大手のホットヨガスタジオです。
ほとんどの店舗が駅から徒歩5~10分圏内にあるので通いやすさも人気な理由の一つ。
また、LAVAはホットヨガのプログラムが充実しており、ダイエットから骨盤矯正、肩こり改善など様々なエクササイズを楽しむことができます。
LAVAに通う女性のほとんどはヨガ初心者なので、初めての人でも付いていける分かりやすいレッスンが特徴的です。
ホットヨガスタジオは、ヨガウェア、ヨガマット、タオル、ドリンクなど持参するものが多いイメージがありますが、LAVAではレンタルも充実しているので手ぶらで通えるメリットも。
LAVAは、時期によっていろいろなキャンペーンを実施しているので、公式サイトをチェックしてお得に入会し、楽しいヨガライフを送ってくださいね。
赤羽店へのアクセスは、赤羽駅南改札を出て東口方面へ進みます。正面の横断歩道を渡り右折し、1つ目の角にある1階が居酒屋のビルの4・5階です。
赤羽駅から徒歩1分で到着するので、最寄り駅から近いのがメリットですね。
基本情報
住所 | 東京都北区赤羽南1-6-3 TC35赤羽南口ビル4・5F(受付4F) |
アクセス | JR埼京線・京浜東北線・東北本線・高崎線・湘南新宿ライン「赤羽駅」南改札東口より徒歩1分 |
入会金 | 5,000円(税込) |
基本料金 | 6,300~15,300円(税込)/月 |
営業時間 | 平日9:00~21:00(店舗によって異なる) |
設備・サービス内容
プール | × |
シャワー | × |
風呂 | × |
サウナ | × |
運動だけなら自宅でも出来る?
いかがでしたか?あなたにぴったりのジムは見つかりましたでしょうか?
ちなみにですが、実は
「やる気」って元々ないということ、ご存知ですか?
人はやり始めるとやる気が出てくる仕組みになっているんです!
今この記事を閉じた瞬間からでも、まずは行動することが大切です。腹筋を毎日10回やりましょう。家でも運動は出来ます。
思い立ったが吉日。多くのジムでは無料体験を実施しています。まずは無料体験や見学をして見るのもいいですね。