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横浜の女性向けパーソナルトレーニングジムってどこがいいんだろう
夏には、横浜から海までドライブして、海水浴を楽しむ人も多いでしょう。
そのため、夏に向けてジム探しをしている人もいるかもしれません。
編集部では、ジムの特徴をキャッチフレーズで短く説明して、あなたにぴったりの女性向けパーソナルトレーニングジム選びをお手伝いします！
女性向けパーソナルトレーニングジムを選ぶポイント３つ
女性向けパーソナルトレーニングジムを実際に検討するとなった時、無料カウンセリングで聞いておきたいポイントを3つ紹介します！
①女性会員の割合を確認！
女性会員の比率が高ければ、女性向けのトレーニングをよく研究している可能性が高いです。
逆に男性会員が多ければ、女性のためのノウハウが蓄積されにくいからです。
目安として女性会員の割合が7割を超える場合、女性向けのトレーニングノウハウが一定数溜まっていると判断して良いでしょう。
また、女性会員100％、つまり「女性専用」というジムもあります。
女性に特化したトレーニングを受けたいならオススメです。
②女性トレーナーを担当にしてもらえるかチェック！
女性のことは女性が一番わかるから、担当も女性トレーナーがいい！という人に注意してほしいことがあります。
それは、女性会員の多いジムが女性トレーナーの多いジムとは限らないということです。
女性トレーナー数は男性トレーナー数と比べてだいぶ少なく、女性利用者が多いジムでも男性トレーナーばかりだったりします。
女性トレーナー数はweb上だと知るのが難しいので、無料カウンセリングで聞いてみましょう！
③理想の身体になるための方法を聞いてみよう！
筋肉をつけたいんじゃなくて、女性らしい美しいボディを手に入れたい！という人も多いでしょう。
特定の部位だけ痩せたい人が、変なところに筋肉がついてしまって、がっちりした体型になってしまった、
なんてことはよくある悲劇です。
そうならないために、ジムごとの強みを知っておく必要があるんです。
だから、
⑴女性の身体の作りや体型の悩みを理解しているか
⑵目標の体型に近づくための具体的なトレーニングや食事方法をきちんと話してくれるか
を確認しましょう。
もし納得のいく答えが返ってこなければそのジムはやめておきましょう。
【料金安い順】横浜でオススメの女性向けパーソナルジム6選
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エススリーー体重を落とす（73,000円/月） |
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アップルジムー綺麗な見た目を作る（80,000円/月） |
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アウトラインー体重を落とす（84,000円/月） |
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b-conceptー綺麗な見た目を作る（96,297円/月） |
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bostyー綺麗な見た目を作る（99,000円/月） |
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リボーンマイセルフ ー体重を落とす（101,200円/月） |
エススリー
横浜店：女性専用で通い放題プランあり！
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料金：59800円/月 |
| 目的：体重を落とす |
とにかくトレーナーのコミュニケーションが丁寧！個別ニーズに対応できるジム
【図解】30秒でわかるエススリー
こんな人におすすめ！
・食事制限が厳しすぎない方が良い人
・トレーナーに寄り添ってもらいながら頑張りたい人
エススリーの特徴
エススリーは「短期集中型のパーソナルジム」です。
・結婚式が控えてるから早く痩せたい
・だらだら長くジムに通いたくない
など、手早くボディメイクをしたい方におすすめです。
トレーニング用のウェアは店舗に預けっぱなしでOK。
靴・靴下やタオルは無料貸し出ししてくれるので、手ぶらでジムに行ってトレーニングできるのは嬉しいですね！
また、エススリーではトレーナーの指示をしっかり守ったのにも関わらず痩せなければ「全額返金保証」もついているので安心できますね。
横浜店へのアクセスは、南東方向に日本大通りを進んで大桟橋通りに向かいます。210 mほど進み山下町消防出張所前（交差点） を左折して 水町通り に入ります。120 mほど行くと水町通りに入ると横浜店に到着します。
日本大通り駅から6分ほどかかるので、最寄り駅からやや遠いのがデメリットですね。
基本情報
| 住所 |
神奈川県横浜市中区日本大通 目的地: メゾン・デュ・オーラ山下町 |
| アクセス |
「日本大通り駅 」から徒歩6分 |
| 営業時間 |
7:00〜23:00 |
| 入会金 |
39,000円（税抜） |
| 基本料金 |
59800円（税抜）/ 1ヶ月 |
| サポート内容 |
トレーニング＋食事指導 |
| 回数・期間 |
16回/2ヶ月+2回 |
| 時間 |
60分/回 |
サービス内容
| 完全個室トレーニング |
◯ |
| 食事管理・指導 |
◯ |
| ウェア・タオルなどのレンタル |
△（無料クリーニングサービス） |
| 水飲み放題 |
◯ |
| シャワールーム |
◯ |
| 全額返金制度 |
◯ |
エススリーについて、詳しくは以下の記事で紹介しています！
＞エススリーの口コミ・評判について詳しく知りたい方はこちら
 |
料金：80,000円/月 |
| 目的：綺麗な見た目を作る |
芸能人の来店実績日本一！綺麗な身体＋姿勢改善までコミット
【図解】30秒でわかるAppleGym(アップルジム)
こんな人におすすめ！
・モデル体型を目指したい人
・姿勢改善したい人
・レベルの高いトレーナーに指導してもらいたい人
AppleGym(アップルジム)の特徴
アップルジムの特徴は、なんといっても100人以上の芸能人指導実績があるところです。
アイドルやモデルなども満足する圧倒的な指導力。
コミュニケーション能力の高い芸人とも信頼関係を築ける会話力。
求められる水準が高く、それを満たせる精鋭トレーナーが多数在籍しています。
トレーナーはすべてスカウト形式で採用しており、そんなハイレベルなトレーナーの指導を安価に受けることができます！
・モデルのようなスラッとした体型を目指したい！
・脱下半身太りしたい！
・街にいたらついつい振り返るような綺麗な姿勢を手に入れたい！
厳選されたトレーナーさんの指導の元、集中トレーニングしてみませんか？
横浜店へのアクセスは、横浜駅西口を出てはまりんロード に向かって進っます。300mほど進み交差点を左折するして、さらに50ｍほど歩き右折すると横浜店が見えてきます。
横浜駅から徒歩5分で到着するので、最寄り駅から近いのがメリットですね。
基本情報
| 住所 |
神奈川県横浜市西区北幸2-5-13 西口幸ビル501 |
| アクセス |
「横浜駅西口」より徒歩5分 |
| 営業時間 |
7:00〜23:00 |
| 入会金 |
38,000円（税抜） |
| 基本料金 |
80,000円（税抜）/月 |
| サポート内容 |
トレーニング＋食事指導＋姿勢改善 |
| 回数・期間 |
16回/2ヶ月 |
| 時間 |
50分/回 |
サービス内容
| 完全個室トレーニング |
◯ |
| 食事管理・指導 |
◯ |
| ウェア・タオルなどのレンタル |
◯ |
| 水飲み放題 |
◯ |
| シャワールーム |
◯ |
| 全額返金制度 |
◯ |
AppleGymについて、詳しくは以下の記事で紹介しています！
＞AppleGymの口コミ・評判について詳しく知りたい方はこちら
OUTLINE（アウトライン）
横浜東口店・横浜西口店：女性専用！業界初「一生リバウンド保証」が大人気
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料金：84,000円/月 |
| 目的：体重を落とす |
「一生」リバウンドサポートつき！女性専用パーソナルジム
【図解】30秒でわかるOUTLINE
こんな人におすすめ！
・女性専用ジムがいい人
・リバウンド対策が充実したジムがいい人
・大手ジムかどうかにこだわらない人
OUTLINEの特徴
OUTLINEの一番の魅力は、なんといっても「一生アフターフォロー」です。
その名の通り、プログラムが全て終了後も
・LINEやメールでの相談や食事のアドバイス
・トレーニングメニュー作成
・食事の再指導
などを提供してくれます。
他社では期間が限られていますが、OUTLINEでは卒業後もいつでもトレーナーが対応してくれるので、体質的に太りやすい・リバウンドしやすい方にとっては非常に嬉しい制度ですね。
女性専用トレーナー（女性）や元K-1世界トーナメントに出場した凄腕トレーナーも在籍しており、自分の目的を果たしてくれそうなトレーナーに巡り会えるかもしれません。
トレーニング後のリバウンドが心配な方にはオススメです！
横浜東口店へのアクセスは、横浜駅を出て南西に進みます。万里橋の交差点を左折したら到着します。
横浜駅から4分ほどで到着するので、最寄り駅から近いのがメリットですね。
横浜西口店へのアクセスは、横浜駅を出て南西方向に進みます。 旧東海道に入りしばらく直進すると到着します。
横浜駅から7分ほどかかるので、最寄り駅からやや遠いのがデメリットですね。
基本情報
| 住所 |
【横浜東口店】神奈川県横浜市西区高島2-10-31 グリフィン横浜東口弐番館
【横浜西口店】神神奈川県横浜市神奈川区台町13-11 ヒルトップ |
| アクセス |
【横浜東口店】横浜駅より徒歩4分
【横浜西口店】横浜駅より徒歩7分 |
| 営業時間 |
10:00〜23:00 |
| 入会金 |
30,000円（税抜） |
| 基本料金 |
84,000円（税抜）/月 |
| サポート内容 |
トレーニング＋食事指導＋一生リバウンド保証 |
| 回数・期間 |
16回/2ヶ月 |
| 時間 |
75分/回 |
サービス内容
| 完全個室トレーニング |
◯ |
| 食事管理・指導 |
◯ |
| ウェア・タオルなどのレンタル |
◯ |
| 水飲み放題 |
◯ |
| シャワールーム |
◯ |
| 全額返金制度 |
× |
OUTLINEについて、詳しくは以下の記事で紹介しています！
＞OUTLINEの口コミ・評判について詳しく知りたい方はこちら！
 |
料金：96,297円/月 |
| 目的：綺麗な見た目を作る |
くびれ・美脚・美尻。女性のきれいな「下半身作り」といえばB-concept！
【図解】30秒でわかるB-concept
こんな人におすすめ！
・脱下半身太りしたい人
・綺麗に痩せたい人
B-conceptの特徴
ビーコンセプト(b-concept)
は「女性向け下半身ボディメイク特化型」のパーソナルジムです。
お腹や二の腕は綺麗でも、なかなか自分一人で痩せられないのが太もも。
誰しもが綺麗な脚に憧れるものの、手に入れにくいのが悩みですね。
そんな憧れの”美脚”を叶えてくれる、ビーコンセプト(b-concept)の下半身特化のプログラムが大人気です！
・自信を持ってスカートやデニムを履きたい
・ダイエットには成功したけど、足だけは痩せなかった
そんな悩みを抱えている方には、ぴったりのパーソナルジムでしょう。
また、
・当日入会で５万円OFF
など、お金面でも嬉しい特典つき。
脚やせプログラムに定評のあるパーソナルジムですが、全身痩せのプログラム（スタイル保証プログラム）も用意されています。
こちらは、コース終了後6ヶ月間、リバウンド防止のためのスタイル保証（無料）がつきます。
毎月1回、1セッションが無料で受けられるので非常にお得です！
無料カウンセリング時に、それぞれのプログラムのメリットを聞いてから、どちらのプログラムを選ぶか決めてもOKです。
横浜スタジオへのアクセスは、横浜駅を出て南西に進み交差点を右折します。130ｍほど歩くと横浜スタジオが見えてきます。
横浜駅から3分ほどで到着するので、最寄り駅から近いのがメリットですね。
基本情報
| 住所 |
神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町2-12 |
| アクセス |
「JR横浜駅西口」より徒歩3分 |
| 営業時間 |
7:00〜23:00 |
| 入会金 |
50,000円（税抜） |
| 基本料金 |
96,297円（税抜）/月 |
| サポート内容 |
トレーニング＋食事指導+6ヶ月のスタイル保証 |
| 回数・期間 |
16回/2ヶ月 |
| 時間 |
60分/回 |
サービス内容
| 完全個室トレーニング |
◯ |
| 食事管理・指導 |
◯ |
| ウェア・タオルなどのレンタル |
◯ |
| 水飲み放題 |
◯ |
| シャワールーム |
◯ |
| 全額返金制度 |
× |
B-conceptについて、詳しくは以下の記事で紹介しています！
＞B-conceptの口コミ・評判について詳しく知りたい方はこちら
BOSTY(ボスティ)
横浜西口スタジオ：美しい腹筋を手に入れられる！
|
料金：99,000円/月 |
| 目的：綺麗な見た目を作る |
厳しい食事制限なし！綺麗な腹筋が見えるくらいのボディメイク
【図解】30秒でわかるBOSTY
こんな人におすすめ！
・モデル体型を目指したい人
・綺麗に腹筋を割りたい人
・食事制限ではなく、トレーニング中心でボディメイクしたい人
BOSTYの特徴
腹筋専門のパーソナルジムで、「全ての方の腹筋を割る」指導力を備えたトレーナーが一人一人の理想の体型に合わせてプログラムを提供してくれます！
三浦翔平やダレノガレ明美など、有名芸能人が多数通っている本格派パーソナルジムです。
BOSTYでは、無理な食事制限や過度の有酸素運動ではなく、筋肉の量を増やして基礎代謝を上げ、長期的に脂肪がつきにくい身体を作ることを目的とします。
トレーニングは決して楽なものではありませんが、しっかりと結果につながるような指導を受けることができます。
また、完全予約制・完全個室制なので、自分で決めた時間帯に完全貸し切り状態でジムを利用でき、他の人の目を気にすることなく、思う存分トレーニングに打ち込むことができますめ！
芸能人のような綺麗な身体を作りたいと思う方にはオススメです！
横浜西口スタジオへのアクセスは、横浜駅を出たら南西に進みます。鶴屋町１丁目（交差点） を右折すると横浜西口スタジオが見えてきます。
横浜駅から5分で到着するので、最寄り駅から近いのがメリットですね。
基本情報
| 住所 |
神奈川県横浜市神奈川区台町９−１３ ルックハイツ横浜台町808 |
| アクセス |
「横浜駅」から徒歩5分 |
| 営業時間 |
8:00〜23:00 |
| 入会金 |
30,000円（税抜） |
| 基本料金 |
99,000円（税抜）/月 |
| サポート内容 |
トレーニング＋食事指導 |
| 回数・期間 |
16回/2ヶ月 |
| 時間 |
45分/回 |
サービス内容
| 完全個室トレーニング |
◯ |
| 食事管理・指導 |
◯ |
| ウェア・タオルなどのレンタル |
◯（有料） |
| 水飲み放題 |
◯ |
| シャワールーム |
◯ |
| 全額返金制度 |
× |
BOSTYについて、詳しくは以下の記事で紹介しています！
＞BOSTYの口コミ・評判について詳しく知りたい方はこちら
リボーンマイセルフ
横浜店：ゲストもトレーナーも全員女性！
|
料金：101,200円/月 |
| 目的：体重を落とす |
国内最大手の女性専用パーソナルジム！トレーナーも全員女性で、部分痩せコースも人気。
【図解】30秒でわかるリボーンマイセルフ
こんな人におすすめ！
・女性の身体に特化したプログラムを受けたい人
・女性トレーナーの指導を受けたい人
・部分痩せにチャレンジしたい人
リボーンマイセルフの特徴
リボーンマイセルフは国内最大手の「女性専用のパーソナルジム」です。
リボーンマイセルフの特徴は、会員だけでなくトレーナーも全員女性であること。
いくらトレーニングとはいえ、「男性に生理の相談をしたり、ボディタッチを受けることはちょっと嫌だな…」という方は特に安心できますね。
・30代になり一気に体重が増え、体型が崩れた
・産後太りがひどく、産前まで減量したい
・気になる部位があって、部分痩せができればいいのに…
・生理中でもきつくないトレーニングを行いたい
など、女性特有の悩みに合わせた解決方法を提供してくれるのがリボーンマイセルフの嬉しいポイントです。
また、店舗にもよりますが、託児所やVIPルーム（完全個室）利用なども利用できます。
子連れの女性も安心ですね。
大手パーソナルジムに通いたいものの、男性がいる空間は苦手だな…と思う方にとっては、リボーンマイセルフは女性専用なので安心して利用しやすいでしょう！
横浜店へのアクセスは、横浜駅を出て北東方向に進みます。左手前方向に曲がり パルナード通りに入ります。そのまま450m直進し、岡野という交差点を右折したら横浜店に到着します。
横浜駅から7分ほどかかるので、最寄り駅からやや遠いのがデメリットですね。
基本情報
| 住所 |
- 神奈川県横浜市西区岡野1-13-5 横浜西口サンエースビル5F
|
| アクセス |
・JR各線横浜駅 西口より徒歩7分
・京急本線横浜駅 西口より徒歩7分
|
| 営業時間 |
平日：10:00～22:00（最終受付21:00）
土/日/祝：9:00～22:00（最終受付21:00 ）
（定休：日曜日）
|
| 入会金 |
20,000円（税抜） |
| 基本料金 |
110,000円（税抜）/月 |
| サポート内容 |
トレーニング＋食事指導 |
| 回数・期間 |
16回/2ヶ月 |
| 時間 |
50分/回 |
サービス内容
| 完全個室トレーニング |
△ |
| 食事管理・指導 |
◯ |
| ウェア・タオルなどのレンタル |
◯ |
| 水飲み放題 |
× |
| シャワールーム |
◯ |
| 全額返金制度 |
△ |
リボーンマイセルフについて、詳しくは以下の記事で紹介しています！
＞リボーンマイセルフの口コミ・評判について詳しく知りたい方はこちら
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