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この記事は、クレビックの口コミ・評判をチェックしてから通うかどうか決めたい人向けの記事です。
クレビックは、女性代表トレーナーが考案した専門プログラムが話題で、「お尻・太もも・胸を中心に鍛えて、美しくクビレるボディ」を目指す女性専用ジムです！
・乗り換えコースについて詳しく紹介！
・クレビックがリバウンドしにくい訳
・ここがクレビック(CREBIQ)のオススメポイント！
・2chから抜粋！実際のお客様からの口コミ,評判
・大阪にクレビック(CREBIQ)はあるの？全店舗一覧
実際にクレビックに通ったユーザーにもインタビューを実施しました！
より詳細を知ってから入会を検討したい方はこちらもぜひ参照ください。
こちらの記事も参考に
クレビック(CREBIQ)の口コミ・評判
良い口コミ・評判
同じ価格帯のジムよりサービス内容が充実してます！
★★★★★
手ぶらでいける、栄養士が在籍、女性専用など、他ジムよりもサービス面が充実してるので入会！
頭ごなしにあれこれダメ出しせず、柔軟に提案してくれるので助かります。
身体の特徴まで理解してもらって指導してもらえて大満足！
★★★★★
鍼灸や骨格など身体事情に精通していた知識豊富なトレーナーが担当で、自分の身体の歪みなど特徴をよく理解してくださりました。
痩せただけでなく、姿勢もだいぶよくなったと思います！
食事サポートは色々してもらえますが、特にレシピの紹介が役立ちました！
女性専用ジムなので安心して通えます！
★★★★★
お腹と腰（背中）の脂肪が落ち、すっきりしました！
女性専用で、店舗は清潔感があり、手ぶらで行けるのが便利です！
トレーニングが思ったより楽しく、管理栄養士の栄養サポートがあるのも魅力的です。
悪い口コミ・評判
カウンセリングのみ 「よし、お願いします！」とならなかった
★★★
カウンセリングを受けました。
カウンセリング時のトレーナーに何十万円も払い、何ヶ月間かトレーニングをしていくことに値する人か見ていました。決まり切った説明の仕方の「知識」はあるが、「接客の力」はないと感じてしまい結局入会はしませんでした。
【口コミからわかるクレビックの特徴】
・幅広い層の女性から人気
・大手ジムより安い
・管理栄養士の食事指導が受けられる
・期間限定の割引・キャンペーンをうまく使えばだいぶ安くなる
＼3月31日まで！入会金30,000円が「無料」に！／
クレビック(CREBIQ)のコース別料金、乗り換えプランについて
・デイタイムコース：総額149,800円/16回
スタンダードコース：総額226,000円/16回（初めての方はおすすめ）→3月限定で総額196,000円
| 入会金（税別） | 30,000円 → 0円 |
|---|---|
| コース料金（税別） | 196,000円/16回 |
| 時間 | 50分 |
| 期間・回数 | 目安2ヶ月・16回（最大4ヶ月まで可） |
| サービス内容 | ・パーソナルトレーニング16回 ・食事指導 ・ウェア,シューズなど全てレンタル ・プロテイン無料提供 ・シャワールーム,パウダールームあり |
初めての方は、2ヶ月コースをおすすめします。
まず2ヶ月試してみて、その後も継続して通い続けたい場合はスタッフに相談すれば、継続コースなども案内してもらえます。
デイタイムコース：総額149,800円/16回（めっちゃお得）
| 入会金（税別） | 30,000円 → 0円 |
|---|---|
| コース料金（税別） | 149,800円/16回←スタンダードコースの25%OFF |
| 時間 | 50分 |
| 期間・回数 | 目安2ヶ月・16回(最大4ヶ月まで対応可) |
| サービス内容 | ・パーソナルトレーニング16回 ・食事指導 ・ウェア,シューズなど全てレンタル ・プロテイン無料提供 ・シャワールーム,パウダールームあり |
のりかえ割コース
＊入会金どのコースもタダ
| のりかえスタンダードコース 1回50分 |
|||
|---|---|---|---|
| コース名 | 期間 | 合計（税抜） | 回数 |
| スタンダード2 | 1ヶ月 | 22,000円 | 毎月
2回 |
| スタンダード4 | 42,000円 | 毎月
4回 |
|
| スタンダード10 | 2ヶ月（最大3ヶ月） | 98,000円 | 総計
10回 |
| スタンダード16 | 2ヶ月（最大4ヶ月） | 149,800円 | 総計
16回 |
| のりかえデイタイムコース 1回50分 | |||
|---|---|---|---|
| コース名 | 期間 | 合計（税抜） | 回数 |
| デイタイムコース10 | 2ヶ月（最大３ヶ月） | 93,100円 | 総計
10回 |
| デイタイムコース16 | 2ヶ月（最大4ヶ月） | 142,310円 | 総計
16回 |
のりかえ割コースは、他社で、パーソナルトレーニングを入会している女性が受けられるコースです。
なんと
・コース料金が通常よりも安くなる
特典が付いています！
※契約する場合、他社で契約が確認できる書類等の持参が必要です。
※こちらのコースには、管理栄養士のサポートはつきません。
クレビック ではコース終了後、継続プランも用意されています！
怠けて運動しなくなってしまいそうな人は検討してみてくださいね！
支払い方法
クレビック（CREBIQ）では以下3つの支払い方法が可能です。
2.クレジットカード払い（一括）
3.分割払い(信販会社)
1.銀行振込（一括）
入会後、指定される口座に一括で料金を振り込む形式です。一回あたり手数料がかかります。
手元の資金に余裕がある方には、一括で払ってしまった方が気が楽になるので、こちらをおすすめします！
トレーナー
詳細は無料カウンセリングで質問してみてください。
2.クレジットカード払い（一括）
最も利用者が多いのがクレジットカード払いです。振込手数料がかからない点がお得な支払い方法です。
ただいまクレジットカード決済で5%還元キャンペーン中！
＊2020年6月までのキャンペーンですのでお早めの検討を！
3.分割払い(信販会社)
信販会社を利用して分割払いを選択することもできます。
分割回数は最低3回〜36回です。
クレビック(CREBIQ)の栄養士指導の安心食事管理
クレビックの食事指導は管理栄養士が専属でつきます。
ダイエットに効果的な食事にはもちろん、一生役立つ健康の食知識を身につけられます！
・基本的には「糖質制限」メイン
・食事内容の送信などはLINEでOK！栄養士も在中！
・事前に相談すれば、お酒もOK！
基本的には「糖質制限」メイン
ほとんどの方が糖質を制限するよう指導されます。（写真は食事イメージです）
これは、糖質ではなく脂肪をエネルギー源として使うよう、身体に覚えさせるためです。
そして体脂肪率が落ちてきたら、少しずつ糖質を摂取します。
急激に糖質摂取量を増やすとリバウンドしてしまいますが、そこはクレビックの敏腕栄養士がバランスを見ながら指導してくれるので大丈夫です！
栄養士指導の食生活をレッスン終了後も変えないことがリバウンドしないための最も大切なことになります！
ダイエットスタート時の体型や、目標設定によって再び糖質を取り始めるタイミングが変わる！
食事内容の送信などはLINEでOK！栄養士も在中！
クレビックでは、管理栄養士の方による食事指導を、なんと「毎日」受けることができます！
食事指導方法も簡単で、食事を写真に撮ってLINEで送るだけ。
トレーナー
飲み会など写真を撮りにくい場合は、文章で送ってももちろんOKです。
栄養士も店舗に在中しているため、直接相談することも可能です。
ダイエットの成功は食事にかかっていると言っても過言ではありません。
トレーナーと連携した栄養士さんが、オーダーメイドの食事指導をしてくれるのはとても心強いですね。
事前に相談すれば、お酒もOK！
糖質や脂質の代謝を妨げてしまうお酒は、ダイエット中はできれば避けたいもの…。
ザ・トレーニング読者
社会人であれば、どうしても断れない飲み会はあります、、、
そういうときも、事前に管理栄養士さんに相談してみましょう。飲み会前後の食事内容を調整することで、マイナスの影響を最小限にとどめることができます。
クレビック(CREBIQ)はリバウンドしにくい！？トレーニングを徹底解剖
くびれ・お尻・太ももがスッキリ綺麗になるトレーニングに強み
「クレビック」の名前の由来は「クビレ」から来ているように、身体が綺麗にクビレるトレーニングが強みです！
・レジスタンストレーニング
・インターバルトレーニング
など様々な種類がありますが、以下一部トレーニングメニューを紹介します！
＜太ももトレーニング＞
＜背中トレーニング＞
＜腹筋トレーニング＞
最初の40～45分がレジスタンストレーニング（いわゆる筋トレ）で、マシンやバランスボール、ダンベルなどを使ったトレーニングを行います。
代表的な筋トレの一つであるスクワット（一番上の動画）は、やってみたことのある方も多いと思いますが、簡単そうに見えて実はとても難しい種目なんです！
プロに正しいフォームを教わりながら、しっかりと追い込んでいきます。
レジスタンストレーニングのあと、最後の数分間でHIIT（高強度インターバルトレーニング）と呼ばれるトレーニングを行います。
HIITは、全力の運動と少しの休憩を限界まで繰り返すトレーニング法です。
クレビック では家でもできるトレーニングが提供されます。レッスン終了後も継続的にトレーニングすることがリバウンド対策です。
完全個室で、誰にも見られずトレーニングできる
運動苦手だし、人に見られるのは恥ずかしい
そんな方でも安心できるよう、クレビックのトレーニングルームは完全個室です。
トレーニング後は、シャワールームで汗を流して、パウダールームでお化粧直しも◎
口コミからわかる！クレビック(CREBIQ)のおすすめポイント
②トレーナー・管理栄養士によるダブルマンツーマンサポート！
③「女性専用」のジムで、女性が通い店舗作り
④30日以内なら全額返金制度あり
「綺麗に痩せる」専用のプログラム
「綺麗なお尻・太もも・胸を目指し、クビレる身体」にこだわるのが、クレビック流プログラムです！
そのため、「短期間でウエスト-10cm以上絞る」など、見た目の美しさにこだわりを持っています。（↔︎多くのジムは、体重を落とすことを主眼に置く）
こちらは、女性代表の豊島さんが考案したものです。（ボディビル4大会連続優勝）
よくある糖質制限とただハードなトレーニングだけでは、
・体重が落ちても綺麗にならない
・太ももだけ痩せずコンプレックスのまま
など、女性が望む美しい体型は作れません。
女性が作ったプログラムだからこそ、「見た目の美しさ」まで追究したプログラムなのですね！
クレビックの由来は「クビレ」からきています！
「クビレ作りのプロ」であるトレーナーにインタビューしました！
トレーナー・管理栄養士によるダブルマンツーマンサポート！
クレビックでは、
・トレーニングはトレーナーが担当
・普段の食事管理は栄養士が担当
と、各分野のプロフェッショナルによるダブルマンツーマンサポート体制をとっています。
（他ジムでは、コストカットのためにトレーナーが食事管理も並行して行いますが、やはり食については栄養士には叶いません。）
栄養士さんが食事を徹底的にサポートしてくれます！
「食べながら痩せる」ことを前提に、
・積極的に食べた方が良いもの
・摂取を控えた方が良いもの
を教えてくれます！
食事管理の報告も簡単で、なんとLINEで報告するだけ。
「女性専用」のジムなので、異性の目が気になる方でも通いやすい
他の男性ゲストとすれ違ったり、見られるのがいやだな…
と、男性と同じジムに抵抗のある方には、クレビックは女性専用ジムのクレビックがおすすめです。
口コミでも「女性が通いやすい環境が作られている」と評判で、
などコメントされています。
また「完全個室制」なので、異性だけでなく同性の目も気にせずトレーニングすることが可能です！
30日以内なら全額返金制度あり
高いお金を払って効果が出なかったらどうしよう。。
そんなあなたも大丈夫です。
30日以内であれば、支払い済みのコース料金を全額返金してもらえます！
（※入会金は除く。また条件がありますので、詳細はカウンセリングで聞いてみてください。）
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クレビック(CREBIQ)のその他口コミ・評判【2chより抜粋】
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あまり期待しない方がいいかも
スタンダードコースを受講しましたが-1.3kgと微減でした。
サービス、設備、トレーニング、アクセスの全てがよかった！
産後太り解消のために通ったが、むしろ産前よりも綺麗なスタイルになったと思う。
恵比寿店に通ったが、駅近なので通いやすいし何より雨の日は近くてよかったなぁと思います。
必要なものは全部無料でレンタルできるし、シャワーもあるので、帰り道に買い物できました。
同じ価格帯のジムと比較すると、全体的にサービス内容が充実している
ウェア、シューズは無料レンタル、シャワーも浴びられるので通うのが楽だった。
トレーニングはトレーナーがサポートしてくれて、食事は管理栄養士がアドバイスしてくれる。
特に、食事は毎回報告していくと、次第に正しい食生活が身についていく。
意思が弱くて自信のない人ほど通ってみてほしい。
筋トレきつい！けどそれが気持ちいい！
筋トレはかなりハードでキツイですが、終わった後は「頑張ったー！」と思えます！
栄養士さんが毎日毎日の食事管理もしてくれます。
食事のコツはもちろん、プロテインの正しい取り方や日々の生活で気をつけるべきことをアドバイスしてくれます！
楽しいだけでなく、ちゃんと結果を出せるジム
品川に勤めていたので、品川駅近くで女性専用ジムということで選びました。
トレーナーさんや栄養士さんによる丁寧な指導のおかげで効果が出始めて、ジーンズがワンサイズゆるく感じられるようになりました！
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銀座、品川だけじゃない！クレビック(CREBIQ)の店舗一覧
残念ながら大阪にはまだ店舗をご用意できていません。
電話受付：0120-987-129（共通）
銀座店
住所：東京都中央区銀座2-8-18グランベル銀座ビル601
- 経路：有楽町線 銀座一丁目駅 徒歩1分
- 東京メトロ丸ノ内線・日比谷線・銀座線 銀座駅 徒歩2分
渋谷店
住所：東京都渋谷区宇田川町19-5山手マンション706号室
- 経路：JR渋谷駅 ハチ公口 徒歩4分
- 京王電鉄井の頭線 渋谷駅ハチ公口 徒歩5分
- 東急田園都市線、東横線、東京メトロ銀座、半蔵門線、副都心線 渋谷駅6番出口 徒歩4分
恵比寿店
住所：渋谷区恵比寿4丁目1番22号恵比寿ネオナート アネックス 301号
- 経路：JR山手線 恵比寿駅 徒歩1分
- 東京日比谷線 恵比寿駅 1番出口 徒歩3分
品川店
住所：東京都港区高輪3丁目25-27アベニュー高輪/前川ビル3階312号室
- 経路：JR山手線 品川駅 高縄口（西口）徒歩3分
自由が丘店
住所：東京都目黒区緑が丘2丁目16-19 グリーン自由が丘 4F
- 経路：東急東横線、東急大井町線 自由が丘駅 北口 徒歩5分
東京日本橋店
住所：東京都中央区日本橋2丁目2−20日本橋仲通りビル 6階
- 経路：東京メトロ銀座線・東西線・都営浅草線 日本橋駅 A3,A6出口 徒歩2分
- JR東京駅 八重洲北口 徒歩4分
- 東京メトロ丸ノ内線 八重洲北口 徒歩4分
新宿店
住所：東京都渋谷区代々木2丁目6-7セイチビル6F
- 経路：JR新宿駅 南口 徒歩2分
- 小田急小田原線 新宿駅 南口 徒歩2分
- 京王、京王新線 新宿駅 ルミネ出口 徒歩3分
- 都営新宿線、大江戸線 新宿駅 2番出口 徒歩2分
表参道店
住所：渋谷区神宮前5丁目46番16号IL CENTRO SERENO（イル・チェントロ・セレーノ） 5F 503号室
- 経路：東京メトロ銀座線・千代田線・半蔵門線 表参道駅 B2出口 徒歩5分
＊5/1OPEN
大宮店
住所：埼玉県さいたま市大宮区桜木町1-4-3 109ビル3F
経路：大宮駅西口出口 徒歩3分
＊4/4OPEN
横浜店
住所：未発表
経路：横浜駅 徒歩5分圏内
＊5月中旬OPEN
太田店
住所：未発表
経路：太田駅 徒歩5分圏内
＊6月上旬OPEN
池袋店
住所：未発表
経路：池袋駅 徒歩3分圏内
＊5月下旬OPEN
上野店
住所：未発表
経路：上野駅 徒歩5分圏内
＊5月下旬OPEN
