【口コミ・評判】ジョニースタイルの代表トレーナーに突撃取材！無理のない指導が人気の秘訣？

根岸さん

元々は18歳から製造業で働いていて、趣味がサーフィンとトレーニングだったんだけど、20歳の時にサーフィンの先輩に加圧トレーニングのトレーナーがいたんだよね。 その人が開業するタイミングでトレーナーとして誘われたんだよね。 それを機に製造業のほうをやめてパーソナルトレーナーの道に進んだんだ。

根岸さん

12年くらい前だね。その当時はまだトレーナーだけで生活できている人は少なかったんじゃないかな。

根岸さん

パーソナルジムって1時間8000円とかで、高いんじゃないかなーと思いながらも、それから半年が過ぎたころ、自分のお客さんに「根岸さんに教わって励まされたから今の自分があるんです」って感謝の声をもらうようになって、そのときに「僕みたいな人間でも必要とされるんだ」って思ったんだよね。 その時に自分はこの道（＝トレーナー）で生きていくんだなって強く感じたんだよね。

根岸さん

その時はまだ持っていなかったね。

根岸さん

その当時、働いていた加圧トレーニングのお店で、僕はお客さんの体力・要望に合ったものを提案して指導したかったんだけど、それがしにくい環境だったんだよね。

根岸さん

それよりも、時間とか利益にとらわれているような感じで指導しなきゃいけなかったんだよね。

根岸さん

例えば、トレーニング時間は1時間なんだけど、体力がない人とかは30分でもいいんじゃない？って思っていて、仮に30分でトレーニングを終えてしまっても料金は1時間と一緒で、それがものすごく引っかかってしまったんだよね。

根岸さん

当時の僕は、まずここをやめる前に組織を成長させたいなって感じたんだよね。 当時の社長はいくら予約が入っても「もっとお客さん来てほしいな」って言ってて、その前に新しいスタッフを迎え入れたり、教育をするべきなんじゃないかなって思ったんだよね。

根岸さん

製造業に努めていた時がそうだったんだよね。 初期投資として、人を育てる。スタッフを安心して現場に立たせてあげる。っていうのが大事だと思うんだよね。 でも社長はまずお客さんを呼んでそこで利益が出たら新しい人を迎えたりしようっていう考えだったから、ここはこれ以上発展しないなって感じたんだよね。

根岸さん

それもあるけど、初期投資をして、店舗を拡大して世の中にいいものをもっと提供しようっていう考えが感じなかったんだよね。 利益ばかりに執着していても僕も含めスタッフが成長できないと思ったから、自分で店を構えようって思って

根岸さん

自分の力で世の中の人にトレーニングを伝えることでもっと人の役に立てたらなって思ったから始めたんだよね。

根岸さん

2010年かな

根岸さん

そうだね、まだまだフィットネスがそこまで盛り上がっていなかったからね。

根岸さん

2店舗目が2012年かな

根岸さん

正直、最初の1年は集客に苦労したね。

根岸さん

もしかしたら世の中のパーソナルジムの方もそうかもしれないけど、トレーナーが技術、スキルを高めれば自ずとお客さんは増えていくと考えている方は多いと思うんだよね。 僕自身、最初の1年はそのように考えて続けていたんだけど、ことごとく打ちのめされたんだよね。

根岸さん

世の中の大体はそうだと思うんだけど、いいものと売れるものっていうのは別なんだなってその時実感したんだよね。 大事なのは、いいものをどう世の中に伝えるかで決まるんだなって

根岸さん

まずトレーニングを受けに来るお客さんって僕らトレーナーみたいに運動神経がいいわけじゃないんだよね。どちらかというと学校の体育の成績が1とか2の人で、僕らトレーナーはそういう人たちに寄り添って、不安を取り除いてあげることが大事なんだよね。

根岸さん

もちろん志高く持って、思いっきり鍛えたいっていう人にも対応できるんだけど、一番は運動に苦手意識がある人、他のジムで続かなかった人に来てほしいね。

根岸さん

「（他のジムで続かなかった人に）あなたが悪いから続かなかったわけじゃないんです」って教えてあげたいね。 そして寄り添って、話を聞くことでなんでうまくいかなかったのかを、しっかり理解してあげたいね。

根岸さん

7：3で女性が多いね。

根岸さん

あとジムに来るお客さんが思っていることって、「今の生活を続けた場合、体力が衰えた時にどうしようと不安に感じ、運動したり、食事に気を付けたりしなければいけないけど、できないから来ています」って感じかな。

根岸さん

せっかくやる気になってトレーニングをしようと思ったのに、きついトレーニングでトレーニング自体からフェードアウトしてほしくないんだよね。

根岸さん

人ってトレーニングをすると、アドレナリンが出て、ドーパミンが出て、セロトニンが出て、最終的に「今日、自分は頑張ったな」って安心できるだよね。体に向き合えたなって。 心が満たされると、余裕が出て食事も気を付けようかなってなると思うんだよね。 そのタイミングで食指指導を本格的にしていくことが成功のカギだと思うよ。

根岸さん

「最初から食事指導,きついトレーニングをするんじゃなく、まずはできるトレーニングから頑張りましょう！」って言うね。 そこから2週間くらい続けて「もっと頑張りたいです！」ってなったら食事指導とか、オプションで付けていくことをすすめているね。

根岸さん

そうだね、最初から全部パッケージでやって辛くて挫折するのはもったいないからね。

根岸さん

人間ってそんなに強くないから最初から高い志でやろうとするとあきらめちゃうから、小さい目標を一個一個乗り越えていくのがいいと思っているんだよね。

根岸さん

意識しているのは、骨連動と筋膜連鎖かな

根岸さん

簡単にいうと無理のない姿勢、フォームを教えることにしているね。 そうすることで長くトレーニングができるようになるからね。

根岸さん

そうだね、タイヤ付きのボードを使うことでお尻背中に刺激が入るし、比較的日常動作に近い動きで出来るのもメリットだね。

根岸さん

こだわっているというより、おしりと背中ってトレーニングが上手じゃないとちゃんと刺激が入らなくて意味がなくなっちゃうんだよね

根岸さん

そうだね。

根岸さん

イメージでいうと特許の一つ前って感じなんだけど、実用新案権を取っていれば他の人は勝手にこれは使っちゃダメってことなんだよね。

根岸さん

そういうことになるね（笑）

根岸さん

養成コースには何人か問い合わせもあったんだけど、実際はアルバイトで雇っちゃうね。

根岸さん

あのコースって、普通の人が受けるよりもプロとしてのものを教えるから金額が高いんだよね。それでたまにしか来なくなっちゃうともったいないから働きながら教えているね

根岸さん

そうだね。アルバイトとしてお金を支給しながら教えてるよ！

根岸さん

人間性かな。

根岸さん

既存のスタッフにちゃんと受け入れらるような人間なのか、世の中にいいトレーニングを出すために成長しようという気持ちがある人なのか、だね

根岸さん

そうだね、あと他のスタッフの考えを素直に受け入れられる人なのかとかだね

根岸さん

下は21から上は俺の38だね。

根岸さん

そうだね、あと飲み会とかはしないけど、食事とかでスタッフといっぱい話すね。

根岸さん

トレーニングのことももちろんだけど、私生活とか不安に感じていることをどんどん聞いているね。

根岸さん

まあ、俺らは家族だからね、俺がお父さんで（笑）

根岸さん

僕らはこれから一人でも多くの人に体にいいトレーニング、食事を伝えていきたいと思っています。 トレーニングに自信がない人、過去にトレーニングをあきらめてしまった人。 トレーニングに見切りをつける前に僕らにチャンスをください！