エススリー（es three）の口コミ・評判【本気で痩せたいあなたに】

エススリーは、これ以上無いほどの手厚いサービスを受けられるジムです。

のみならず、値段は大手より圧倒的に安い！！！

理想のジムの一つと言えるでしょう！

トレーナー

「できるだけ値段は抑えたい…！でも本気で痩せたい！！」という方必見です。

また、口コミだけ確認したい人はこちらのリンクをクリックで口コミ欄に移ります。

1分でわかる！エススリー(es three)の口コミ・評判

エススリー(es three)の基本情報

エススリー(es three)のおすすめポイント4つ

エススリーのおすすめポイント以下の3つです。

詳しく見ていきましょう！

ライザップより総額15万以上安い！価格破壊を起こすジム

エススリーは「価格破壊」を起こしているジムといえるでしょう！

実際に、2015年には雑誌『週間ダイヤモンド』の「究極のダイエット」特集にて「プライベートジム格安ランキング1位」を獲得。

トレーナー

では、ここでパーソナルトレーニングジム最大手「ライザップ」と2か月間の料金を比較してみましょう。

なんと、163,000円も安い！

さらに、月額9125円からの分割払いもOK。

極限までお金面でのハードルを下げているので、利用しやすさでは他社をはるかにしのぎます。

ザ・トレーニング読者

他のジムに比べると安くて大変魅力的です。

専属トレーナーによるパーソナルトレーニング

エススリーに通うと、専属トレーナーによるパーソナルトレーニングを受けることができます。

トレーナー

ライザップより総額15万以上も安いのに、専属トレーナーによるパーソナルトレーニングが受けられるのは、大変お得です。

そんなエススリーのパーソナルトレーニングの特徴はこちら。

カウンセリングを基に、専属トレーナーが一人一人にあったトレーニングメニューを考案。

さらに、正しいフォームでトレーニングを行うことで、ダイエットの効率がアップします。

ザ・トレーニング読者

エススリーに通えば、自分が理想とする体型に効率よく近づくことができそうですね！

専属トレーナーが指導してくれるため、途中でダイエットのモチベーションが下がってきても、やり抜くことができるでしょう。

食事メニューをもらえるので食事に迷わない

エススリーに通えば、

ダイエット中のレシピ考えるの面倒だなぁ…

といった不安が無くなります！

簡単で安く作れる「継続性」とダイエットに効果的な「低糖質・低脂質・高タンパク質」にこだわっており、トレーニングと合わせて体重をしっかり落とすことができます。

毎日専属トレーナーからの食事アドバイスももらえるので、エススリーの食事指導は「最強」といえるでしょう！

トレーナー

これまで無理な食事制限でリバウンドを繰り返してきた方にもエススリーはおすすめです。

託児所サポートで子どもがいても安心して通える

エススリー(es three)では、小さい子どもがいても大丈夫。

子供がいてキレイを後回ししてしまっている女性にとっては、託児所サポートはこれ以上ないメリットでしょう！

実際に、以下の店舗では提携託児所にて子供を預かってもらえます。

託児所対応の店舗が、近くにないんだけど…

そんな方でも問題ありません。1回につき1000円まで、別の託児所の費用を負担してくれます。

トレーナー

他にも女性トレーナーを選べたり、完全個室だったりと、女性に嬉しいポイント盛りだくさんです！

エススリー(es three)の食事指導について

エススリーの食事指導には、以下の特徴があります。

詳しく見ていきましょう！

食事ガイドラインとレシピを渡してくれる

エススリーでは、オリジナルの食事ガイドラインと食事レシピを配っています！

コンビニで売られている食べ物での食事管理法も書かれているので、自炊ができない方も安心です。

トレーナー

一度、正しい食事の知識を身に着けることができれば、リバウンド防止にも繋がります！

食事だけでなく生活習慣のアドバイスももらえる

エススリーでは、トレーニングと食事の指導だけでなく、「睡眠」などの生活習慣までアドバイスをくれます。

ダイエットを成功に導くためには「運動・栄養・休養」の3つのバランスが必要になります。

質の良い睡眠方法や、適切な睡眠時間の指導により、ダイエットの効率を押し上げてくれるのです！

三食しっかり食べられる

基本的に、エススリー(es three)はしっかり3食摂取することを基本としているので、空腹感に苦しむような食事制限ではありません。

食事回数の制限はせず、ゲストの要望に合わせて食べたほうが良いもの、避けるべきものを教えてくれます。。]

ザ・トレーニング読者

過去に間違った食事制限でリバウンドしてしまったことがあるので、3食摂取できるのは嬉しいです。

例えば、短期間でガツっと体重を落としたい場合はある程度食べる量や糖質量を制限します。

反対にボディメイクが目的であれば、制限ではなく食事バランスは維持しながら食べる量を増やすような提案をしてくれます。

エススリー(es three)のトレーニングについて

エススリーのトレーニングには、以下2つの特徴があります。

詳しく見ていきましょう

姿勢にまで気を使ったトレーニング

エススリーがトレーニング指導において重視しているポイントに、「姿勢」があります。

また、悪い姿勢で何百回と筋トレを繰り返すよりも、正しい姿勢でしっかり負荷を与えるほうがはるかに効果的なのです。

重心の偏りや動きの左右差などの観点からも指導を行い、正しいトレーニングフォームを身につけることができます。

アフタフォローで体型を保つサポートをしてくれる

エススリーは2か月間計16回のトレーニング後、2回無料でトレーニングを受けられます。

無料でアフターフォローまで付いてくるジムは他にほとんどありません！

ザ・トレーニング読者

エススリーの手厚さがここにも表れていますね。

エススリー(es three)の料金・プランや営業時間

エススリーは広告費や設備費、人件費をカットすることで、ライザップと比較して16万円以上安い価格を実現しています。

ここからは、実際の各プランと料金について具体的に解説していきます。

エススリーには以下のプランから自分に合ったプランを選べます。

ライトプログラム

ベーシックプログラム

通い放題プラン（先着10名）

2ヶ月で安く結果を出したい方には、ライトプログラムがおすすめです。

ある程度時間があって本気で痩せたい方には、通い放題プラン。

トレーナー

これ以上は無いほどお得です。

料金の支払い方法

エススリーでは、

• 銀行振り込み
• デビットカード
• 口座振替

での支払いが可能です。

分割支払いも可能で、月額9,900円〜支払いできます！

30日以内なら「全額返金保証」つきのキャンペーン

エススリー(es three)はトレーナーとトレーニングの質に絶対的な自信を持っています。

トレーナー

なので30日間で痩せられなかった人には、全額返金！

詳しくはカウンセリングの際に聞けるようです。

ザ・トレーニング読者

全額返金保証のキャンペーンを行なっているということは、トレーナーやトレーニングの質に自信があるということですね！

エススリーの営業時間

エススリーでは、ジムに通う会員の都合に合わせてトレーニングを行なってくれます。

そのため、日中にトレーニングしたい、仕事終わりの時間帯にトレーニングがしたい…など、個人個人の希望に合わせてトレーニングすることができるでしょう。

ザ・トレーニング読者

どんなライフスタイルの方でも通いやすそうなのもエススリーの魅力ですね！

他のジムの場合休みになることが多い年末年始やお盆、ゴールデンウィークなどのトレーニングもエススリーでは対応してもらうことができます。

エススリー(es three)の口コミ・評判一覧

まとめ

以上のように、安いながらエススリーのサポートは非常に充実しています。

是非このジムで理想の体を手に入れてみてください！

エススリー(es three)の店舗一覧

以下、全国のエススリー(es three)の店舗一覧をまとめました！

通いやすい店舗があるか、ぜひチェックしてみてください。